長大以后旷太,26歲的我發(fā)現(xiàn)了十二條對自己有用的真理

這篇日記中的大部分內容寫于2020年6月展懈。當時销睁,我遇到了一些生活中的挫折,為了改善現(xiàn)狀存崖,我試圖通過寫日記的方式來抒解不安冻记、焦慮等情緒。于是就有了這一系列的文章来惧。

以下是26歲的我寫給自己的話:

成長冗栗,究竟意味著什么呢?我們每個人都渴望成長供搀,渴望進步贞瞒,有時,我們會十分渴望得到他人的認可趁曼,渴望從他人身上獲取溫暖與快樂甚至信心军浆。后來,當我回過頭來再想“成長”二字挡闰,才發(fā)現(xiàn)乒融,成長意味著我們開始從向外界索取轉向從我們自身內部獲得我們想要的東西的那個時刻。

成長是一場與自己和解的過程摄悯。2020年的這個夏天赞季,我用“我發(fā)現(xiàn)……”這個句式把自己的心里話通過文字表達出來,才知道成長二字早已在我的心中打下了深深的烙印奢驯。

若干年后申钩,我希望到時的自己仍然會有新的發(fā)現(xiàn)。因為瘪阁,人無時無刻撒遣,都應該保持一種成長的姿態(tài),而不是一成不變管跺。

“我發(fā)現(xiàn)——”

我發(fā)現(xiàn)义黎,比起閑著、無所事事豁跑,我更喜歡有事做的忙碌狀態(tài)廉涕,哪怕在假期期間仍要工作也沒關系。實際上艇拍,我并不排斥假期還保持適度工作的狀態(tài)狐蜕。

我發(fā)現(xiàn),閑著的時候會讓人在不經意中“放大痛苦”卸夕,因為想做的事情而忙碌則會讓人沉浸其中层释,還能讓我們收獲成就感、愉悅的體驗娇哆,甚至還會收獲“心流”湃累。

我發(fā)現(xiàn)勃救,我熱愛文字,熱愛寫作治力。但是蒙秒,我卻開始對為他人寫作感到厭倦,我越來越希望自己的創(chuàng)作會成為對更多人來說更加有意義宵统、有價值的內容晕讲,而不僅僅只是企業(yè)的宣傳稿。

我發(fā)現(xiàn)马澈,我每天“只能”睡7.5個小時瓢省,再加0.5-1小時的午覺,總計不超過8-8.5小時痊班。哪怕我一整天都閑著勤婚,我也不喜歡花再多的時間睡覺,到那時涤伐,哪怕只是躺著裝睡馒胆,也讓我感覺十分難受。

我發(fā)現(xiàn)凝果,長大以后祝迂,越來越多的心事只能跟親近的人說,比如器净,母親型雳、愛人、寥寥幾位好友山害。倘若我向其他的人說出心事纠俭,那種感覺就像話剛剛說出口,卻恨不得馬上把它“吞”回去一樣粗恢。

少向他人打開心扉柑晒,是對自己的一種保護欧瘪;不經大腦思考以后的口不擇言眷射,容易產生“饑不擇食”狂吃一頓以后對自己深深的懊惱情緒,反而影響正常的朋友關系佛掖。原來妖碉,人與人之間,早已產生了一道又一道巨大的無法翻越的鴻溝芥被。每個人的真實欧宜,只對自己和少數(shù)人可見。

我發(fā)現(xiàn)拴魄,我仍然喜歡傾訴冗茸,但只會對特定的人訴說席镀。對不熟悉的人,傾訴太多反而沒因此獲得足夠的信任夏漱,我會因為由此產生的低落感而收回對他們的信賴豪诲。向他人傾訴,存在一定的成本和風險挂绰。

我發(fā)現(xiàn)屎篱,我仍然喜歡在一些大事上了解他人的想法,甚至聽取他人的建議葵蒂。但在我主意已定的時候交播,除了我自己,沒有人能動搖或改變我的想法践付。

我發(fā)現(xiàn)秦士,我仍然在很多時候渴望著來自他人的贊美和認同。和以前不同的是永高,現(xiàn)在的我卻不會以此作為評判他人和對某事直接下結論的依據(jù)伍宦。

我發(fā)現(xiàn),當自己在某件事上體現(xiàn)強硬的立場且想法十分堅決時乏梁,這件事做成的可能性反而更大次洼。起初反對我做這件事的人,會因為我的強勢和“不好溝通”遇骑,反而更愿意配合我獲得想要的那個結果卖毁。

