自上周三2018年8月8號事格，在第六期裝配式施工技術(shù)培訓(xùn)班下課以后惕艳，突發(fā)奇想，抓住暑期最后的尾巴驹愚，學(xué)會游泳远搪！
這是我做過的最快的一個(gè)決定，有了這個(gè)想法之后逢捺，立馬打電話到附近的華馳游泳館報(bào)名谁鳍，在得知這段時(shí)間還有私教檔期時(shí)，馬上決定報(bào)名，1200元/人倘潜，7節(jié)課余佛，一對一的私教，我和兒子一起2400塊窍荧，恩辉巡，非常好，就這么定了蕊退，游泳是一個(gè)很好的運(yùn)動郊楣，可是我一直沒有學(xué)會，為了彌補(bǔ)這個(gè)遺憾瓤荔，就是馬上行動净蚤。
當(dāng)時(shí)在電話里就與教練約好時(shí)間，晚上18：30输硝，有了小目標(biāo)今瀑，立馬就收拾好開車回家。
到家之后点把，開始找游泳的各種裝備橘荠，因?yàn)樵谏现芏家呀?jīng)在網(wǎng)上買好了游泳眼鏡、鼻夾郎逃、泳帽哥童，兒子的泳衣等等，都到貨了褒翰。而且由于時(shí)間緊張贮懈，兒子的包裹拿了放到家里又忘記了，來回折騰优训，我一時(shí)沒有控制好情緒朵你，差點(diǎn)又把兒子罵了一頓。淡定揣非，淡定抡医，一定要學(xué)會控制好自己的情緒。
所有的東西找齊之后妆兑，和崽崽一起到了樓下對面的鹵粉館魂拦。這是我和他都非常喜歡的一個(gè)店子毛仪，有我最喜歡的鹵粉搁嗓，有他最喜歡的麻辣牛肉面，17塊箱靴，每次我們都吃得特別舒服腺逛，因?yàn)楹峡谖丁：芏嘀苣┑脑缟虾饣常覀兊脑绮投荚谶@里吃棍矛，太棒啦安疗！
有了自己的事情后，朋友圈是沒有時(shí)間再看了够委，也挺好荐类，做自己想做的事情，而且還是一件有意義的事情茁帽，感謝特別好玉罐，心無雜念。
到今天已經(jīng)是學(xué)游泳的第五天了潘拨，上了四次課吊输，兒子在第三次課上就已經(jīng)成功丟掉了漂浮板與臂圈，正式學(xué)會了铁追！恭喜恭喜他季蚂，小孩子學(xué)東西就是快，而且膽子大琅束，不怕水扭屁。而我昨天晚上已經(jīng)是第四次了，仍然還在做最基本的收涩禀、勾疯搅、蹬、合的動作埋泵。手腳協(xié)調(diào)性也不夠幔欧，關(guān)鍵是怕喝水，膽子太小丽声，帶著漂浮板和臂圈還是可以來去自由的在游泳館來回?fù)潋v礁蔗，可是要丟掉臂圈，就怕自己往下沉雁社，幸運(yùn)的是在最后浴井，我還是丟掉臂圈，在五六米的范圍內(nèi)霉撵，在教練的視線內(nèi)磺浙，游了幾個(gè)小來回，也算是一個(gè)小勝利徒坡！
總結(jié)：1撕氧、不能太緊張，否則手腳僵硬喇完，越放松伦泥，越不會下沉。
? ? ? ? 2、一定要學(xué)會換氣不脯。只要會正確的換氣府怯，就不會再害怕喝水，這一點(diǎn)防楷，我做得不夠好牺丙。
? ? ? 3、蹬腿的動作一定不能忘記复局，一慌赘被，就什么動作都不記得了，越容易喝水肖揣，所以不要害怕民假，用小腿動作，手腳協(xié)調(diào)龙优，學(xué)會換氣羊异，這樣就沒有問題了。
? ? ? 我之前的目標(biāo)就是在8節(jié)課內(nèi)學(xué)會游泳彤断，這就滿足了∫安埃現(xiàn)在已經(jīng)學(xué)了四節(jié)課，差不多找到一點(diǎn)感覺了宰衙，今天是第五節(jié)課平道，也是很關(guān)鍵的，看能否丟掉漂浮物供炼，克服緊張和害怕心理一屋，就沒有問題了，離學(xué)會游泳也快了袋哼，真是太開心啦冀墨！
? ? ? 在沒有學(xué)游泳之前，覺得是一個(gè)非常難的事情涛贯，但是只要經(jīng)歷了诽嘉，其實(shí)發(fā)現(xiàn)并沒有想像中的難，我一向?qū)λ蟹N恐懼感弟翘，感覺到了水底沒有安全感虫腋，其實(shí)這都是心理作用。所以必須首先要克服心理恐懼稀余，才能淡定的理解教練的每一個(gè)動作悦冀，協(xié)調(diào)的配合手與腳，換氣等等滚躯。
? ? 寫下這段事情的經(jīng)過雏门，是想留著以后慢慢看，在學(xué)游泳的過程中掸掏，我確實(shí)還沒有喝過水茁影，因?yàn)槲蚁雽W(xué)會，又不想付出嗆水的代價(jià)丧凤，所以速度會慢一些募闲，但是我還是能學(xué)會。每天六點(diǎn)半趕到游泳館愿待，游到9點(diǎn)多才回家浩螺，確實(shí)也夠累的，但是我的目標(biāo)只有一個(gè)仍侥，就是一定要學(xué)會要出，所以在后面的兩個(gè)小時(shí)里，我都是自己慢慢摸索农渊，慢慢練習(xí)患蹂，找感覺。
? ? 今天晚上是第五次課啦砸紊，我想我一定能成功丟掉臂圈传于，丟掉身上的漂浮，真正學(xué)會游泳醉顽！想著這一幕沼溜，就非常開心，這是多年來一個(gè)心愿游添，總算完成了系草，以后在每天的晚飯后，在健身時(shí)間里唆涝，除了快走跑步悄但，還可以有游泳。
