一:持續(xù)提升學(xué)習(xí)能力的三個(gè)技巧
1.1反思已卷、以教為學(xué)账锹、刻意練習(xí)更像是提升學(xué)習(xí)能力的“理論”朵逝，而記錄蔚袍、定期回顧與付費(fèi)購買則是提升學(xué)習(xí)能力的“動(dòng)手實(shí)踐技巧”。
1.2記錄:需要注意進(jìn)行有意識(shí)的組織與目的化配名，對(duì)學(xué)習(xí)能力才能有提升啤咽。
1.3記錄的關(guān)鍵要點(diǎn)，具體說起來有兩點(diǎn):一是如實(shí)地記錄整個(gè)事情的發(fā)展過程——我們要嘗試訓(xùn)練自己記錄發(fā)生了“什么”渠脉，是“如何”發(fā)生的闰蚕，而不僅僅是事后自以為是地去解釋“為什么”，因?yàn)槲覀兊拇竽X記憶是很可能出錯(cuò)的连舍，而且我們的大腦又喜歡“創(chuàng)造我們遺忘的”(即我們曾經(jīng)經(jīng)歷過的事情順序是ABCD没陡，然而我們過很久之后再回憶，我們可能會(huì)忘記了BC索赏，而認(rèn)為那件事的經(jīng)過是AEFGD盼玄，更要命的是我們還意識(shí)不到，我們把BC篡改成了EFG)潜腻，這樣就會(huì)扭曲我們的真實(shí)經(jīng)歷埃儿，從扭曲后的經(jīng)歷上來記錄和總結(jié)，其結(jié)果也可能導(dǎo)致偏差融涣。
1.4記錄的第二個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)是:記錄的時(shí)間跨度越長童番，就越可能讓自己看到更深層的規(guī)律。
1.5一般而言會(huì)記下面幾個(gè)問題： 1.當(dāng)時(shí)思考時(shí)威鹿，我考慮這件事情的目標(biāo)了嗎剃斧？如果考慮了，當(dāng)初的目標(biāo)是什么忽你？ 2.在這個(gè)目標(biāo)下幼东，我當(dāng)時(shí)考慮了哪些因素？現(xiàn)在看科雳，這些因素合理嗎根蟹？有遺漏嗎？ 3.我當(dāng)時(shí)為什么會(huì)這么考慮？各種因素中，哪個(gè)條件發(fā)生變化舶斧，結(jié)果可能不一樣？ 4.最后的結(jié)果和我的預(yù)期之間有什么差距散庶？為什么蕉堰？
1.6如何進(jìn)行回顧？回顧分為三個(gè)層次：周/月度回顧督赤，主要是微觀層面審視解決問題的假設(shè)和效果嘁灯；年度回顧，檢視基本思維方式和靈感激發(fā)躲舌；五年以上回顧丑婿，探尋基本規(guī)律如何影響生活。
1.7我們努力學(xué)習(xí)的一個(gè)重要目的就是：在有限的時(shí)間內(nèi)没卸，盡可能多地增進(jìn)認(rèn)知深度羹奉。而影響我們提升認(rèn)知效率的因素有兩個(gè)：一是學(xué)習(xí)內(nèi)容的數(shù)量和質(zhì)量；二是用于學(xué)習(xí)的時(shí)間约计。
付費(fèi)購買主要有購買時(shí)間和書籍诀拭。
