成長是一個延續(xù)一生的課題,當(dāng)遭遇挫折失敗時捂齐,我們都不該一蹶不振蛮放、自我懷疑,甚至還沒開始嘗試奠宜,就畏葸不前包颁。我們每個人都迫切地需要成長瞻想,成長永不止步。
p2:在成長型思維模式下娩嚼,一個人看待世界的方式往往非常靈活蘑险,他們相信世界上的所有事物都是在改變著的,世上的每一個人也都在不斷地成長與進步待锈。他們更愿意看到別人身上的優(yōu)點和潛力漠其,擁有積極的人生觀嘴高,能包容自己的缺點竿音,喜歡自己的個性,也能欣賞他人的優(yōu)點拴驮,包容他人的個性春瞬。他們能夠在面對自己時更加自信從容,面對他人時更加寬容大度套啤。
p3:人在職場宽气,最重要的不是其能力的高低,而是其格局的大小潜沦。
p4:七種具有成長意義的思維模式:志存高遠萄涯、勇于行動、堅韌不屈唆鸡、積極樂觀涝影、勇?lián)?zé)任、善于合作和不斷成長争占。
5頁:不斷成長的思維模式也能夠使我們不固守過去的成功模式燃逻,并不是一年的經(jīng)驗用十年,而是總在不斷地學(xué)習(xí)和成長臂痕。
引言
3頁:培養(yǎng)思維模式不是要改變你的本質(zhì)伯襟,而是會讓你成為更好的自己。正確的思維模式可以讓你專注于你的天賦握童。狀態(tài)好的時候姆怪,每個人都會積極樂觀、勇于行動澡绩、堅韌不屈稽揭、善于合作。
16頁:人的最大挑戰(zhàn)在于如何突破自我英古。
17頁:在追求成功的路上淀衣,你需要夜以繼日的工作和經(jīng)歷一次次的失敗。這才是追求成功過程的常態(tài)召调。
19頁:所有的民間領(lǐng)袖都擁有極強的合作精神膨桥,他們不做孤膽英雄蛮浑,因為他們知道一個人無法取得成功。
當(dāng)事情出錯時只嚣,他們不會責(zé)怪別人或歸罪于外部環(huán)境沮稚。相反,他們會從事件中汲取教訓(xùn)册舞,通過適應(yīng)和調(diào)整讓自己變得越來越強大:這就是不斷成長的思維模式蕴掏。
第一種思維模式? 志存高遠
1、擁有遠大的志向首先就是要設(shè)想一個完美的未來调鲸,并為之奮斗盛杰。
23頁:一切的開端就是夢想,我們必須敢于夢想藐石,也要勇于為之奮斗即供。
通往成功的真正障礙不是什么超自然的邪惡力量,而是我們的恐懼心里于微。我們總是在心里和自己對話逗嫡、博弈,這往往變成了希望的天使和恐懼的惡魔之間的抗衡株依。
天使告訴我們要擁有夢想驱证,他們把我們帶到幸福的地方,在那里我們可以發(fā)揮出自己真正的潛力恋腕,生活在我們所設(shè)想的理想未來之中抹锄。而恐懼的惡魔既會幫助我們,也會阻礙我們吗坚,它們既會阻止我們做瘋狂的事情祈远,也會組織我們做偉大的事情。
24頁:只有敢于夢想商源、勇于行動车份,愿意說服他人一起行動,你才能改變世界牡彻。
29頁:以夢想為前提扫沼,他們再證明今天要做的事情。
31頁:最好的領(lǐng)導(dǎo)者不是尋求逐步改進:他們會進行改革庄吼。他們不會讓今天的現(xiàn)實限制自己去追逐夢想缎除。
37頁:接受了借口,就等于接受了失敗总寻。
41頁:遠大的志向會加速你的事業(yè)發(fā)展器罐,你要么更快地成功,要么更快地失敗渐行。更有可能出現(xiàn)的情況是轰坊,你會多次失敗铸董。但最終從失敗中汲取教訓(xùn)后,你會取得超乎任何人想象的更大的成功肴沫。
當(dāng)孩子知覺到“贊美”源自成就時粟害,他們也會領(lǐng)悟到:(負(fù)面影響)
不要冒險,因為你有可能會失敳摇悲幅;要停留在舒適區(qū);如果完成一個任務(wù)失敗了站蝠,那么我這個人也是失敗的汰具;嚴(yán)格遵守指示,避免創(chuàng)新沉衣。
