01
普通人的日常通常是單調(diào)乏味的沧烈，即便臨近春節(jié)也不例外。
于是像云，為了所謂的年味便會(huì)大肆地買買買锌雀，做做做蚂夕，吃吃吃，這或許就是中年人過(guò)節(jié)的真實(shí)面目腋逆。
近幾年過(guò)春節(jié)婿牍，開始嘗試自己做一些吃食，比如炸丸子惩歉，做餃子餡等等脂，一想起做這些要準(zhǔn)備許多材料，心就覺(jué)得累撑蚌。
買菜買肉最好是上午上遥，肉菜品種齊全又十分新鮮，花同樣的錢物超所值争涌。
提前一天備足了料粉楚，今天開始動(dòng)手干，準(zhǔn)備炸肉丸第煮。首先調(diào)肉餡解幼，先打開視頻學(xué)習(xí)教程，然后一步步去落實(shí)包警，由于前兩天有過(guò)一次試水撵摆，這次就嫻熟多了。
一共出了三鍋害晦，第一鍋出的肉丸味兒淡了些特铝，然后加鹽攪拌，陸續(xù)完成了后面的任務(wù)壹瘟。
隨后又炸了一些紅薯塊鲫剿，做川湯時(shí)可以放，雖說(shuō)結(jié)果不知會(huì)怎么樣稻轨，但準(zhǔn)備時(shí)的精心與期待是不能少的灵莲。
02
對(duì)于有年歲的人來(lái)說(shuō)，睡覺(jué)的重要性無(wú)可比擬殴俱。
昨晚睡覺(jué)時(shí)已過(guò)零點(diǎn)政冻，于是睡意全無(wú)，翻來(lái)覆去一個(gè)小時(shí)也徒然线欲，有點(diǎn)氣急敗壞明场，索性打開手機(jī)消磨時(shí)間，翻看了自2018年以來(lái)的一些日常記錄李丰、感悟隨筆等苦锨。
每一篇文字都像一個(gè)記憶的閥門，一經(jīng)觸碰，往事便如電影鏡頭一般在腦海鋪展開來(lái)舟舒，或溫馨拉庶，或喜悅，或感動(dòng)魏蔗，或傷懷砍的，真心覺(jué)得記錄生活是個(gè)好習(xí)慣，它讓某些日子莺治、某些時(shí)刻因此變得閃閃發(fā)光廓鞠，不會(huì)被歲月的沙塵所湮滅。
2018年2月20日晚10點(diǎn)35分谣旁，新年的第五天床佳，我從朋友家出來(lái)，一個(gè)人走在回家的路上榄审，街上行人寥寥砌们，只有細(xì)碎的雪花在路燈的光照下密密地落下。
這一天是春天的第二個(gè)節(jié)氣——“雨水”搁进，望著這似雪似雨的天外來(lái)客浪感，我內(nèi)心充滿了春天來(lái)臨萬(wàn)物復(fù)蘇的喜悅，便即興寫下了一句話: “雨水的水”饼问。在這無(wú)眠之夜影兽，我仍能感受到當(dāng)時(shí)的心情。
就一做法于睡眠不利莱革，索性起床在漆黑的屋子轉(zhuǎn)悠峻堰，看到對(duì)面樓幢有兩三戶人家也亮著燈，這世界有那么多人失眠盅视，不知道捐名，他們又了什么……
03
有一次和娟兒一起聊天，說(shuō)到抑郁一詞闹击。
其實(shí)镶蹋，在家里呆久了的人會(huì)輕抑郁，也就是莫名其妙地不開心赏半。人是社會(huì)性動(dòng)物贺归，必須經(jīng)常性做一些能獲得價(jià)值感的事情，才能填補(bǔ)內(nèi)心空虛產(chǎn)生的惶恐除破。
那些事，無(wú)論是對(duì)他人或?qū)ψ约褐灰幸饬x都行琼腔，它是我們精神所需的營(yíng)養(yǎng)品瑰枫，是一種看不見摸不著但能感覺(jué)到的意識(shí)流。
我們要引起重視，去尋找發(fā)現(xiàn)自己的興趣點(diǎn)光坝，并為之努力尸诽，提升自己的價(jià)值感，從而對(duì)抗輕抑郁的侵?jǐn)_盯另，最大限度的提升幸福指數(shù)性含。
古人云: 不如意事常八九，可與語(yǔ)人無(wú)二三鸳惯。既然如此商蕴，我們要允許一切事情的發(fā)生，接納芝发、舒解绪商。
