姓名：趙磊
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寧波盛和塾《六項(xiàng)精進(jìn)》235期學(xué)員瑞凑。
【日精進(jìn)打卡第14天】
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【知～學(xué)習(xí)】
《六項(xiàng)精進(jìn)》大綱 誦讀2遍，總33遍
付出不亞于任何人的努力
努力鉆研闻妓，比誰(shuí)都刻苦耍休。而且鍥而不舍，持續(xù)不斷确虱，精益求精觅彰。有閑工夫發(fā)牢騷吩蔑，不如前進(jìn)一步，哪怕只是一寸填抬，努力向上提升烛芬。
要謙虛，不要驕傲
“謙受益”是中國(guó)古話，謙虛的心能喚來(lái)幸福赘娄，還能提升心性仆潮。驕傲招人討厭，給人帶來(lái)懈怠和失敗遣臼。才能是上天所賜性置，將自己的才能用于為“公”是第一義，用來(lái)為“私”是第二義揍堰，這是謙虛這一美德的本質(zhì)所在鹏浅。
要每天反省
每天檢點(diǎn)自己的思想和行為，集中精神屏歹，直視自我隐砸，是不是自私自利，有沒(méi)有卑怯的舉止西采，將動(dòng)搖的心鎮(zhèn)定下來(lái)凰萨，真摯的反省，有錯(cuò)即改械馆。
活著，就要感謝
滴水之恩不忘相報(bào)武通∨椋活著，就已經(jīng)是幸福冶忱∥补剑“感謝之心”像地下水一樣，滋潤(rùn)著我道德觀的根基囚枪。只要活著派诬，就要感謝。
積善行链沼、思利他
積善之家默赂，必有余慶。與人為善括勺，言行之間留意關(guān)愛(ài)別人缆八。真正為對(duì)方好，才是大善疾捍。
不要有感性的煩惱
不要煩惱奈辰，不要焦躁，不要總是忿忿不平乱豆。人生本來(lái)就是波瀾萬(wàn)丈奖恰，活著就會(huì)遭遇各種困難和挫折，決不能被它們擊垮，絕不能逃避瑟啃，正面面對(duì)趾徽，硬著頭皮頂住，不忘初衷翰守，努力做好該做的事孵奶。
《六項(xiàng)精進(jìn)》通篇誦讀0遍，總9遍
付出不亞于任何人的努力
每一天都竭盡全力蜡峰、拼命工作了袁。想擁有美好的人生，前提條件就是要“付出不亞于任何人的努力”湿颅。做不到這一點(diǎn)载绿，企業(yè)經(jīng)營(yíng)的成功，人生的成功油航，都是空中樓閣崭庸。除了拼命工作之外，不存在第二條通向成功之路谊囚。
為什么要“拼命工作”呢怕享？
第一，自然界存在的前提镰踏，就是一切生命都拼命求生存函筋。這是自然界生存的規(guī)律，人類在地球上生存奠伪，也必須認(rèn)認(rèn)真真跌帐、竭盡全力。
第二绊率，只要喜歡你的工作谨敛，再努力也不覺(jué)其苦，拼命工作是辛苦的事情滤否，辛苦的事情要一天天持續(xù)下去脸狸，必須有個(gè)條件，那就是喜歡上了自己的工作顽聂。
第三肥惭，全力投入工作就會(huì)產(chǎn)生創(chuàng)意。當(dāng)你每天都聚精會(huì)神紊搪、全身心投入工作的時(shí)候蜜葱，低效的、漫不經(jīng)心的現(xiàn)象就會(huì)消失耀石。不管是誰(shuí)牵囤，只要喜歡上自己的工作爸黄，只要進(jìn)入拼命努力的狀態(tài)，他就會(huì)考慮如何把工作做得更好揭鳞，就會(huì)尋思更好的炕贵、更有效的工作方法。
第四野崇，拼命工作可以磨練靈魂称开。從早到晚辛勤勞作，就沒(méi)有空閑乓梨。古話說(shuō)：“小人閑居為不善”鳖轰。人這種動(dòng)物，一旦有了閑暇扶镀，就會(huì)動(dòng)不正經(jīng)的念頭蕴侣，干不正經(jīng)的事。但如果忙忙碌碌臭觉、專注于工作昆雀，通過(guò)這樣的修行，整理自己的心緒蝠筑，磨練自己的心志狞膘，造就純粹而優(yōu)秀的人格。
要謙虛菱肖，不要驕傲
謙虛是最重要的人格要素客冈。中國(guó)的一句古話：“唯謙是福”稳强。不謙虛就不能得到幸福，能得到幸福的人都很謙虛和悦。真正的成功者退疫，盡管胸懷火一般的熱情和斗志，但他們同時(shí)也是謙虛的人鸽素、謹(jǐn)慎的人褒繁。
要每天反省
一天結(jié)束以后，回顧這一天馍忽，進(jìn)行自我反省棒坏。今天有沒(méi)有讓人感到不愉快?待人是否親切?是否傲慢?有沒(méi)有卑怯的舉止?有沒(méi)有自私的言行? 抑制自己的邪惡之心，讓良心占領(lǐng)思想陣地遭笋，良心指的是“真我”坝冕，也就是利他之心，憐愛(ài)他人瓦呼，愿他人過(guò)得好喂窟。與此相反的是“自我”，指的是利己心，只要自己好磨澡，不管別人碗啄。貪婪之心就屬于“自我”∥壬悖回顧今天稚字，想想冒出了多少“自我”，抑制這種“自我”厦酬，讓利他之心活躍胆描。
