在和人相處時，很多時候會陷入煩惱之中暇昂。
女人嫌男人不夠浪漫莺戒，男人嫌女人愛猜忌，母親嫌孩子不夠勤奮急波，孩子嫌母親管得太多从铲。這些問題都不是對方的問題，都是我們自己的問題澄暮。因為期待和對方的實際情況有一定的差距名段，期待沒有達成，所以我們就會不滿意泣懊。
我們可以期待伸辟，畢竟有期待才有希望，才有動力馍刮。但是要記住信夫，期待永遠是期待，現(xiàn)實永遠是現(xiàn)實卡啰。不能因為別人沒有滿足你的期待而責怪別人静稻。沒有任何人有義務去滿足你的期待，除了你自己匈辱。
一振湾、看到自己期待背后的價值觀
任何一個期待背后都是價值觀。如果你看不到背后的價值觀亡脸，就會把期待當做是自己想要的東西恰梢，從而把自己局限住。女孩期待男朋友在情人節(jié)準備一份驚喜梗掰，這是因為她的價值觀是愛情就是浪漫的；女兒期待母親不催她結(jié)婚嗅回，因為她的價值觀是人都有選擇的自由及穗。
浪漫的愛情，可以是一份節(jié)日驚喜绵载，也可以是記住伴侶每一句話埂陆，更可以是長久的陪伴苛白；選擇的自由可以是與父母對抗，也可以是主動告知自己的安排焚虱。
看到背后的價值觀的好處是购裙，讓你看到更多的可能性，看到實現(xiàn)這個價值觀的更多方式鹃栽。你不是得不到你想要的躏率，你是不知道你想要什么。
那么怎么看到自己的期待呢民鼓，可以在每次不滿足的時候都想一想薇芝，是什么東西沒有被滿足，這個東西就是你的價值觀丰嘉。
看到過網(wǎng)友吐槽說“你們總說三觀不合夯到，三觀到底是什么，如果三觀都是你自己定的饮亏，那還有什么意義呢耍贾。”剛好相反路幸，三觀本就可以說是一個人之所以成為自己的一個重要依據(jù)荐开。我們對待同一件事可能會有很多種不同的態(tài)度。你表現(xiàn)出的個性劝赔，正是這些態(tài)度所造就的誓焦。價值觀就是你這個人給別人的感覺。
二着帽、沒有期待是對自己和他人的漠視
前兩天我在網(wǎng)上發(fā)布了一個問題“如何管理自己的期待”杂伟，很多網(wǎng)友的回答都是類似于“不要對別人有期待，做好自己”仍翰。乍一看赫粥，這是一種很好的想法。仔細想想予借，其中有很多的無奈越平，很可能是在多次期待落空之后才有了這樣的想法。試想一下灵迫，如果對周圍的人沒有任何的期待秦叛，那是怎樣的一種冷漠。
無論如何都會有期待瀑粥，只是這種期待的層面會不一樣挣跋。小的時候我期待母親多給些零花錢，現(xiàn)在我期待母親能多鍛煉身體狞换”芘兀“鍛煉身體”這樣的期待舟肉，可能會被認為這不是你對對方的期待，但其實背后的價值觀是希望母親健康查库，因為我不能接受我的家人受到病痛的折磨路媚，說到底都是個人的需求。所以樊销，“給零花錢”和“鍛煉身體”都是期待整慎。
每個人都是獨立的個體，有選擇自己生命意義和生活方式的自由现柠≡毫欤可以對他們有期待，同時也要接受他們不按照我們的期待行事够吩。
直接把自己的期待加在對方身上是非常粗暴的事情比然。你怎么知道對方想不想成為這樣的人呢。一個北大畢業(yè)的父親周循，想讓兒子考上清華强法，這樣看起來一家都很厲害。然而兒子會不會很喜歡另外一所大學呢湾笛，比如他很喜歡美術(shù)饮怯，想去的是中央美術(shù)學院；一個女孩希望自己的男朋友出人頭地嚎研，但是男孩自己的人生目標是閑適安逸蓖墅，不爭不搶。
三临扮、管理期待是通往幸福生活的鑰匙
與人交往论矾，最重要的是真誠，了解他們的期待有助于建立信任杆勇。家人朋友贪壳，是生活中最親近的人，想要愛他們蚜退，就要從了解他們的期待開始闰靴；同事客戶，是職場上一起前行的人钻注，了解他們的期待就可以讓你的工作更有價值蚂且、得到認可。
和看自己的期待一樣幅恋，可以通過別人的語言膘掰、行動、選擇里看到他們的價值觀。人人都想被世界溫柔相待识埋，那么就從先對身邊的人溫柔相待開始吧，把粗暴的期待從對方身上輕輕地拿去零渐，把溫柔的理解給對方窒舟。
