《10個(gè)點(diǎn)子跛璧,提升優(yōu)勢(shì)》學(xué)習(xí)筆記

優(yōu)勢(shì)管理

1严里、才干是你的守護(hù)神,越清晰追城、越具體的描述自己的才干刹碾,越能更好調(diào)用它。

2座柱、才干可以從這4個(gè)方面來進(jìn)一步描述——在哪里用迷帜?如何用于個(gè)人成長?如何用來更好的做事色洞、做人戏锹?如何防止濫用?我們可以把這些資料寫在一張“才干卡片”上火诸,隨時(shí)拿出來提醒自己锦针。

所有命運(yùn)贈(zèng)送的禮物,早已暗中標(biāo)好了價(jià)格——茨威格

3惭蹂、優(yōu)勢(shì)取向的工作方式伞插,就是在所有達(dá)成目標(biāo)的路徑中,找到最能發(fā)揮自己優(yōu)勢(shì)的那條盾碗。

4媚污、尤其要注意才干的陰暗面。要設(shè)計(jì)一套機(jī)制控制好自己的陰暗面廷雅。

劣勢(shì)管理

5耗美、劣勢(shì)管理最直接的方法京髓,就是多開自己的弱點(diǎn)區(qū)域,盡量選擇與他人協(xié)作商架。

6堰怨、如果實(shí)在沒法避免,用最好的素材蛇摸、最好的工具备图,認(rèn)真去做。因?yàn)槿魏螘r(shí)候赶袄,你都需要有“做自己不喜歡的事情”的能力揽涮,就當(dāng)作是一種修煉吧。

7饿肺、劣勢(shì)轉(zhuǎn)優(yōu)勢(shì)的方法:找到缺點(diǎn)背后的優(yōu)勢(shì)蒋困,變成自己的小特點(diǎn)。

才干地圖

8敬辣、怎樣更全面的了解自己的優(yōu)勢(shì)雪标?用才干地圖可以更好的掃描:

自知-為人所知:開放區(qū);

自知-不為人知:隱藏區(qū)溉跃。

自知的部分都可以通過SIGN村刨、自我觀察和回顧的方式獲得。

不自知-為人所知:盲區(qū)喊积。

通過他人的反饋烹困,會(huì)接觸到自己的盲區(qū)。我在文末推薦了一個(gè)“求求你乾吻,夸我吧”的尋找方法。

不自知-不為人知:潛力區(qū)拟蜻。

處在潛力區(qū)時(shí)绎签,如果你能持續(xù)的突破自我,并保持覺察酝锅,就有機(jī)會(huì)接觸到隱藏區(qū)诡必。

多渠道:多用不同的方式、渠道和反饋路徑了解自己搔扁,有利于更全面的展開地圖爸舒。

多頻次:同一個(gè)測(cè)評(píng)多做幾次、從不同渠道互相印證——都是讓結(jié)果更加精準(zhǔn)的方式稿蹲。

9扭勉、覺得自己有優(yōu)勢(shì),但是和別人相比是劣勢(shì)苛聘,有可能是自己投入的時(shí)間不夠涂炎,也有可能是找錯(cuò)了對(duì)比系忠聚。所以如果你覺得自己有天賦,盡早讓自己去了解唱捣、接觸真正的高手圈子两蟀,盡早的投入或者放棄,都是很好的策略震缭。

10赂毯、才干是一種“可遷移的能力”,最大的好處是能在不同工作領(lǐng)域遷移和組合拣宰,并不限定于某一個(gè)具體的工作崗位或者領(lǐng)域欢瞪。

愛情心理學(xué)(古典老師情人節(jié)加餐)

持久的感情需要三個(gè)因素:激情、親密和承諾徐裸。

前期靠激情遣鼓、中期靠友情、長期靠承諾重贺。通過PEA度過蜜月期骑祟,然后通過內(nèi)啡肽進(jìn)入親密器,建立起來承諾气笙。

情感賬戶是培養(yǎng)親密感的好方式次企,情感賬戶存一取百的關(guān)鍵是“找對(duì)語言,選對(duì)時(shí)機(jī)”潜圃。

“愛的五種語言”包括:精心時(shí)刻缸棵、禮物、服務(wù)行為谭期、贊賞的語言和身體接觸堵第。你可以通過測(cè)評(píng),觀察對(duì)方開心或抱怨的情景隧出,找到對(duì)方“愛的語言”踏志。

要愛的智慧,而不是愛的努力胀瞪。

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