看見孩子和他的情緒

? ? ? ?

圖片發(fā)自簡書App


? ? ? ? 當看到書上的這個案例時牧抵,馬上想起了周末《家族魂》課程第二天小多睡覺的事情峻厚。

? ? ? ? 那天晚飯時小家伙就睡著了掂骏,把他抱回會場放椅子上接著睡理朋,雖然會場聲音很響绩蜻,可是小家伙睡得很香铣墨,也睡了好久。等他醒來時課程已經結束办绝,只剩下我們一堆VIP學員家長還聚攏在老師周圍討教一些個案的解決辦法伊约。等我和多爸發(fā)現(xiàn)時姚淆,他正一個人站在椅子邊哭泣。多爸和我先后跑過去抱住他屡律,小家伙看到我們一下哭得更傷心了腌逢。我抱著他拍著他的背,輕輕地說:多超埋、多搏讶,媽媽在,爸爸也在霍殴,我們沒走媒惕,我們就在那邊,好了来庭,好了妒蔚,多多不哭了≡鲁冢”慢慢地小家伙平靜下來肴盏。

? ? ? ? 正準備回去繼續(xù)聽課,突然意識到這事情不能這么簡單處理帽衙,小家伙看似平靜下來了菜皂,但他的情緒并沒有被真正地看見,更沒有被釋放厉萝,只是被緩和了幌墓。想想還如此年幼的他在這樣一個相對陌生的環(huán)境里一覺醒來找不到自己的爸爸媽媽了,甚至他會認為自己是被爸爸媽媽丟掉了冀泻,爸爸媽媽不要他了常侣,這該是怎樣的一種恐慌!如果這種恐慌的感覺不能被釋放弹渔,就會形成創(chuàng)傷胳施。

? ? ? ? 所幸我意識到了。我重新抱起他肢专,看著他的眼睛輕輕問他:“你剛剛是不是很害怕舞肆?是不是以為爸爸媽媽把你忘了,不要你了博杖?”我話剛問出口椿胯,就看到小家伙癟了癟嘴,兩眼重又淚汪汪的剃根,兩只手抱緊了我的脖子哩盲,又委屈地哭了。我也抱緊他廉油,拍拍他的背惠险,再親親他,跟他說:“你是爸爸媽媽和姐姐最愛的小寶貝抒线,我們肯定不會忘記你的班巩。我們才省不得丟掉你呢抱慌!爸爸媽媽只是坐在那邊聽老師講課遥缕,沒有忘記你单匣。好了宝穗,多多不哭了户秤,媽媽愛你!”重復了大概有三四遍逮矛,小家伙終于徹底平靜鸡号,還拉著我主動靠近老師去聽課。這下须鼎,我知道我可以安心了鲸伴。

? ? ? ? 從書上的這個案例再結合兒子的這件事情,我悟到兩點晋控。首先汞窗,人生大大小小的意外隨時都可能發(fā)生,只要干預得及時恰當赡译,負面的情緒能被及時疏導釋放仲吏,留下創(chuàng)傷的幾率就會小很多、即使有創(chuàng)傷蝌焚,程度也會減輕很多裹唆。其次,很多在大人看來稀松平常的事情只洒,發(fā)生在幼小孩子的身上许帐,卻不亞于天塌了,此時請一定將自己放在孩子同等的心理位置上去細細體會毕谴,去看見孩子和他的情緒成畦。此時你的看見就是對他最好的呵護和情緒疏導距芬,千萬不要用“沒事”兩字輕飄飄帶過,這樣只會加重他恐懼羡鸥、不安蔑穴、困惑忠寻、孤獨惧浴、不被理解和被忽視等種種不良感受。這種負面情緒被留在潛意識里奕剃,等長大后遇到類似的經歷衷旅,就會出來搗亂,就是所謂的兒時的創(chuàng)傷了纵朋。

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末柿顶,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子操软,更是在濱河造成了極大的恐慌嘁锯,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 219,539評論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件聂薪,死亡現(xiàn)場離奇詭異家乘,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機藏澳,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,594評論 3 396
  • 文/潘曉璐 我一進店門仁锯,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人翔悠,你說我怎么就攤上這事业崖。” “怎么了蓄愁?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,871評論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵双炕,是天一觀的道長。 經常有香客問我撮抓,道長雄家,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,963評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任胀滚,我火速辦了婚禮趟济,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘咽笼。我一直安慰自己顷编,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 67,984評論 6 393
  • 文/花漫 我一把揭開白布剑刑。 她就那樣靜靜地躺著媳纬,像睡著了一般双肤。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上钮惠,一...
    開封第一講書人閱讀 51,763評論 1 307
  • 那天茅糜,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼素挽。 笑死蔑赘,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內容都是我干的预明。 我是一名探鬼主播缩赛,決...
    沈念sama閱讀 40,468評論 3 420
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼撰糠!你這毒婦竟也來了酥馍?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,357評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤阅酪,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎旨袒,沒想到半個月后,有當地人在樹林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體术辐,經...
    沈念sama閱讀 45,850評論 1 317
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡砚尽,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,002評論 3 338
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了术吗。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片尉辑。...
    茶點故事閱讀 40,144評論 1 351
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖较屿,靈堂內的尸體忽然破棺而出隧魄,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤隘蝎,帶...
    沈念sama閱讀 35,823評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布购啄,位于F島的核電站,受9級特大地震影響嘱么,放射性物質發(fā)生泄漏狮含。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,483評論 3 331
  • 文/蒙蒙 一曼振、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望几迄。 院中可真熱鬧,春花似錦冰评、人聲如沸映胁。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,026評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽解孙。三九已至坑填,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間弛姜,已是汗流浹背脐瑰。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,150評論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留廷臼,地道東北人苍在。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,415評論 3 373
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像中剩,于是被迫代替她去往敵國和親忌穿。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子抒寂,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 45,092評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內容