42頁:與其贊美結(jié)果郁副,不如贊美一個人所付出的努力。以這種方式贊美豌习,孩子就會明白,努力拔疚、創(chuàng)新與學(xué)習(xí)是好事肥隆,“失敗”僅僅是學(xué)習(xí)過程中的一個“小插曲”。
45頁:如果你的周圍是一群擁有高遠志向的人和優(yōu)秀的榜樣稚失,那么你也能輕松地?fù)碛懈哌h的志向栋艳。
47頁:尋找能夠培養(yǎng)高遠志向的環(huán)境的方法,就是看處在這個環(huán)境中的人走路的速度有多快句各。
49頁:以下五個因素可以幫助你培養(yǎng)高遠的志向:敢于夢想吸占,抓住機會,創(chuàng)造有利的環(huán)境凿宾,負(fù)起責(zé)任矾屯,選擇自己的命運。
53頁:每一個機會初厚,其實也都是你學(xué)習(xí)和成長的機會件蚕。如果想等到做好100%的準(zhǔn)備時再行動,你將會永遠等待下去产禾。迎接新挑戰(zhàn)時排作,沒有人能做好100%的準(zhǔn)備。
62頁 要點梳理
擁有高遠的志向意味著:
敢于夢想亚情,創(chuàng)造未來妄痪;變革與顛覆,而不只是尋求改善楞件;專注使命衫生,而非關(guān)注自己僧著;設(shè)定目標(biāo)時拋開理性,但在實現(xiàn)目標(biāo)的方式上要保持靈活障簿。
擁有高遠志向的主要障礙:
只愿生活在安全的舒適區(qū)盹愚,而不愿學(xué)習(xí)和成長;專注于現(xiàn)有工作站故,而不是為下一個可能扮演的角色做準(zhǔn)備皆怕;寧愿在低追求的環(huán)境中工作,也不愿擁有高遠的志向西篓;放任自己愈腾,讓熵增和低標(biāo)準(zhǔn)占據(jù)自己的生活。
你可以通過以下方式培養(yǎng)高遠的志向:
敢于夢想:想象完美的未來岂津;抓住機會:發(fā)現(xiàn)身邊的機會虱黄。在具有高遠志向的環(huán)境中工作:寧愿選擇“奔跑”的文化,也不要“慢走”文化吮成。負(fù)起責(zé)任:與有影響力的人合作橱乱,而不是做他們的跟隨者。選擇自己的命運:知道自己想要什么粱甫,并為之努力泳叠。
86頁:堅韌不屈有兩種形式:應(yīng)對挫折和逆境;培養(yǎng)堅強到底的毅力茶宵。
96頁:經(jīng)歷的挫折越多危纫,你應(yīng)對挫折的能力就會越強。
我們不應(yīng)逃避逆境乌庶,而是應(yīng)當(dāng)接納逆境种蝶。這是我們展現(xiàn)自己、創(chuàng)造不同瞒大、被人銘記螃征、學(xué)習(xí)、成長糠赦、培養(yǎng)堅韌不屈性格的好機會会傲。
97頁:投入一萬小時,你就會成為某一問題的專家拙泽。
98頁:馬斯洛的基本理念是淌山,我們都是對“需求”上癮的人,一旦滿足了基本需求(食物顾瞻、水泼疑、住所),我們就會轉(zhuǎn)向更高層次的需求(歸屬感荷荤、認(rèn)可)退渗,最終尋求自我實現(xiàn)移稳。
105頁:勝利是好事。如果取得勝利会油,你的壽命就會更長个粱。
研究表明,我們不僅能從“做好工作”中得到快樂翻翩,“比別人更好”同樣給我們帶來樂趣都许。
112頁:所謂堅韌不屈,指的是無論面對短期還是長期的挫敗嫂冻,永不放棄胶征。最優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者勇于冒險,他們會遭遇挫折桨仿,但也會擁有堅韌不屈的性格睛低。
戰(zhàn)俘的例子:
取得控制權(quán):你能控制得越少,你就越該控制余下的能控制的一切服傍。
求勝的意愿:在大腦中構(gòu)想最終的勝利钱雷。
面對殘酷的現(xiàn)實:面對現(xiàn)實,而不是只沉醉于美好的幻想伴嗡。
