? ? ? 今早驚奇地發(fā)現(xiàn)，于生活最艱難時刻移植的一株吊蘭小苗苗佛致，抽枝展出了一整串茂盛的苗苗叢贮缕，另一側(cè)也抽出一枝新條準(zhǔn)備開花了。也才離京半個月而已啊俺榆，甚是驚喜與感慨感昼。驚喜的是這株養(yǎng)了三年多的小盆栽終于意識到自己是盆應(yīng)該吊著長的花中君子了；感慨的是罐脊，那件事情定嗓，過去四年了……
? ? ? 曾經(jīng)一場考試蜕琴，轟塌了整個世界。漂泊無依的時候宵溅，一個姐姐用外賣盒給我移植了一株小小的吊蘭凌简。一個人的房間里，也終于多了點新綠恃逻。這些年雏搂，有一搭沒一搭地養(yǎng)著，水也是有一頓沒一頓地喂著辛块。外出奔波畔派、回家休養(yǎng)铅碍、出逃生活等無暇顧及的時候润绵，它就葉色淺淺地等你回來；而一壺水澆下去胞谈，又是翠色欲滴尘盼，一副生龍活虎的模樣。很多年里烦绳，它就是那個樣子卿捎，不過分茂盛，也不干萎径密，就執(zhí)拗地停滯在時光里午阵，一如那些年里的我。
? ? ? ? 一直到現(xiàn)在享扔，也沒有人真正理解底桂，何至于一場考試，就轟塌了整個世界惧眠∽雅常或許即便是我自己也并不能盡然明白吧，縱然在漫長的自救過程中內(nèi)視了那么多的關(guān)節(jié)氛魁。我想暮顺，這一場發(fā)現(xiàn)自我的過程，真的需要漫長而久遠(yuǎn)的路吧秀存。只是很多時候捶码，廢墟之中，自我找尋并不是一件被容許的事情或链，就像大家可以接受一個小孩子糖丟了之后的嚎啕大哭惫恼，卻告訴一個被搶走糖的成年人：這就是生活。成年人被要求囫圇吞棗地咽下各種意味不明的情緒株扛，然后仿若無事地去做著那些“應(yīng)該”的事尤筐，美其名曰“理智”汇荐、“強(qiáng)大”……
? ? ? 每個人在正向反饋之中的自我確定自然是順暢并且愉悅的，而跌倒之后所面臨的境遇卻呈現(xiàn)出復(fù)雜性的疊加盆繁。有對命運(yùn)不公的嗟嘆掀淘，有遇人不淑的怨恨，有無力改變的不甘油昂，有無處可申的委屈革娄，有不愿接受的抗拒，有前路受阻的無奈冕碟，有未來何從的茫然拦惋，有消解不了的難過，有掙脫不得的無奈安寺，有時光錯付的懊悔厕妖，有對自我價值的猶疑，有無枝可依的惶恐……過去挑庶、現(xiàn)在與未來因為突然事件的降臨而發(fā)生時空折疊言秸，種種復(fù)雜的負(fù)面情緒摻雜之中。
? ? ? 那是多艱難的時刻啊迎捺。
? ? ? 可是举畸，很抱歉，且不論你該如何去處理那些復(fù)雜的情緒凳枝，重要的是抄沮，并沒有時間留給你去處理這些。你先得活下去吧岖瑰。你得打起精神去解決吃穿住行的一切用度叛买，你得想想怎么收拾眼前的爛攤子，你得重新規(guī)劃未來的路锭环，并及早開始行動聪全，你得……你得干的事，太多了辅辩。樁樁件件都不是容易的难礼，即便誠惶誠恐，也不見得會多幾成把握玫锋。于是蛾茉，你又開始頭痛，開始焦慮撩鹿，開始新一輪的嗟嘆谦炬、怨恨、不甘、委屈键思、抗拒础爬、無奈、茫然吼鳞、難過看蚜、無奈、懊悔赔桌、猶疑供炎、惶恐……
? ? ? 是吧？生活遠(yuǎn)比想象中的艱難太多疾党。
