?作為聞法者辅甥，認(rèn)識(shí)到了法的重要性酝润，進(jìn)而需要將法落實(shí)到心行。所以要調(diào)整聞法的發(fā)心璃弄，首先要對(duì)法和法師有恭敬心要销、信心，還要多聞夏块，因?yàn)槁勈切迣W(xué)佛法的開始疏咐，思和修是接受法、運(yùn)用法的過程脐供。使法真正的在心底有力量浑塞。那作為聞法者就要調(diào)整自己的心態(tài)才能更好的接受法，本課主要就是講如何進(jìn)行觀想政己，避免三種過失的酌壕。

我想讓自己全然的接受法，就必須調(diào)整好自己的聞法態(tài)度歇由，恭敬心從哪里來卵牍？從聞中來，不僅要多聞沦泌，還要正思維糊昙，多觀想，形成念赦肃，讓念安住在正見上溅蛉，這也是人區(qū)別于動(dòng)物的重要條件。

首先他宛，我要數(shù)數(shù)思維，作為生命我處在什么處境欠气？一大感受就是還處在生命不由自主中厅各，還是會(huì)被業(yè)力推著走，還是有很多的放不下预柒。最近練習(xí)呼吸比較多队塘，特別是在經(jīng)絡(luò)調(diào)息中，我會(huì)發(fā)現(xiàn)吸氣的鼻孔是沉重的宜鸯，而呼氣的鼻孔是輕松的憔古，輕盈的，上升感淋袖。我想這就是舍的力量鸿市，這僅僅是呼吸，那生命中我有多少的貪戀就會(huì)有多少的沉重和引力，雖說比以往好太多焰情，但是還是舍不得名利陌凳，還是會(huì)有恒常的設(shè)定，只是現(xiàn)在能明顯感受到內(nèi)心的不愉快内舟，老師離職帶走私教會(huì)員合敦，一些兼職老師七嘴八舌是非多，其實(shí)這應(yīng)該是無(wú)論在哪個(gè)職場(chǎng)都會(huì)遇到的事验游，我卻很別扭不肯接受充岛，我一再?gòu)?qiáng)調(diào)少是非，是非這是我的底線耕蝉，但還是會(huì)有人為不確定的事傳來傳去裸准。老師離職帶走私教這個(gè)事其實(shí)我早就知道，我雖然表面上說就當(dāng)她開業(yè)送她幾個(gè)會(huì)員赔硫，我少幾個(gè)人也餓不死炒俱，但是她沒這幾個(gè)人就真的會(huì)揭不開鍋。但是內(nèi)心還是不愿意面對(duì)的爪膊。這一切都被我看的太實(shí)在权悟，就會(huì)有煩惱，細(xì)看這煩惱就是貪嗔的結(jié)合推盛。我靜坐時(shí)隨著呼吸的進(jìn)入峦阁，我想世事無(wú)常不就和這呼吸一般，有人進(jìn)有人出耘成，出去的都是廢氣是不好的榔昔，那吸進(jìn)來的都是純凈的，這樣的不斷進(jìn)出其實(shí)也是凈化工作場(chǎng)合的必然瘪菌，這樣觀想后我就身心愉悅了很多撒会。