利用幽默:笑聲是最好的良藥急波。
建立支持網(wǎng)絡(luò)。
領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)對逆境指南:
控制:不要擔(dān)心自己不能控制的事情瘪校。
控制自己的情緒:如何應(yīng)對及感受,控制權(quán)在你自己名段。
保持積極心態(tài):把注意力集中的目標(biāo)上阱扬。
吸納正確觀念:珍惜幸福,思考最好和最壞的結(jié)果伸辟。
借鑒經(jīng)驗:為了找到前進的道路麻惶,借鑒自己和他人的經(jīng)驗。
運用幽默:嘲諷壞運氣信夫。
培養(yǎng)適應(yīng)能力窃蹋。
尋求幫助。
放慢腳步并遠離危險的死角:
賺錢:這會成為一個不斷加速的跑步機静稻。
追求工作和生活的平衡:一般來說警没,這是減少工作的借口。
如何構(gòu)建堅韌不屈的思維模式:
享受自己的工作:你只擅長做自己喜歡的事情振湾。
發(fā)掘自己的使命:使命越偉大杀迹,你就會越堅強。
取勝的意愿:戰(zhàn)勝押搪,別人當(dāng)然很好树酪,但危險在于浅碾,失敗自然讓人痛苦。
應(yīng)對重壓:找到掌控方法续语。
保持健康:好好睡覺垂谢。
116頁:積極樂觀不僅能夠拯救你的事業(yè),還可能挽救你的生命疮茄。
當(dāng)遭遇重大挫折滥朱,或者重要的人生目標(biāo)受到傾軋時,樂觀主義者突破重圍的成功率高于悲觀主義者娃豹。
123頁:預(yù)測一個人的表現(xiàn)時焚虱,樂觀精神是一個比技能更重要的標(biāo)準(zhǔn)。
好運可以歸結(jié)為四個當(dāng)面:
堅持不懈—嘗試次數(shù)越多懂版,你就越有可能成功鹃栽。
訓(xùn)練—訓(xùn)練得越刻苦,我就能越幸運躯畴。
準(zhǔn)備—如果沒有做好抓住一切機會的準(zhǔn)備民鼓,你當(dāng)然什么機會也抓不住。
遠見—幸運的人并不一定比大多數(shù)人運氣更好蓬抄,他們只是認(rèn)為自己運氣更好丰嘉。
131頁:偉大的領(lǐng)袖對未來都抱有巨大的希望。他們能夠描繪出未來的樂觀景象嚷缭。他們會在腦海中創(chuàng)造未來饮亏,并且說服你與他們一起去實現(xiàn)那個未來。阅爽,
137頁:積極樂觀的心態(tài)能讓你更加長壽路幸,生活質(zhì)量更高。作為領(lǐng)導(dǎo)者付翁,這種思維模式會從以下幾個當(dāng)面幫助你:
將危機轉(zhuǎn)變成機遇:著眼未來简肴,而不是過去。
讓團隊成員擁有信念百侧,更好地激勵他們:激發(fā)人們的希望砰识。
創(chuàng)造全新、更大的機遇:看到并抓住機會佣渴。
獲得支持:追隨者想追隨的是積極樂觀而非消極悲觀的領(lǐng)導(dǎo)辫狼。
表現(xiàn)得更好:樂觀主義者比能力更強的悲觀主義者表現(xiàn)更出色。
獲得好運:訓(xùn)練观话、堅持不懈予借、耐心和遠見更能幫助你贏得勝利。
構(gòu)建積極樂觀的思維模式,首先在于控制自我暗示:
承認(rèn)自己有選擇選擇權(quán):如何感受 、如何思考,這都取決于你自己琐馆。
質(zhì)疑自己的想法:檢查自己的每一個消極想法。
模仿自己的榜樣:像他們一樣思考挣跋、行動。
構(gòu)建積極樂觀的思維模式的其他方法
著眼未來:不要過多地停留在過去
細數(shù)你的小幸福:專注于烏云背后的幸福狞换,而不是烏云
幫助他人:鼓勵互惠避咆,擁有更好的自我感覺。
采取行動:解決自己能控制的事情修噪,不要擔(dān)心無法控制的事情查库。
小步前進:把艱巨的任務(wù)分解成小步驟,每當(dāng)取得進展后便獎勵自己黄琼。
