關(guān)于出牙的不同時(shí)期喳张，給寶寶吃哪些食物會(huì)有助于牙齒保護(hù)和生長？幫媽整理了兒科醫(yī)生的一些建議征绎，一起來看看如何讓寶寶“吃”出一口好牙吧蹲姐。
寶寶長牙期5大階段的飲食要點(diǎn)
第一階段：2顆牙齒
寶寶一般在4-8個(gè)月時(shí)期磨取，下顎的一對乳中切齒會(huì)悄悄長出人柿，這個(gè)時(shí)候的寶寶很喜歡手中的東西放在口中咬，有時(shí)候也會(huì)模擬大人的樣子咬筷子和湯匙忙厌。
有益食物：這個(gè)時(shí)期可以給寶寶一些半固態(tài)的食物 凫岖，比如馬鈴薯泥、蛋黃泥逢净、麥片粥等哥放，讓寶寶食物由水狀到糊狀逐漸過度，為添加固態(tài)食物打下基礎(chǔ)爹土。
第二階段：4顆牙齒
在8-12個(gè)月時(shí)期甥雕，寶寶的上顎會(huì)長出兩顆牙齒。
有益食物：這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜臓I養(yǎng)需求越來越高胀茵，在寶寶飲食上社露，媽媽要多花心思做不同的輔食給寶寶，如肉泥琼娘、肉末峭弟、西紅柿、豆腐等脱拼。同時(shí)在這個(gè)時(shí)期瞒瘸，家長可以用固態(tài)食物來鍛煉寶寶的咀嚼能力。
第三個(gè)階段：6-8顆牙齒
寶寶在9-13個(gè)月期間上顎的側(cè)門牙長出熄浓，10-16個(gè)月時(shí)下顎的側(cè)門牙也會(huì)長出情臭。
有益食物：寶寶這個(gè)時(shí)候回逐漸適應(yīng)固態(tài)食物，腸胃消化能力也逐漸完善赌蔑。媽媽在這個(gè)時(shí)候可以給寶寶添加固體食物谎柄，如水蒸蛋，蔬菜之類的惯雳。
第四個(gè)階段：8-12顆牙齒
在13-19個(gè)月的時(shí)候朝巫，寶寶會(huì)生出第一顆大牙。有了大牙后石景，寶寶的咀嚼會(huì)提升很多劈猿。這個(gè)時(shí)候?qū)殞氉约簳?huì)用勺子把食物送到嘴里拙吉，但往往會(huì)將食物弄得遍地狼藉，盡管這樣揪荣，媽媽也要去鼓勵(lì)寶寶筷黔，不能責(zé)怪寶寶，這對寶寶的成長有很大的影響仗颈。
有益食物：增加固態(tài)食物的量佛舱，如：面包、米飯挨决、蔬菜请祖、肉片等。
第五個(gè)階段：12-20顆牙齒
在16-20個(gè)月時(shí)期脖祈，寶寶的20顆乳牙逐漸長齊肆捕，同時(shí)寶寶能自己獨(dú)立吞咽食物，而且進(jìn)食技巧也逐漸成熟盖高。
有益食物：為寶寶添加稍軟的食物慎陵，如：米飯、面條喻奥、大豆等席纽。
這5類食物有助于寶寶牙齒生長
1.營養(yǎng)價(jià)值高的食物
肉泥、肉末撞蚕、西紅柿润梯、豆腐、水蒸蛋诈豌、蔬菜等仆救。
2.強(qiáng)化營養(yǎng)素
磷—肉、魚矫渔、奶彤蔽、蛋、豆制品
鈣—魚庙洼、蝦皮顿痪、奶、豆制品油够、綠色蔬菜
維生素A蚁袭、C、B1石咬、B2—?jiǎng)游锔闻K揩悄、紅黃色蔬菜水果、谷類鬼悠、肝删性、肉亏娜、蛋等
3.門牙和大牙都已萌出時(shí)候增加食物硬度
可增加一些芹菜、玉米蹬挺、蘋果等食物使換牙順序完成维贺，讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。
4.及時(shí)添加米粉巴帮、土豆泥溯泣、水果泥、蛋黃泥等榕茧。不僅能夠緩解寶寶長牙痛垃沦，鍛煉咬能力，強(qiáng)壯額面部肌肉雪猪，加速乳牙萌出栏尚，還有助于增加飽腹感起愈，滿足該階段營養(yǎng)需求只恨。
5.普通稍偏軟的食物。另外抬虽，一些偏軟的食物既不會(huì)給孩子剛長出的牙齒帶來損傷官觅，還能適當(dāng)鍛煉牙齒，如米飯阐污、面條休涤、大豆等等。
寶寶出牙晚的原因都又哪些笛辟？
1功氨、遺傳因素幼兒長牙較慢的主要原因來自遺傳，包括家庭病史手幢、種族等捷凄，女孩的長牙時(shí)間會(huì)比男孩早一些。
2围来、早產(chǎn)因素除了遺傳因素外跺涤，后天環(huán)境也可能間接造成長牙緩慢。如早產(chǎn)兒的長牙時(shí)間就必須先扣除早產(chǎn)時(shí)間监透，得出的結(jié)論才比較準(zhǔn)確桶错。凡是出生體重過輕的嬰兒，也很可能出現(xiàn)長牙較慢的問題胀蛮。
3院刁、藥物影響有時(shí)幼兒所服用的藥物會(huì)讓牙齦增厚，牙齒不易冒出粪狼，也會(huì)讓父母產(chǎn)生長牙較慢的誤解