所以，如果還是不覺自己是輪回的重病患者师妙，就會(huì)依然被煩惱裹挾诵肛，隨業(yè)力推動(dòng)著前進(jìn)，但是具備觀想的能力默穴，覺得能力之后雖然消化還很慢怔檩，但是可以通透。而且我可以感受到不接納后胸口的悶蓄诽，情緒上的憋屈與無(wú)奈薛训。當(dāng)覺出之后，其實(shí)就沒有那么強(qiáng)的不開心了仑氛。FF是良藥乙埃，我學(xué)了這么多年還會(huì)煩惱是因?yàn)樽约河^的不夠闸英，法運(yùn)用的還沒有很自如。自己的病是三毒重病膊爪，除非我沒煩惱那我就沒病自阱，只要有煩惱就是有病的，而且這個(gè)程度要比癌癥還要厲害米酬，因?yàn)楹芸赡芫腿チ巳龕旱琅嫱悖蠊豢霸O(shè)想。而FT是拔出我煩惱與痛苦的良醫(yī)赃额，想著每次去醫(yī)院掛專家號(hào)要提前半個(gè)月加派，就算去門診也要至少一上午排隊(duì)，而FT這樣拔我于苦海中的良醫(yī)跳芳，我怎能不升起恭敬心芍锦，隨師喜當(dāng)做呢？每次看病專家說的話恨不得要一個(gè)字一個(gè)字的背下來飞盆，而FT對(duì)我們的教導(dǎo)我又何嘗做到逐字逐句的記住娄琉、理解、運(yùn)用呢吓歇？恭敬有多少孽水，接受的法就有多少，每次煩惱起時(shí)城看，如果此時(shí)FT遇到女气，F(xiàn)T會(huì)希望我怎么做，師父會(huì)希望我怎么做测柠。當(dāng)遇到保潔阿姨被排擠走炼鞠，新來的保潔半路撂挑子時(shí)，我想這就是我們館的共業(yè)吧轰胁，而我是搭臺(tái)子的谒主，我的業(yè)力最重，那就收拾好殘局解決問題而不是深陷其中软吐，在一些事上也不能慈悲心泛濫瘩将，因?yàn)闆]有智慧的慈悲就是毒藥，會(huì)助長(zhǎng)一些人的貪嗔之心凹耙。

以前師父和輔導(dǎo)員經(jīng)常說遇到煩惱去讀法義，我起初不以為然肠仪，但是現(xiàn)在是的確遇到煩惱的時(shí)候肖抱，讓自己靜靜，隨手翻看法義异旧，就能當(dāng)下拔苦意述，同時(shí)在思維一下好像就知道該怎么做了。所以，藥不能停荤崇，服藥需按時(shí)按點(diǎn)按劑量拌屏，不能過多不能過少。否則都會(huì)有反作用术荤。我每周特別期待的就是周四倚喂，下午在這里時(shí)間過得很快，可能是因?yàn)樾陌沧≡诜ㄉ习昶荩院芮屐o很喜悅端圈。一周需要這樣一副大劑量的藥物，也需要病友交流會(huì)否則自己在家就會(huì)服用不當(dāng)子库，我以前臉上長(zhǎng)痘痘是如何求醫(yī)戒口的舱权，在修行就是在療病，我的戒有幾分仑嗅？我的遵從醫(yī)囑又有幾分宴倍？FF不是保健品，而是核心藥物仓技，這句話我自己重復(fù)了很多很多遍鸵贬。其實(shí)每重復(fù)一遍就是調(diào)伏內(nèi)心的一遍。

在很多年前來到南京在選擇職業(yè)的時(shí)候我有過迷茫浑彰，我就問過自己希望十年后的自己是怎么樣的狀態(tài)恭理，那時(shí)候的答案是希望自己溫潤(rùn)如玉，八年后的今天我想我也算是心態(tài)平和郭变，有著歲月靜好的一切美好颜价，同時(shí)還多了更為究竟的平靜。在此時(shí)修學(xué)五年多的今天诉濒，我又問自己希望生命終結(jié)時(shí)自己是怎么樣的周伦？我想自己同樣是平和的不帶任何牽絆和畏懼的暫時(shí)離開，因?yàn)檫@個(gè)塵世還有如此多的眾生未荒，我一定會(huì)乘愿再來专挪。如果我希望離開時(shí)是平和的，那就要不斷憶念三寶的功德和念死無(wú)常片排、無(wú)期寨腔、必然÷使眩看清生命的真相迫卢，知道修學(xué)修心才是生命最有價(jià)值的事，而其它只是我累世的業(yè)力冶共，我要惜福乾蛤，更要平和的了業(yè)每界。