引言
一個有效讹语、合理的目標(biāo)是成功與否的關(guān)鍵近范,那么如何能夠確立一個合理的目標(biāo)呢?這就需要我們?nèi)セ卮鹨幌掠嘘P(guān)目標(biāo)的8個問題铅匹。
確立目標(biāo)
就以寫論文來說,我將以自己為例確立一個有效的目標(biāo)饺藤。
你需要回答以下8個問題:
1.你想要什么包斑?
我想要在2019年1月15日前寫完畢業(yè)論文。
2.這個目標(biāo)能為你做到什么涕俗?
對內(nèi)(身份或精神層次):對自己的自制力和行動力是一種肯定罗丰,將帶給我一份無與倫比的滿足感,在畢業(yè)前最后好好搞一次學(xué)術(shù)再姑。
3.當(dāng)你達(dá)到理想結(jié)果時萌抵,我你怎么得知?
論文寫出來就知道了。
4.我想在何時何地何人得到那個結(jié)果绍填?
2019.1.15前寫完論文萎坷。
5.這個結(jié)果會怎么影響我人生的其他方面?
覺得我不搞學(xué)術(shù)的朋友們可以再見了哈哈沐兰。
6.為什么在今天之前我未能達(dá)到這個結(jié)果?
沒有g(shù)pu蔽挠,一直呆在寢室里玩耍住闯,被其他的事情分心。
7.我需要哪些資源和能力澳淑?
(1)可運行程序的主機(jī)(先看看實驗室的速度怎么樣)比原。
(2)安心在圖書館學(xué)習(xí)。
8.我計劃怎么去做杠巡?
1)定好寫論文的計劃
2)每天去圖書館
3)周末放松一下
4)應(yīng)對論文寫不下去的情況量窘,要找到發(fā)泄方法
時間線實現(xiàn)目標(biāo)法
確立了目標(biāo)之后,我們需要引導(dǎo)自己去思考和目標(biāo)相關(guān)的未來氢拥,包括所需的資源蚌铜、可能遇到的困難、備用的策略等等嫩海,只有解決了才能夠繼續(xù)前進(jìn)冬殃。直到最后自己成功實現(xiàn)了目標(biāo),去充分感受此刻的喜悅叁怪,然后“轉(zhuǎn)身”看到自己所走過的路程审葬,回顧路上的挑戰(zhàn)和困難,檢討哪里可以做的更好奕谭,然后再走一邊涣觉。
遇到的困難:
1)在圖書館想玩手機(jī)
我:學(xué)習(xí)的時候把手機(jī)放到包里,微信用電腦登陸好
2)學(xué)習(xí)進(jìn)度緩慢
學(xué)習(xí)前先定好今天的學(xué)習(xí)計劃血柳,完成了再回寢室(盡量9點前完成)
3)學(xué)到崩潰
每晚9點以后回寢室運動官册,放松心情
4)其他事情分心
現(xiàn)在畢業(yè)最重要,明年2月份前不考慮處對象的事情
5)學(xué)習(xí)容易學(xué)不進(jìn)去
聽聽音樂混驰,松弛有度攀隔,每學(xué)45分鐘,休息10分鐘栖榨,午休到2點昆汹。
學(xué)習(xí)時間:早10~11.30,下午2~5婴栽,晚上6.30~9满粗,一天學(xué)7個小時,夠了
6)學(xué)到后期太累了
設(shè)置階段性目標(biāo)愚争,完成目標(biāo)就獎勵自己買東西或者吃東西
11.21本來的卷積神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)跑通
11.28找到創(chuàng)新點并驗證
12.5寫完微型電腦應(yīng)用論文
12.12找到第二個創(chuàng)新點并驗證
12.19寫出論文提綱
12.26修改完提綱映皆,開始寫正文
1.9寫完論文
1.15定終稿
成功:老子也是正經(jīng)寫過論文的人了<菲浮!捅彻!我們不一樣W槿ァ!我超棒2窖汀从隆!寫完可以吹一輩子哈哈哈,2個月零基礎(chǔ)搞定畢業(yè)論文g择伞键闺!