“沒有記錄就沒有發(fā)生”
文 / 正正
Week? 18? 04.29 — 05.05
話癆少女的日常碎碎念和生活感悟分享，會推薦些好看的劇骨坑，以及個人的健身運動心得撼嗓。
4.29：
“真實的柬采、永恒的、最高級的快樂且警，只能從三樣?xùn)|西中取得：工作粉捻、自我克制和愛“呶撸”
從表面看來肩刃， 我們丟掉的是雜物， 但是同時我們丟掉的還有看不見的世界里——內(nèi)心的“多余的執(zhí)念” 杏头。
掙錢盈包，能治愈一切矯情。瘦身醇王，能治愈一切自卑呢燥。舞蹈，能治愈一切孤獨寓娩。
正正讀好書...《高效能人士的七個習(xí)慣》
積極主動叛氨，以終為始，要事第一
（依賴性人格變獨立性人格）
雙贏思維棘伴，知彼知己寞埠，統(tǒng)合綜效
（從獨立型人格變互賴型）
不斷更新
（最后是:保證自己螺旋式上升）
許多時候，你以為讀過的很多書籍都成了過眼云煙焊夸，不復(fù)記憶仁连，其實它們?nèi)允菨撛诘模⑶译S時都可以用在能用到的地方阱穗。
掙錢饭冬，能治愈一切矯情
瘦身，能治愈一切自卑
舞蹈颇象，能治愈一切孤獨
關(guān)于運動：
第一：是你喜歡的項目伍伤，只有喜歡才能堅持。
第二：動就比不動強遣钳，有運動習(xí)慣就比偶爾運動強。
第三：堅持下去麦乞，年齡永遠停留在開始運動時蕴茴。
有多少家庭，毀于不會好好說話姐直？
亦舒說過：人們?nèi)粘Ｋ缸畲蟮腻e誤倦淀，就是對陌生人太客氣，而對親密的人太苛刻声畏。對最親的人肆無忌憚地發(fā)脾氣撞叽、口不擇言姻成，是最愚蠢和懦弱的行為。
一個家庭的幸福愿棋，往往從好好說話開始科展。不論火氣多大，只要稍稍過上一段時間糠雨，原來的情緒大多都會逐漸減輕才睹，就不再是怒氣，基本降到了“悲哀”或“遺憾”的水平甘邀，歸于平靜琅攘。——村上春樹《大蘿卜和難挑的鱷梨》
沒有人能確保每個明天都能更好松邪，但這絲毫不妨礙我們在今天的勇氣與努力坞琴。
我不炫耀，因為我不自卑逗抑。我不花心剧辐，因為我不缺愛》姘耍——人性就是這樣浙于，自卑才炫耀，缺愛才花心挟纱。你的招搖羞酗，除了證明內(nèi)心虛弱，說明不了任何東西紊服！—— 蘇芩
每天的一點點的記錄檀轨，串聯(lián)成一個完整的時間線。記錄了付出與回報欺嗤，記錄了和朋友一起浪費的時間参萄，記錄了與伙伴們一起工作的樣子。原來你的生活過成這樣煎饼。
“而不是讓世界改變我們讹挎；身邊的人溫暖是多么珍貴” ?
你有沒有感覺？人最大的悲劇就是與你有相同能力的人吆玖，收入不斷提升筒溃，而自己始終不可以？其實自信一點沾乘，你也可以怜奖。復(fù)盤別人做對的事情，自己照做翅阵，一樣可以歪玲，與你一起加油迁央。
在創(chuàng)業(yè)路上，你一定會聽到周圍的人說：“你不行滥崩，你干不了岖圈，你還是找個單位安穩(wěn)上班吧”……
雖然不能說這些人并非沒安好心，但這樣的指指點點夭委，說三道四幅狮，都只是參考意見而已。
沒有人為你的一生負(fù)責(zé)株灸，沒有人替你的一生買單崇摄，只有你自己。
所以慌烧，一定要有自己的主見逐抑，聽從自己內(nèi)心最真實的想法，堅定信念屹蚊，認(rèn)定一份事業(yè)厕氨，好好做下去！????