自己的言行中，如果有值得反省之處弃锐，哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)袄友，也要改正。 “竭盡全力拼命工作”霹菊，再加上“天天反省”剧蚣，我們的靈魂就會(huì)被凈化，就會(huì)變得更美麗旋廷，更高尚鸠按。
活著，就要感謝
“感謝”非常重要饶碘。我們要感謝周圍的一切目尖，這是理所當(dāng)然的，因?yàn)槲覀儾豢赡軉紊硪蝗嘶钤谶@世上扎运∩空氣、水豪治、食品洞拨、還有家庭成員、單位同事负拟，還有社會(huì)烦衣，我們每個(gè)人都在周圍環(huán)境的支持下才能生存。有了感謝之心掩浙，我們就能感受到人生的幸福花吟。
用語(yǔ)言將自己內(nèi)心的感激之情表達(dá)出來(lái)，聽(tīng)的人也會(huì)心情舒暢厨姚，不管多么微不足道的事衅澈，我們都要表示感謝，這是最優(yōu)先遣蚀、最重要的矾麻∩闯埽“謝謝你”、“感謝您”险耀，這樣的話威力很大弄喘。它能將自己帶進(jìn)一個(gè)高尚的境界，也能給周圍的人帶來(lái)好心情甩牺∧⒅荆“謝謝”這個(gè)詞是萬(wàn)能藥。
積善行贬派，思利他
積善之家有余慶急但。在這個(gè)世界上，存在著因果報(bào)應(yīng)的法則搞乏，如果多做好事波桩、善事，那么家人请敦、家族就會(huì)有好報(bào)镐躲，這種好報(bào)還會(huì)貫穿你的一生。利他的行為侍筛，就是以親切萤皂、同情、和善匣椰、慈悲之心去待人接物裆熙，這種行為，一定會(huì)給你帶來(lái)莫大的幸運(yùn)禽笑。多做好事入录，就能使命運(yùn)朝著好的方向轉(zhuǎn)變，使自己的工作朝著好的方向轉(zhuǎn)變佳镜。為他人纷跛、為社會(huì)竭盡全力，這是使人生邀杏、也是使經(jīng)營(yíng)朝著更好方向轉(zhuǎn)變的唯一的方法。
不要有感性的煩惱
不要讓負(fù)面的情緒和煩惱干擾自己唬血，已經(jīng)發(fā)生了的事既然無(wú)法改變望蜡，就干脆地把它忘掉，將精力投進(jìn)新的工作拷恨，要運(yùn)用理性來(lái)思考問(wèn)題脖律，迅速地將精力集中到新的思考和新的行動(dòng)中去。這樣做就能開(kāi)創(chuàng)人生的新局面腕侄。
不管怎樣失面子小泉，都要拿出勇氣正視現(xiàn)實(shí)芦疏，重振旗鼓。沒(méi)有必要一蹶不振微姊，老是跟自己過(guò)不去酸茴。超越這些障礙，朝前看兢交，堅(jiān)強(qiáng)地活下去薪捍，這才是最重要的。
“六項(xiàng)精進(jìn)”是我們度過(guò)美好人生必須遵守的最基本條件配喳。都是生命中理所當(dāng)然的事酪穿，必須一點(diǎn)點(diǎn)去實(shí)踐，融入每天的生活之中晴裹，如果每天都能持續(xù)實(shí)踐這“六項(xiàng)精進(jìn)”被济，人生必將更加美好，甚至超乎我們自己的想象涧团。
《大學(xué)》 誦讀2遍只磷，總26遍
大學(xué)之道，在明明德少欺，在親民喳瓣，在止于至善。知止而后有定赞别，定而后能靜畏陕，靜而后能安，安而后能慮仿滔，慮而后能得惠毁。
物有本末，事有終始崎页。知所先后鞠绰，則近道矣。
古之欲明明德于天下者飒焦，先治其國(guó)蜈膨；欲治其國(guó)者，先齊其家牺荠；欲齊其家者翁巍，先修其身；欲修其身者休雌，先正其心灶壶；欲正其心者，先誠(chéng)其意杈曲；欲誠(chéng)其意者驰凛，先致其知胸懈。致知在格物。
物格而后知至恰响，知至而后意誠(chéng)趣钱，意誠(chéng)而后心正，心正而后身修渔隶，身修而后家齊羔挡，家齊而后國(guó)治，國(guó)治而后天下平间唉。
自天子以至于庶人绞灼，壹是皆以修身為本。
其本亂而末治者呈野，否矣低矮。其所厚者薄，而其所薄者厚被冒，未之有也军掂。此謂知本，此謂知之至也昨悼。
【行～踐行】
昨天挺好蝗锥，今天很好， 明天會(huì)更好率触！
一终议、修身
1、以后少發(fā)牢騷葱蝗，遇到問(wèn)題對(duì)轉(zhuǎn)彎穴张。不推卸責(zé)任。
2两曼、以后早睡早起皂甘，不熬夜。身體是生命的本錢悼凑，我們活著不光是為了我自己偿枕，也是為了親人和朋友。
3户辫、不要有感性的煩惱益老！
4、一切皆有可能
二寸莫、齊家
無(wú)
三、感謝
1档冬、感謝父母膘茎，感謝老婆在家照顧孩子桃纯。
2、感謝本部門的兄弟的配合披坏，和支持态坦。
3.感謝供應(yīng)商的配合。
四棒拂、積善
【日行一善伞梯，共3件】
無(wú)
五、醒覺(jué)悟
身體是生命的本錢
六帚屉、建功
無(wú)
七谜诫、發(fā)愿
以后每天運(yùn)動(dòng)20分鐘
【打卡始于2017年4月4日，持續(xù)打2017年4月17日卡】
