身心健康是智力發(fā)展的前提

讀第82條《關(guān)心兒童的健康，是教育者的最重要的工作》有感

萊州市文峰中學(xué) 程挺模

蘇霍把兒童的健康問題納入到教師的教育工作中。他在第82條建議中說道，“如果把我在小學(xué)4年期間對兒童的全部關(guān)心和操勞都計算一下，那么起碼有一半的操心是花在他們的健康上面的”。實話講谅年，我個人對現(xiàn)在有些小學(xué)教師是擔(dān)任全科教師是很敬重的，但看到蘇霍在學(xué)業(yè)之外肮韧，還關(guān)心學(xué)生的健康情況融蹂，把學(xué)校教育范疇進(jìn)一步擴大旺订，變成了“全域性”的廣義大教育，半個世紀(jì)之前就有如此先進(jìn)的教育實踐殿较，令人敬佩不已耸峭。

讓我們來看看蘇霍在小學(xué)四年里是如何關(guān)心兒童健康的。

一是與家長保持經(jīng)常的聯(lián)系淋纲。蘇霍認(rèn)為劳闹，課外的腦力勞動不應(yīng)當(dāng)使兒童過分疲勞，但學(xué)生在家庭里沒有腦力勞動是不行的洽瞬。他與家長談話時本涕，要指導(dǎo)學(xué)生在家里保持良好的心情做好作業(yè)練習(xí)，深刻理解教材伙窃；還要指導(dǎo)孩子在家里讀書畫畫背詩菩颖，寫觀察自然的小作文。同時为障，他還建議家長讓孩子多參加戶外運動晦闰，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，養(yǎng)成做早操的習(xí)慣鳍怨。我想呻右，這應(yīng)該是培養(yǎng)兒童的興趣意識和規(guī)則意識吧。

二是注意兒童的營養(yǎng)配餐的問題鞋喇。蘇霍調(diào)研發(fā)現(xiàn)声滥，學(xué)齡初期大約只有22%的的兒童早餐是合乎飲食標(biāo)準(zhǔn)的，食欲不振讓學(xué)生處于一種“氧饑餓”的狀態(tài)中侦香，引發(fā)內(nèi)分泌和消化系統(tǒng)的疾患落塑，影響身體的各部分的正常發(fā)育。為預(yù)防這種情況罐韩，蘇霍注意讓學(xué)生的伙食有足夠含量的維生素憾赁，食物里要把維生素和礦物質(zhì)結(jié)合起來，這些做法還真有我們現(xiàn)代學(xué)校食堂食譜搭配的意思伴逸。

三是教導(dǎo)學(xué)生寒暑假到戶外度過缠沈。蘇霍一直樂意帶領(lǐng)學(xué)生到大自然里去觀察和思考，比如前面提到的“思維課”错蝴。這里的寒暑假活動，蘇霍主要是增加學(xué)生的身體鍛煉和勞動體驗颓芭，蘇霍安排各年級的學(xué)生都有各自的主題體驗活動顷锰，比如寒假滑雪、遠(yuǎn)足旅行亡问、果園采摘官紫、牧場騎馬肛宋、野炊做飯、草原割草束世、音樂晚會酝陈、學(xué)習(xí)游泳等。現(xiàn)在看來毁涉，這些體驗活動不光鍛煉了學(xué)生的身體沉帮，還增加了學(xué)生的生活技能，開闊了學(xué)生的認(rèn)識眼界贫堰，相當(dāng)于現(xiàn)在我們的綜合實踐活動穆壕。

四是重視運動性游戲。蘇霍從學(xué)生一入學(xué)起就很重視運動性游戲其屏。蕩秋千喇勋、打乒乓球、擲鐵餅和鉛球偎行、爬桿和爬繩川背，甚至教導(dǎo)學(xué)生夏天赤腳走路來增強感冒抵抗力。這些運動性游戲的目的是為了增強學(xué)生的身體健康蛤袒，增強學(xué)生的運動自信感熄云，促進(jìn)兒童身體發(fā)展和精神發(fā)展的和諧統(tǒng)一。

實際上汗盘，我們現(xiàn)在知道皱碘，學(xué)生的健康是指身心健康的，包含身體健康和心理健康兩個方面的隐孽。身體健康是指通過體育鍛煉養(yǎng)成強健的身體癌椿，獲得基本的運動技能，有運動特長的可以加入到專業(yè)的運動隊菱阵；心理健康是指在交流合作踢俄、競爭中，要保持正常的心理狀態(tài)晴及，勝不驕敗不餒都办，不悲不棄， 要有鍥而不舍的精神狀態(tài)虑稼。2016年9月13日發(fā)布的《中國學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)》中琳钉，圍繞“全面發(fā)展的人”這一核心，確立了學(xué)生六大核心素養(yǎng)蛛倦，在“自主發(fā)展”層面歌懒，有“學(xué)會學(xué)習(xí)”和“健康生活”兩大素養(yǎng)，相比較而言溯壶，我認(rèn)為及皂，“健康生活”是“學(xué)會學(xué)習(xí)”的基礎(chǔ)甫男，“學(xué)會學(xué)習(xí)”又可以促進(jìn)“健康生活”，從這個意義上講验烧，身心健康是智力發(fā)展的基礎(chǔ)和前提板驳。

下面，就來了解一下《中國學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)》中關(guān)于“健康生活”維度的具體要求碍拆∪糁危“健康生活”包含了如下的三個要點。

