今天過得有點(diǎn)隨意张肾，6點(diǎn)鬧鈴響了按掉又睡了芭析，8點(diǎn)醒來，笑笑也難得睡到自然醒吞瞪，給自己放了假，沒去上太極課驾孔。
中午給笑笑搓了軟膏芍秆，搓的時(shí)候她不停的扭來扭去惯疙，換作以前的話，我可能會(huì)不耐煩妖啥，就會(huì)放棄了霉颠，今天她扭就跟著，嘻嘻哈哈打打鬧鬧荆虱，搓了上半身蒿偎。感覺孩子還在試探我的底線，當(dāng)我更加有耐心的時(shí)候怀读，她很多時(shí)候是愿意配合的诉位。
晚上的小組會(huì)我們一起回顧了過去的33天，巍巍分享了連接對(duì)他的啟發(fā)和收獲菜枷，思考彼此連接的價(jià)值苍糠；晶晶感覺到第一次和這么多性格不一樣的人，走的這么近啤誊，收獲了一群真心的朋友岳瞭，在家庭中對(duì)先生的影響大了；楚然分享了一開始改變帶來的喜悅蚊锹，但這一周有挫敗感瞳筏，自己的付出沒有看到結(jié)果；博文覺得這108天是人與人的碰撞牡昆，每個(gè)開心姚炕、難受都是課件；我感覺到自己迁杨，一開始有沖勁钻心，這周有懈怠，時(shí)間沒有規(guī)劃好铅协。
大家對(duì)我的貢獻(xiàn)是捷沸，應(yīng)該要以結(jié)果為導(dǎo)向，快速的直奔主題狐史，沒有重點(diǎn)痒给，就很容易沉浸在自己的情緒里，需要更簡(jiǎn)單骏全、果敢些苍柏。想得太多，不如先做起來姜贡，對(duì)之前楚然給我的建議先照做试吁，我需要更多的行動(dòng)。
晚上的錦囊會(huì)，劉老師分享和家人或身邊的人熄捍，提前告知自己的時(shí)間安排≈蛐簦現(xiàn)在回想起來，吃晚飯時(shí)和老爺子說了一下我晚上的錦囊會(huì)要開到11點(diǎn)半余耽，整個(gè)過程中確實(shí)沒有不停的催促我缚柏，實(shí)際上以前我因?yàn)樗拇叽佼a(chǎn)生的煩躁，很多還是因?yàn)樽约旱膯栴}碟贾。
自己很容易活在自己的情緒里面币喧，有很多的控制，聽不到別人袱耽，加了很多的我認(rèn)為杀餐。
放下自我，把自己看成是一艘空船扛邑，去過世界這條河怜浅。