? ? ? 面對一片狼藉的現(xiàn)實生活音诫，情緒這事啊，太奢侈了雪位，還是戒掉吧竭钝。你看了網(wǎng)絡(luò)上形形色色關(guān)乎自律、控制情緒茧泪、奮斗蜓氨、逆襲的燃文；身邊有很多關(guān)心你的親人朋友告訴你队伟，沒關(guān)系，會好的幽勒，去干點該干的嗜侮；你也覺得，是啊啥容，我應(yīng)該……生活廢墟之中的快速重建是眾望所歸锈颗，也是自我要求；廢墟之中的沉溺是千夫所指咪惠，更是自我攻擊击吱。沒有人為重建與止步之間的無力留有余地，包括我們自己遥昧。
? ? ? 又或者說覆醇，放不過的，從來都是我們自己吧炭臭。
? ? ? 有些時候永脓，生活就像一整套塊塊相依的多米諾骨牌，只需要小小一個外力鞋仍，傾倒有如摧枯拉朽常摧，由不得你喊暫停，也等不及你的拯救。你突然發(fā)現(xiàn)落午，原來一場考試的偶然性失敗帶來的或許不止是整個畢業(yè)季的倉皇谎懦，而是四季乃至更長時間內(nèi)的漂泊與滯留。你突然發(fā)現(xiàn)溃斋，在關(guān)乎未來的努力之前党瓮，你得先解決住在哪里，怎么吃飯等基本保障的問題盐类。你突然發(fā)現(xiàn)寞奸，原來一個人的生活有點難過，你開始不敢入睡在跳，懶得按時吃飯枪萄，內(nèi)心越來越空，甚至有的時候會想猫妙，誰能來救救我瓷翻。你突然發(fā)現(xiàn)，等你真的突破一切障礙割坠，打了一場翻身仗齐帚，身體卻明目張膽地起義……
? ? ? 真的是蒼天不曾饒過啊……
? ? ? 一定有很多時刻，我們試圖掙脫負(fù)面情緒的牢籠彼哼，專注解決眼前的實際問題对妄。或許成功了敢朱，最后終究走過了千山萬水剪菱，遇到曾經(jīng)心心念念的想要∷┣可是孝常，卻沒有預(yù)想之中的快樂，只是長舒一口氣蚓哩，而后似乎一切如常构灸。是真的如常嗎？除了不太開心以外岸梨，似乎是真的喜颁。在沒有遇到其他意外的時候，似乎是真的盛嘿。而更大概率上是沒有洛巢，生活沒有如我們所預(yù)設(shè)般的順利前行。我們在生活的泥淖里摸爬滾打次兆，卻愈陷愈深稿茉，焦頭爛額……
? ? ? 其實，我們不確然地知道生活究竟怎么了，不開心卻不知道從什么時候成為生活里唯一確定的事情漓库。
? ? ? 在漫長的一段時日里恃慧，我用盡全身的氣力自我拯救。我在一個人的黑夜里嚎啕大哭渺蒿，周邊的空氣冰冷又凝滯痢士；我在星巴克給自己買一杯美咖配一根棒棒糖，告訴自己生活自有甘苦茂装，而你要學(xué)會調(diào)劑怠蹂；我在一場場悲劇電影中哭到不能自已，而這一切無關(guān)劇情少态；我在筆記本上寫下一段又一段文字城侧，試圖宣泄，試圖說服自己彼妻；我看過一篇又一篇的文章嫌佑，手機(jī)相冊里存滿了醍醐灌頂?shù)钠谓貓D；我試圖離開熟悉的生活區(qū)域侨歉，去旅行屋摇，去散心，去看大海的廣闊與磅礴幽邓；我把自己扔進(jìn)綜藝炮温、微博、短視頻里颊艳，逃避現(xiàn)實茅特，自我放逐……
? ? ? 生活的可笑之處在于，他從來不會因為你的竭誠自救棋枕，就容易半分。
? ? ? 我終究還是崩潰了妒峦。在生活最高壓緊繃的時刻重斑，選擇逃離。我開始完全專注自己的內(nèi)心與情緒肯骇，不斷內(nèi)視窥浪，尋找問題的癥結(jié)所在。這一路笛丙，依然艱難漾脂，茫然，跌跌撞撞胚鸯，充滿未知骨稿。所幸，真的在不斷地掙扎、嘆氣與眼淚中趟出一條崎嶇小路坦冠，通向隱隱約約的光明所在形耗。后來的我，開始慢慢變得舒展辙浑、明朗激涤，一點一點滋生出應(yīng)對生活的勇氣，逐漸將生活引入正軌判呕，即便步伐依然緩慢倦踢。
