幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修14班～01組李玉珍#
20180227（34／60）
【幸福實修目標】
1.每天冥想一次，連接自己病往，接受自己捣染。
2.每天問一次我是誰？我在哪里停巷？我在做什么耍攘？
3.早睡早起，做到十點前睡覺
4.每天制定工作畔勤、學習的時間
5.陪兒子親子閱讀半小時以上蕾各，在家除了作業(yè)時間不提學習的事
6.每天挑一件或一句能肯定老公的事或話
【幸福金句】#幸福實修#
孩子幸福的核心是孩子和家長之間溫暖持久的親密關系，而擁有這樣的關系庆揪，家長首先需要學會管理好自己的情緒式曲。
【覺察日記】
下班把道具拿回家請老公一起幫忙整理，他看了問我這是什么缸榛？我說樹呀吝羞。他笑笑，你這個是樹（他以為是我做的）内颗？還說一點都不像钧排，樹干么上下一樣大的，樹葉像個草叢均澳，好吧卖氨，我接納会烙。沒等我說什么就開始重做。父子倆用了兩個多小時總算出來模樣筒捺，看著他們那么用心的在做柏腻，不忘夸他們幾句，如果你能在我們的道具組就好了系吭，今天我又看到了爸爸的用心和兒子的細心五嫂，因為你們配合，用了兩個小時就把道具完成了肯尺。
整個制作過程我確實看到了老公的用心沃缘，感受到了他再一次對我的支持，中間拉鋸裁木塊時兒子想拉著試試则吟，老公是細心的手把手教著兒子槐臀，這樣的經(jīng)歷也是孩子需要的。
感謝有你們氓仲，感謝今天你們?yōu)槲宜龅囊磺校?/p>