放松樊销,微信:找到適合自己的方法。
第五種思維模式:承擔(dān)責(zé)任
140頁:如果你不掌控自己的未來脏款,你的未來就會被別人控制围苫。
152頁:擁有負(fù)責(zé)型思維的人,會將挑戰(zhàn)看作機遇撤师。在他們的內(nèi)心深處剂府,他們相信自己能夠成功地完成任務(wù),他們可以從任何事件中獲取經(jīng)驗和教訓(xùn)剃盾,讓自己變得更強大腺占。
157頁:即使在一個糟糕的日子里,也要找到烏云背后的一點希望痒谴。
不要遇到挫折就垂頭喪氣湾笛,要從中學(xué)習(xí),利用每一次挫折闰歪,讓自己變得更強大。
你的思維一旦由評判和指責(zé)轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)習(xí)蓖墅,你就走上了成長和承擔(dān)責(zé)任這條正確的道路库倘。
要點梳理:
確定你的思維方式——負(fù)責(zé)型、團體型還是受害者型
負(fù)責(zé)型:控制自己的命運论矾,塑造世界
團體型:在框架內(nèi)行動教翩,就像機器上的齒輪
受害者型:面對世界很無助
承擔(dān)責(zé)任的思維模式的核心信念
我要控制自己的命運
我會對發(fā)生在自己身上的事負(fù)責(zé)
我會為自己的感受負(fù)責(zé)
具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)是我學(xué)習(xí)和成長的機會
我要把其他人看作榜樣,而非競爭對手
我有成功的能力
構(gòu)建承擔(dān)責(zé)任的思維模式
慶祝成功贪壳,并從中學(xué)習(xí):你提出的問題應(yīng)該是“為什么進展良好”
直面現(xiàn)實的殘酷饱亿,并從中學(xué)習(xí):不要指責(zé)別人,從其他人的角度看問題
向他人學(xué)習(xí):學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗,無論是好是壞
展望未來:不要陷入互相指責(zé)之中
學(xué)習(xí)彪笼,不要評判:避免過多的自我批評钻注,以免信心受損
注意你的語言:挑戰(zhàn)消極思維和絕對的自我暗示
選擇你的反應(yīng):知道自己能夠選擇,做出好的選擇
第六種思維模式:善于合作
想要成為他人眼中的優(yōu)秀領(lǐng)導(dǎo)者配猫,你就必須成為被人信賴的人幅恋。
每一個偉大領(lǐng)導(dǎo)者的背后,都有一個偉大的團隊泵肄。
在工作中捆交,一個優(yōu)秀的團隊里不應(yīng)該有行事雷同的成員。
183頁:贊美別人會讓你心想事成腐巢,這句話差不多是真理品追。
要點梳理:
善于合作的思維模式的關(guān)鍵在于信任和尊重,受歡迎程度并非重點冯丙。管理者不再控制成功所需的所有資源肉瓦,所以合作成了關(guān)鍵所在。具體合作精神的領(lǐng)導(dǎo)者會關(guān)注以下四個方面:
在組織中確立自己的影響
傾聽:利用最優(yōu)秀的銷售人員和領(lǐng)導(dǎo)者的秘密武器——你的耳朵
樹立信譽:說到做到银还,設(shè)定明確的預(yù)期风宁,避免意外
簡單化:減少預(yù)期風(fēng)險和投入,運用漸進式承諾蛹疯。
組建你的團隊
技能:招募有潛力戒财、有業(yè)績的人
觀察問題的角度:不要招攬一群唯唯諾諾的人
風(fēng)格:不同風(fēng)格的結(jié)合能產(chǎn)生最高的效率,但也最難管理
價值觀:技能可以培養(yǎng)捺弦,價值觀卻不行饮寞。你需要知道自己想要什么