第一點是珍愛生命：要求學(xué)生理解生命意義和人生價值倔监；具有安全意識與自我保護(hù)能力直砂；掌握適合自身的運動方法和技能，養(yǎng)成健康文明的行為習(xí)慣和生活方式等浩习。其中静暂，掌握運動方法和技能以及養(yǎng)成健康文明的行為習(xí)慣和生活方式的要求，與蘇霍對健康的要求是一致的谱秽。我們在此基礎(chǔ)上洽蛀，增加了安全的保底意識，延伸了對生命意義的價值觀的思考疟赊。鑒于此郊供，我們今天的體育課演變成了運動與健康、生命與健康等課題內(nèi)容近哟，初四地方課程中還增設(shè)了“人生規(guī)劃”這樣的課程驮审，一個總的目的都是對“健康生活”進(jìn)行引導(dǎo)和培育。

第二點是健全人格：具有積極的心理品質(zhì)吉执，自信自愛疯淫，堅韌樂觀；有自制力戳玫，能調(diào)節(jié)和管理自己的情緒熙掺，具有抗挫折能力等。大家知道咕宿，核心素養(yǎng)的概念是指學(xué)生應(yīng)該具備的币绩，能夠適應(yīng)終身發(fā)展和社會發(fā)展需要必備品格和關(guān)鍵能力。其中的“必備品格”大范圍是道德范疇的府阀，但同時也包括了“健全人格”這個重要的基礎(chǔ)維度±铝停現(xiàn)在，我們在蘇霍“健康教育”的基礎(chǔ)上试浙，再增加一個心理健康的因素费就，目的就是要培養(yǎng)學(xué)生形成符合現(xiàn)代社會交流合作與競爭的完善的人格特點〈ǘ樱“堅韌樂觀力细、自制自控、有抗挫折能力”等應(yīng)該成為我們?nèi)粘９ぷ髦薪逃龑W(xué)生的基本要求固额。

第三點是自我管理：能正確認(rèn)識與評估自我眠蚂；依據(jù)自身個性和潛質(zhì)選擇適合的發(fā)展方向；合理分配和使用時間與精力斗躏；具有達(dá)成目標(biāo)的持續(xù)行動力等逝慧。蘇霍在第79條《教育與自我教育》中，提出自我教育是學(xué)生的一種精神需要啄糙，也是一種活動體驗笛臣，這里的“自我管理”就具備了自我教育的一些特點。我校推行的“班改評價”活動中隧饼，班主任結(jié)合學(xué)生小組合作的表現(xiàn)沈堡，每周班會一評價，表揚優(yōu)勝燕雁，查找問題诞丽，提出整改措施，讓每一個學(xué)生的感受到自己在班級中的認(rèn)可感和歸宿感拐格，調(diào)動了每個小組的合作與競爭積極性僧免。“班改評價”現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)展成為“班級文化共同體”建設(shè)捏浊，小組合作上升到“班部制”管理懂衩，班主任通過班級各部委協(xié)調(diào)各小組分配工作任務(wù)，提升了學(xué)生自理金踪、自治浊洞、自立的能力。實際上热康，我們的班級管理模式就是學(xué)生自我管理的一種探索樣式沛申。

今天，我們用“身心健康”涵蓋蘇霍的“兒童健康”概念姐军，是同時兼顧學(xué)生身體和心理兩者的铁材。教育對健康的認(rèn)識，大概是從身體健康奕锌，到心理健康的著觉，直至關(guān)注自身生命的意義和價值，差不多是這樣三個階段惊暴。但我個人認(rèn)為饼丘，達(dá)到關(guān)注生命的意義，對未成年的初中生來說辽话，可能顯得比較“大而虛”肄鸽；我更認(rèn)為卫病，在關(guān)注學(xué)生“身心健康”的基礎(chǔ)上，讓學(xué)生能把“運動之美”和“欣賞之美”表達(dá)出來典徘，說明身心健康教育就是成功了蟀苛。蘇霍在文章中描述寒暑假戶外活動時，特意舉了兩個例子：晚間舉行音樂會逮诲，品味作曲家及其代表作帜平，和學(xué)生一起欣賞了藝術(shù)之美；躺在草垛上數(shù)星星梅鹦，提出日月星辰的來源問題裆甩，讓學(xué)生感受宇宙的“無窮盡”。此為蘇霍引導(dǎo)學(xué)生的審美觀齐唆。這個特點正好在我們的核心素養(yǎng)概念里也能找到嗤栓，有一個維度是“人文底蘊”，其中有個要點叫做“審美情趣”蝶念，意思是指：具有藝術(shù)知識抛腕、技能與方法的積累；能理解和尊重文化藝術(shù)的多樣性媒殉，具有發(fā)現(xiàn)担敌、感知、欣賞廷蓉、評價美的意識和基本能力全封；具有健康的審美價值取向；具有藝術(shù)表達(dá)和創(chuàng)意表現(xiàn)的興趣和意識桃犬，能在生活中拓展和升華美等刹悴。從去年秋季到今年春季，學(xué)校召開了兩次運動會攒暇，特意組織了開幕式土匀，分別把“城市文化”和“民族文化”融合在入場式中，一班一個城市形用，一班一個民族就轧，學(xué)生搜集了他們的文化特點，展示了他們的文化特征田度，拓展了對城市文化和民族文化的認(rèn)識妒御，感受到祖國發(fā)展的日新月異和中華民族大家庭的凝聚團(tuán)結(jié)之美。不光在音體美學(xué)科的教學(xué)中镇饺，即使其他文化學(xué)科教學(xué)中乎莉，我們都要創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)學(xué)生適當(dāng)感受知識之美、方法之美惋啃、創(chuàng)意之美哼鬓、自然之美、生活之美肥橙、藝術(shù)之美魄宏。所以，我的觀點是存筏，先做好身心健康的教育，再做好審美情趣的教育味榛，最后上升到關(guān)注生命的意義和價值椭坚。