我發(fā)現(xiàn),人確實是喜歡撿軟柿子捏的落萎。

我發(fā)現(xiàn)亥啦,當自己變得越來越獨立時,與父母的爭吵甚至對他們的言論表達不服的時刻练链,會比過去多很多翔脱。過去,或許是我因為年紀小不敢正面與他們對抗媒鼓,不得不成為被說服的那個人届吁;現(xiàn)在,我開始學著捍衛(wèi)自己的權利绿鸣,倒不是說事事都要說服父母疚沐,只是在必要的時候堅持己見、為自己的決定負責罷了潮模。

我發(fā)現(xiàn)亮蛔,原來為了自己的一些想法,我會表現(xiàn)得十分堅持甚至不可動搖擎厢,哪怕被評價為“固執(zhí)”究流、“倔強”和“不聽勸”辣吃。

最重要的發(fā)現(xiàn)是,我長大了芬探。

“長大了以后——”

長大以后齿尽,我有了選擇自己伴侶的自由,這種自由體現(xiàn)在自我意識和強烈的個人意愿灯节,與此同時循头,我也有了“提分手”、“考慮甚至提出結婚”炎疆、“偶爾向對方索要紅包”的權利卡骂。我,不再被動形入,更不會因為不好意思說而將重要的話埋在心里全跨。你不說,沒人知道你想的是什么亿遂。

長大以后浓若,我開始有意識地保護自己的利益,一些事情不予他人說蛇数,讓秘密藏在自己的心底挪钓,不讓別人知曉。

長大以后耳舅,我有了做某事碌上、不做某事的自由。雖然偶爾還會陷入糾結和煩惱的狀態(tài)浦徊,但是篮绰,最終的結果總是我自己主動爭取得來的扎唾。

長大以后劫灶,我比以前的自己更有耐心劲妙、更有信心了。對待未知的將來冕香,我不再懼怕蛹尝,因為我知道我有能力守護自己的未來,守護家人暂筝,守護我愛的人箩言。

長大以后,我比以前更認同“保護自己的利益”這句話焕襟,不再過度地“為了使他人滿意”而去做自己不愿意做的事。現(xiàn)在的我知道自己想要什么饭豹,知道自己能要什么鸵赖,知道隨時隨地都要盡可能地給自己添加一道保障务漩。

長大以后,我聽懂了很多情歌它褪,聽出了一些傷痛(比如《父親》)饵骨,也學會了在一個人的深夜,慢慢地撫平自己內心的傷痛茫打。剛開始時居触,傷痛帶來的負面感受很強烈,我甚至屢次想要壓抑這股悲傷老赤。慢慢地轮洋,我開始學會與傷痛共處,在恰當?shù)沫h(huán)境釋放自己的情緒抬旺,會讓自己好受很多弊予。

長大以后,我發(fā)現(xiàn)自己更愿意走出去开财,走向未知汉柒,探索更大的世界,讓自己從忙碌中脫身责鳍,活出自己碾褂,而不是活在別人的眼光里。

長大以后历葛,我更愿意和年長的人溝通斋扰、交流。在菲律賓參加英語游學課程的時候啃洋,有一位68歲的教師告訴我:請你一定要“分析你自己/Analyze yourself”传货,請你一定要去做內心深處最想要做的事,請你明白宏娄,發(fā)生在你身上的每一件事都能讓你變得更強大问裕。另一位老師Mr.Kenth也讓我記住了他的話:“We only live once”(每個人只能活一次)。

在未知面前孵坚,請不要害怕接下來即將發(fā)生的事粮宛;在人生面前,不要懼怕失去任何現(xiàn)在你能想象和擁有的財富卖宠、自由巍杈,如果不踏出你想要邁出的那一步,我們永遠不知道自己的潛力有多大扛伍。

我想筷畦,在0歲-26歲的這一階段,經歷、見識鳖宾、成長環(huán)境吼砂、外部環(huán)境等等的不斷變化,多次改變了我對世界鼎文、個人追求以及個人需要的看法渔肩,它們賦予了我如今穩(wěn)定的價值觀、人生觀和世界觀拇惋,讓我更有勇氣擁抱未知周偎,讓我更有動力探索自己的未來和未知的世界,讓我更有信心堅定自己的選擇撑帖。

它讓我相信蓉坎,長大,就是讓自己永遠比已經逝去的某一天做得更好磷仰。這不就是成長的意義嗎袍嬉?

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