4.30：
#什么時候發(fā)自內(nèi)心快樂# 當(dāng)你不吹噓自己還沒有做到的事時汹粤，因此不用偽裝和強迫自己做到命斧，所以快樂。
只要是有意義的事嘱兼，再晚去做還是有意義国葬。做你想做的人，這件事芹壕，沒有時間的限制汇四，只要愿意，什么時候都可以開始踢涌。
你能從現(xiàn)在開始改變通孽，也可以一成不變，這件事睁壁，沒有規(guī)矩可言背苦。你能活出最精彩的自己，也能搞得一團糟潘明。
我希望糠惫，你能活出最精彩的自己；我希望钉疫，你能見識到令你驚奇的事物；我希望巢价，你能體驗未曾體驗過的情感牲阁；我希望固阁，你能遇見一些想法不同的人；我希望城菊，你為你自己的人生感到驕傲备燃。如果你發(fā)現(xiàn)自己還沒做到，我希望你有勇氣凌唬，重頭再來并齐。——《返老還童》
行動力自我管理的底層邏輯：要行動去改變自己客税，一天花三小時去“想”不如一天花五分鐘去做“做”况褪。不輕易否定自己切勿放大負(fù)面情緒。超是微不足道的行動更耻，越要講究方法测垛。
愿你，沉定又執(zhí)著秧均，對每件熱愛的事物都全力以赴又滿載而歸食侮，變成一個美好的人，做美好的事目胡。
記住每天:看余額 看稱 看臉锯七。你就知道有多扎心。
5.1：
喜歡一件事誉己，就堅持把它做好眉尸。努力強大自己，總有同頻的人被你吸引而來巫延。
去交會讓你開心的朋友效五，去愛不會讓你流淚的人，去向自己想去的方向炉峰，去完成不論大小的夢想畏妖；生活應(yīng)該是美好而又溫柔的，你也是疼阔。
今天給部門98年的同事辦離職手續(xù)戒劫，各自修練，山頂相見...
對每一件熱愛的事物都全力以赴婆廊，時光自然會讓你滿載而歸迅细。今天是勞動節(jié)，也是5月的第一天愿這一路能披荊斬棘淘邻，也能熱情高歌茵典。
要氣質(zhì)要資歷要歲月沉淀，要那份從容和云淡風(fēng)輕宾舅，健康挺拔的形體儀態(tài)訓(xùn)練统阿，改變的不僅僅是身材彩倚，而是身心健康和年輕的生命狀態(tài)。
減肥是有邏輯的扶平。首先確定要不要減肥帆离，然后確定目標(biāo)體重，再然后確定用什么樣的方式減肥结澄，最后制定詳細(xì)計劃并實施哥谷。大部分人卡在第一步，所以會失敗麻献。其實當(dāng)你確定了要減肥们妥，邁出第一步。聽話照做即可赎瑰，輕輕松松擁有理想身材王悍。
居里夫人說過：“17歲時你不漂亮，可以怪罪于母親沒有遺傳好的容貌餐曼；但是30歲了依然不漂亮压储，就只能責(zé)怪自己了，因為在那么漫長的日子里源譬，你沒有往生活里注入新的東西集惋。”
真正抱著自律成長的心態(tài)踩娘，并非三分鐘熱度刮刑。成長是需要時間沉淀的，給自己一些時間养渴，給夢想一些時間雷绢，腳踏實地的堅持，不忘初心方得始終理卑。
2019年最大的收獲就是把借唄和花唄關(guān)了翘紊、沒有信用卡、沒有外債藐唠、誰也不欠帆疟、好有安全感！
5.2：
做好自己宇立，一切美好踪宠，隨之而來，一切向內(nèi)求妈嘹，你變了柳琢，你的世界就變了。
別人在努力時，你也在努力染厅，這只叫本分痘绎；別人在休息時，你還在努力肖粮，這才叫勤奮，新的一天尔苦，對自己說該奮斗了涩馆。
什么年齡就該做什么事情，看上去是一個人成長的必經(jīng)之路允坚。但這不過是在拿著年齡來綁架自己魂那，強行要求自己要跟上同齡人的節(jié)奏，實際上沒有人的節(jié)奏是一樣的稠项。如果用別人的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己涯雅，結(jié)果就是永遠過得不是自己想要的人生。
你永遠不孤單展运，你想做的永遠有人可以實現(xiàn)活逆，給你力量。
如何自信：
1.遠離總是打擊你的人拗胜，他們批評你蔗候、嘲笑你，或者總是暗示你不行埂软，這個世界有太多人排著隊等著教育你锈遥，就只有一小部分人他們鼓勵你、相信你勘畔。
2.從心底接納自己所灸，不要總是跟別人比，在你的世界里就是你的主場炫七。
自信心語摘錄：自信就像我們的肌肉一樣爬立，是可以通過練習(xí)變得更強大的，有幾個小方法:
第一條就是遠離總是打擊你的人诉字，他們批評你懦尝，嘲笑你，或是總是暗示你不行壤圃，這個世界上有太多人排著隊等著教育你陵霉，就只有一小部分人，他們鼓勵你伍绳，相信你踊挠。
第二條就是從心底接納自己，不要總更別人比，在你的世界就是你的主場效床。
