今天我們來(lái)聊聊關(guān)于困境中的自我救贖。
生活中的苦難很多秸滴，如果總是抓住那些不好的東西不放武契，那么整個(gè)人勢(shì)必會(huì)陷入死胡同出不來(lái)。
人生陷入僵局缸榛，如何走出就成了問(wèn)題的關(guān)鍵吝羞。
我的第一條建議是你可以先進(jìn)行自我解決。
羅列出整個(gè)問(wèn)題的大致框架内颗，分析問(wèn)題钧排，找到其中困惑你的那一環(huán)。拿一個(gè)目前正在找工作的人來(lái)說(shuō)均澳，整個(gè)問(wèn)題的框架結(jié)構(gòu)是：
1.上份工作為什么離職恨溜？（起因，為什么）
工資較低找前，發(fā)展前途有限糟袁，老板吝嗇，作息不規(guī)律躺盛，團(tuán)隊(duì)氛圍差项戴。
2.你到底想要什么？（你想要什么）
工資適中槽惫，有前途周叮，團(tuán)隊(duì)氛圍佳，固定休息等等界斜。
3.你目前能提供什么仿耽？（怎么做）
有一技之能我們不說(shuō)。重點(diǎn)說(shuō)說(shuō)沒(méi)有明顯技能的人群各薇，這個(gè)時(shí)候你可以從自己喜歡的事情入手项贺，畢竟要先養(yǎng)活自己，在這個(gè)過(guò)程中不斷去學(xué)習(xí)。
理清楚這幾個(gè)框架开缎，這個(gè)問(wèn)題你大概就想的差不多了棕叫。當(dāng)然自我解決的途徑有很多，你也可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)搜尋一些你想要的答案啥箭。
如果說(shuō)你不擅長(zhǎng)自我解決問(wèn)題谍珊，或者說(shuō)此時(shí)你還想不清楚，那么你可能需要第二種解決方法。
向周圍朋友或者你所信賴的的任何人吐槽這件事。
不要覺(jué)得自己是祥林嫂歇父，只抱怨一些讓人焦心的事盼忌。祥林嫂的情況是向一批重復(fù)群眾不斷輸出重復(fù)的內(nèi)容，注意這里我用到了重復(fù)二字绊茧。
我們的生活都會(huì)遇到一些小坎坷小挫折铝宵，自己不說(shuō)出來(lái)想不明白就會(huì)一直瞎琢磨。這個(gè)時(shí)候你就應(yīng)該多咨詢下身邊朋友华畏，看看他們遇到此種問(wèn)題是如何處理的鹏秋。很多人不愿意去找人聊自己的困境，一是覺(jué)得不想被人看出自己的脆弱亡笑，二是是怕壞情緒傳染他人侣夷。其實(shí)這種想法完全沒(méi)必要，畢竟誰(shuí)活著不會(huì)遇到點(diǎn)兒難事兒仑乌，找朋友聊也很正常百拓，況且這也不是一開(kāi)口就借十萬(wàn)八萬(wàn)那種事兒。
第三種解決問(wèn)題的關(guān)鍵是：
給自己一個(gè)放松晰甚。
旅行或者讀書(shū)衙传，靜坐或散步，都算是一種放松方式厕九。
總之一個(gè)人呆在屋子里面琢磨問(wèn)題很容易走火入魔蓖捶，你得出去走走，理理思緒扁远。
說(shuō)到這兒前兩天才和朋友去了一趟西嶺雪山俊鱼，騎車200多公里，花了兩天時(shí)間穿香，實(shí)際上坐車大概三小時(shí)就能到亭引。我為何要這樣做，其實(shí)現(xiàn)在看來(lái)可能是抱著逃避困境的想法皮获。也的確是這樣焙蚓，那兩天我什么都沒(méi)想，一直在騎車。
除了一些深刻的體驗(yàn)购公，其他并沒(méi)有思考太多萌京，思緒完全放空了。你們不必學(xué)我宏浩，我是個(gè)極端知残。你如果喜歡旅行，完全可以以一種更加輕松的方式去實(shí)行比庄，這樣你就有更多的時(shí)間投入到思考求妹。
心情較為壓抑的時(shí)候，你也可以去空曠的地方坐坐佳窑，散散步制恍，這也有助于恢復(fù)斗志。
總結(jié)一點(diǎn)神凑，所有的事物都只是表象净神，有好事就會(huì)有壞事，有困境也會(huì)有順境溉委。你得看清真正的東西你才能抓得住鹃唯。當(dāng)然，所有外像都只是緩解你情緒的一些東西瓣喊，真正解決問(wèn)題承受問(wèn)題的還是你自己坡慌。但也正是有了這些外因，你才會(huì)更加積極面對(duì)生活型宝。
如果你想和我聊聊八匠，我在這里
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