? ? ? 后來的我，站在陽光下侠草，笑得明媚舒朗辱挥。
? ? ? 猛然發(fā)現(xiàn)，我已經(jīng)有很久梦抢，沒有哭過了般贼。
? ? ? 然而，其實什么都沒有改變奥吩。
? ? ? 我依然是個減了無數(shù)次肥哼蛆，而離目標(biāo)體重愈來愈遠(yuǎn)的胖姑娘；我依然面臨著繁重的課業(yè)壓力霞赫，涉及到畢業(yè)的論文發(fā)表問題懸而未決腮介；我依然需要帶著令人無能為力又看起來面目猙獰的疾病，一趟一趟地往醫(yī)院送大把的銀子端衰，遭著沒有尊嚴(yán)的罪叠洗；我依然在這座城市里，一個人應(yīng)對風(fēng)霜雨雪與生活變故旅东；我依然要準(zhǔn)備面對找工作的忙碌與畢業(yè)季的種種不確定……
? ? ? 我所要面臨的所有現(xiàn)實問題灭抑，都沒有改變，沒有一星半點被解決抵代。
? ? ? 而四年腾节，韶華易逝……
? ? ? 是啊，什么都沒有變荤牍，但什么都不一樣了案腺。
? ? ? 我不再為自己做不到控制飲食、堅持運(yùn)動康吵、控制情緒劈榨、管理時間而自我苛責(zé)；我不再對逝去的四年時光里碌碌無為的自己滿心懊悔晦嵌；我不再為可能到來的不堪境況而提前焦慮同辣；我甚至學(xué)會了與疾病拷姿、與無能為力和諧共處。
? ? ? 是的邑闺，四年了跌前，我用陪伴一盆吊蘭成長的時間，終于學(xué)會了自我接納陡舅。
? ? ? 接納命運(yùn)的不公抵乓，接納生活的意外，接納自己的不努力靶衍，接納自己的不夠優(yōu)秀灾炭，接納自己的身體，接納自己的做不到颅眶，接納自己的無能為力蜈出，接納一片狼藉的過去，接納困難重重的眼前涛酗，接納尚不清楚是否可期的未來……
? ? ? 接納生活的一切铡原，不與生活較勁；
? ? ? 接納自我的一切商叹，不與自我較勁燕刻；
? ? ? 接納別人眼中的自己，以及自己眼中的自己剖笙。
? ? ? 過去不可挽回卵洗，生活依然繼續(xù)，我們都要學(xué)會停止自我攻擊與自我苛責(zé)弥咪。我們總覺得生活的壓力太大过蹂，生活太過艱難，而實際上聚至，放不過自己的酷勺，從來都只有自己。從來都不是生活困難重重扳躬，而是我們給自己的內(nèi)心加上了重重負(fù)累鸥印。
? ? ? 不是等到生活變好了，等到現(xiàn)實問題解決了坦报，等到你得到了你想要的，等到……狂鞋，生活就變好了片择。我們從來都不能把內(nèi)心的安定與能量，寄希望于命運(yùn)的垂青與際遇順?biāo)臁?br>
? ? ? 而是當(dāng)有一天骚揍，你學(xué)會了真正的字管、全然的自我接納之后啰挪，你就變好了。
? ? ? 那個時候嘲叔，所謂生活是不是變好了亡呵，已經(jīng)不那么重要了。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——請愛自己硫戈，愛那個真實的锰什、會犯錯的、不那么如意的自己