第三條就是做事睹酌，付出努力，認(rèn)真的做好一件事剩檀，直到這件事憋沿，讓你有成就感，然后找到這種感覺和規(guī)律沪猴，嘗試復(fù)制到其他事情上辐啄，慢慢的你會變得越來越自信。
最后我們變美运嗜、我們看書壶辜、畫畫、旅行担租，這一切都是為了讓自己變得更好砸民，而不是為了讓誰更喜歡你，不要把自信和快樂架構(gòu)在別人身上奋救，日子總是平凡岭参，偶爾精彩，但是自信永遠是自己送給自己的玫瑰菠镇。
電視劇 《請輸入搜索詞》特別好看冗荸，喜歡里面的一句話，“在你沒有到達一定高度之前 就必須遵守規(guī)則”
多少歲月后的你會依然漂亮利耍，不是因為時光漂亮蚌本；亦不是你很漂亮，是在歲月與時光中你的的努力與堅持很漂亮隘梨。
《人間失格》里有這樣一句話：僅一夜之間程癌，我的心判若兩人，你相信嗎轴猎，總有一個人踏自人山人海中來嵌莉，來時攜風(fēng)帶雨無處可避，走時亂來四季捻脖，你久病難醫(yī)锐峭。
5.3：
賣蛋的老人～
她問道：「你的蛋怎么賣？」賣蛋的老頭回答：「一個蛋5盧比可婶，女士沿癞。」她對老頭說：「我25盧比買6個矛渴，可以嗎椎扬？不然我就走。」老頭回答道：「回來吧蚕涤，就按照你說的價拿走吧筐赔。這是我的開張，我今天一個蛋都還沒有賣出去過揖铜≤罘幔」
她買了蛋，帶著勝利的感覺離開蛮位。她開著豪車和朋友到一個高檔餐廳吃飯较沪。在那里，她和朋友點了若干東西失仁，只吃了其中一點點，還剩下很多们何。她們買單萄焦，賬單是1400盧比，她給了1500盧比冤竹，告訴餐廳老板不用找了拂封。
那天發(fā)生的事對于餐廳老板，可能很平常鹦蠕。但是對于那個可憐的賣蛋的老頭冒签，卻是非常痛苦的一件事。
原因是：為什么我們向需要幫助的人買東西钟病，卻要顯示我們高高在上的權(quán)力萧恕？而對于不是特別需要我們慷慨的人卻又如此慷慨？
請記得享受生活的美好肠阱。只有懂得享受生活的人票唆，才懂得享受人生，才不會留下太多遺憾屹徘。背不動的走趋，要放下；傷不起的噪伊，要看淡簿煌；想不通的，可以不想鉴吹；恨不過的姨伟，要撫平。人生拙寡，就是一個修煉的過程授滓，何必用這一顆不平的心看待人和事，苦了自己，辜負(fù)了歲月般堆。
一個人在孝，永遠只能享受和他相匹配的東西。得到一件東西的最好方式淮摔，就是通過自己的努力私沮，讓自己配得上它！否則和橙，一切都是妄想仔燕。
“很多事情就是這樣，你認(rèn)為很難魔招，不可能晰搀，很糟糕，但是只要你花心思去做办斑，一定可以完成外恕。”
“當(dāng)對自己的要求也不再那么嚴(yán)苛乡翅，不求有什么驚人的成果鳞疲，放寬心態(tài)之后，在這個過程中才能體會到更多的樂趣蠕蚜∩星ⅲ”
5.4：
在某些時刻，別人不能幫你做決定靶累，你得自己決定成為什么樣的人吶~
愿你堅持獨立思考腺毫；愿你不在意他人評價，做自己認(rèn)為對的事尺铣；愿你聽從你心拴曲、愛你所愛，行你所行凛忿；愿你永遠都是年青的模樣澈灼！
青春不在年華，全在心境店溢，那些對生活充滿愛與熱忱的人叁熔，永遠正值青春！今天是五四青年節(jié)床牧，愿你歷盡千帆荣回，歸來仍是少年。
確實戈咳，年輕人需要被鼓舞心软。但是年輕人一旦容易被鼓舞壕吹，說明還很年輕。
????5.5：
春逝夏至删铃，萬物肆意生長耳贬，目光所及之處都是熱烈的生命氣息。今日立夏猎唁，和春天的杏花春雨告別咒劲，轉(zhuǎn)身迎接夏天的枝繁葉茂吧~
談自律
能用心專注某一領(lǐng)域，做事三分鐘熱度诫隅，每天打雞血式的努力棱烂，堅持不久就放棄浪腐，這樣浪費的日子都是要還的噢鸟款。
如果你喜歡某件事情矢沿，如果你希望未來接觸某樣行業(yè)，想成為某一種人豁生，那就用心去專研這方面的工作判导，在你沒有堅持到一萬小時的時候不要輕易喊放棄。
能開始自律的人很多沛硅，但是能堅持自律的人很少。若你能在某一個領(lǐng)域技能上堅持兩三年绕辖，那你就能成為二八定律中的那20%的人啦摇肌。
“人總喜歡美化過去，期待未來仪际，但會覺得現(xiàn)在是墜落于谷底的围小。實際上，過去未來現(xiàn)在都是平的树碱，人還是做好現(xiàn)在為好肯适。”
我是正正成榜，一個兼具理性和感性于一體的讀書寫作愛好者框舔，致力于內(nèi)心豐盈，生活極簡赎婚！
寫作是一種修行刘绣，度人度己
有緣人可以點個贊