維護并發(fā)展團隊
授權(quán):最具有挑戰(zhàn)性的工作考驗團隊,不要讓工作一成不變
指導(dǎo):不要讓團隊把所有問題都拋回給你列吼。
建構(gòu)善于合作的思維模式
面對高級管理人員時拿出點勇氣幽崩,“演好戲”
第七種思維模式
最優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者往往總是在不斷學(xué)習(xí)、不斷成長寞钥、不斷適應(yīng)新的變化慌申,他們擁有繼續(xù)前進的勇氣。
真正的成長型思維理郑,在于不斷學(xué)習(xí)蹄溉,不斷關(guān)注未來,盡早確定未來所需的技能您炉,現(xiàn)在就要著手學(xué)習(xí)柒爵。
卓越領(lǐng)導(dǎo)者總是擁有最強烈的好奇心,他們愿意學(xué)習(xí)赚爵、愿意成長棉胀。
如果老師表揚的是孩子付出的努力法瑟,那他們就會明白,是努力讓他得到了表揚唁奢。
成長循環(huán)的四個階段:挑戰(zhàn)霎挟、測試、學(xué)習(xí)驮瞧、適應(yīng)氓扛。
你要讓自己生活在一個多彩的世界里,不要非黑即白论笔,更不要沉浸在泛黃的過去之中采郎。工作之外的生活方式會影響你的工作方式,如果你敢于在工作之外嘗試小有風(fēng)險的事情狂魔,你就更有可能在工作中創(chuàng)新蒜埋。嘗試的新事物越多,你學(xué)到的就越多最楷。
要點梳理:
成長型思維為什么重要
今天有用的技能整份,到了明天也許就沒有用、沒那么重要了:工作外包和科技的發(fā)展將改變現(xiàn)有的職業(yè)和技能籽孙,逼迫我們提高自己的能力烈评。
我們會在一生當(dāng)中多次更換工作:經(jīng)合組織國家的平均工作年限大約是10年(美國4.4年),而一個人的職業(yè)生涯可能會持續(xù)40年或更長犯建。
進入組織的不同層級讲冠,生存和成功的規(guī)則也會發(fā)生改變:一個層級上的成功模式在下一個層級可能意味著失敗。
思維的監(jiān)獄阻礙了我們的成長
成功的監(jiān)獄:要為新的挑戰(zhàn)和生存法則做好準(zhǔn)備适瓦。
過去的監(jiān)獄:要為未來而非過去培養(yǎng)新的技能竿开。
表現(xiàn)的監(jiān)獄:要注重學(xué)習(xí),而不是關(guān)注成就玻熙。
恐懼的監(jiān)獄:要用勇氣嘗試否彩、面對失敗、學(xué)習(xí)并成長嗦随。
249頁:
最優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者都擁有強硬的態(tài)度列荔,他們往往會在四個當(dāng)面展現(xiàn)出強硬
正確的目標(biāo):尋找最能發(fā)揮個人潛力的目標(biāo),并持之以恒地為之努力枚尼。
合適的團隊:打造最佳的團隊肌毅,取得平衡,不容易軟弱姑原。
正確的表現(xiàn):盡早開始艱難的談話。
合理的預(yù)算:努力協(xié)商呜舒,因為沒有資源就不能改變世界锭汛。
七種思維模式都有要小心提防的陰暗面
志存高遠:不要只關(guān)注自己,而要專注于使命,獲得團隊的支持唤殴。
勇于行動:不要做孤膽英雄般婆,成功靠的是團隊努力。
堅韌不屈:避免無謂的戰(zhàn)斗朵逝。出現(xiàn)以下幾種情況時再去戰(zhàn)斗:
有值得爭取的獎勵蔚袍。
知道自己能贏。
沒有其他方法能實現(xiàn)目標(biāo)配名。
積極樂觀:不要拒絕承認(rèn)問題啤咽,當(dāng)問題唉出現(xiàn)時,要認(rèn)識到問題的存在并積極處理渠脉。