我從小就是個(gè)膽小的人履腋，不敢和陌生人講話，更不要說當(dāng)眾講話了惭嚣，人一多遵湖，說話就臉紅。
工作后晚吞，稍微好一些了延旧，但是上臺演講就緊張的手像抽筋一樣，手心全是汗槽地，大腦一片空白迁沫。
看看那些主持人，演講者可以輕松自如的說出自己的想法闷盔，把現(xiàn)場觀眾的注意力緊緊的抓住弯洗，也希望自己也可以向他們一樣。
幾年前參加過演講培訓(xùn)的課程逢勾，后來沒有持續(xù)去練習(xí)，所以也就基本沒有提高藐吮。前段時(shí)間在喜馬拉雅上買了《如何練就好聲音》溺拱，反復(fù)的聽，也試著去練習(xí)谣辞，但是缺少了一個(gè)練習(xí)講話的環(huán)境迫摔。
有時(shí)一邊開車一邊練習(xí)，比如口部操泥从，彈唇句占，還有呼吸，但是比較無聊躯嫉，沒幾次就不想練了纱烘。
玩抖音也有幾個(gè)月了杨拐，因?yàn)橐恢痹诎l(fā)，對著鏡頭講話比以前自然一些了擂啥。
前段時(shí)間抖音粉絲超過了3000哄陶，也就自動(dòng)解鎖了直播功能，但是一直沒有去播過哺壶。
今天早上走路時(shí)屋吨，突然想到可以一邊走路一邊直播嘛。打開直播的操作非常簡單山宾，幾秒鐘的事至扰。
我在抖音上的主題是100天的健身計(jì)劃，直播跑步顯然不方便资锰，不過沒事敢课，我就學(xué)著電臺脫口秀節(jié)目，隨心所欲地講台妆，偶爾有人進(jìn)來翎猛，我就打個(gè)招呼，但是對方估計(jì)停留不超過3秒鐘就走了接剩。
我繼續(xù)不停的說切厘，說我為什么開直播，我為什么健身懊缺，我為什么寫文章疫稿，反正抖音上也不保留記錄的，不滿意也沒事鹃两。
這次直播時(shí)長是20分鐘遗座，其中有7個(gè)人進(jìn)入過我的直播室，但是沒有人關(guān)注我俊扳。直播結(jié)束后有一份報(bào)告的途蒋，剛才沒有截屏，現(xiàn)在又找不出來了馋记，下次把直播結(jié)果截屏記錄下來号坡。
當(dāng)你想把你的想法表達(dá)出來時(shí)，說話和寫文章是兩種最重要的途徑梯醒，你可能會說還可以通過肢體語言宽堆，但是那樣有局限性。
講話比寫文章更難茸习，思考的時(shí)間非常短畜隶，而且還要注意聲音的輕重緩急，把想法盡可能準(zhǔn)確的表達(dá)出來。這是一種技能籽慢，沒有人天生講得好浸遗，只有不停的練習(xí)，才能變得自然流暢嗡综。
以前相信沉默是金乙帮，但現(xiàn)在看來，這TM的是安慰人的話极景，千萬不要相信察净。不會講話只能無奈的選擇沉默，而讓你會講話了盼樟，就可以主動(dòng)的選擇什么時(shí)候沉默氢卡。
在接下去的一個(gè)月里，我會每天直播至少30分鐘晨缴。如果你有興趣译秦，可以到抖音上看看我，你有關(guān)于健身或者寫作的問題击碗，我也會在那里和你聊聊筑悴。
抖音號和公眾號一樣，bycf66稍途，我在那里等你哦阁吝。
