我們007是一個特殊的武林門派，雖然大家都身處不同的地理位置能岩，但我們的精神上卻有著相對的統(tǒng)一鲫忍。我們不管是跑步運動，還是閱讀寫作。這些都是我們修煉成長的手段智润。
既然是修煉兼蜈，就會像唐僧師徒四人求取真經(jīng)一樣，一路上要經(jīng)歷九九八十一難钥平。不同的是，他們遇到的是外界的考驗。相同的是秘蛇，我們都要打敗自己的心魔，都要避免走火入魔，才能夠求取真經(jīng)走向成功罚渐！
1 修煉路上最常見的兩個心魔
第一青扔，完美主義雀鹃。第二傅瞻，急于求成饼疙。
再說《西游記》里的妖魔鬼怪屏积，基本上每個妖怪都把唐僧給抓走過渣聚。想要長生不老瓶堕，抓到唐三胖的那一刻就要先啃一口薄声，然后再把剩下的唐三胖洗干凈配上大料苍息，小火慢燉抑或煎炒烹炸都可以啊表谊。孫猴來了打不過距辆，放了肉票，跑路就行了嘛，反正都已經(jīng)長生不老了泉哈。結(jié)果大多數(shù)妖怪都是追求美食口味的完美主義者！往往在準(zhǔn)備吃唐三胖的過程中丟了大餐又陪了性命或者人身自由（有神仙佛祖罩著的那些妖怪）撑柔。真是可惜灵汪！
《人民的正義》里的祁同偉便是被是一個被急于求成這個心魔控制的人峻凫。仕途上兩年一個臺階了荧琼，還在日思夜想著向副省長的位置上“進(jìn)步”。不知不覺的就開始服務(wù)領(lǐng)導(dǎo)夹孔，脫離群眾怜俐。表現(xiàn)型人格的他越是想要表現(xiàn)（給原趙省長哭墳，給陳老當(dāng)花匠）越是洋相百出。
2 如何克服這兩個心魔
其實上述的兩個心魔，也已經(jīng)困惑了我很長一段時間肠骆，甚至到現(xiàn)在我還在和他們作斗爭，鑒于我個人的例子不具有代表性所以就沒談?wù)撟约喝强朔哪У男睦锫烦踢€是值得和大家交流一下的蚀腿。
解決問題的前提是發(fā)現(xiàn)問題，解決心魔亦是如此扫外。完美主義莉钙，急于求成。這兩大心魔是我在考研的過程中就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了筛谚，可是它們在我最近的學(xué)習(xí)生活中又不知不覺再次到來磁玉，像是一把隱形的枷鎖困住了我的雙腿讓我寸步難行。更可怕的是有很長一段時間驾讲，我并沒有發(fā)現(xiàn)這個枷鎖蚊伞，并沒有發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)走不動了！
就是最近寫論文的時候吮铭，一開始的時候（剛結(jié)課时迫，考研初期）我的學(xué)習(xí)熱情高漲。認(rèn)為要把論文設(shè)計中用到的所有知識都要認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)一邊谓晌，再開始寫論文掠拳。結(jié)果就是等想要真正開始做這件事的時候，潛意識就感覺整個工程過于浩大而遲遲不敢行動纸肉。就連具體的計劃都不敢列出來溺欧。以至于春節(jié)放假，以及開學(xué)這兩段整塊的時間都沒有好好的利用起來毁靶。注意這是潛意識里就把寫論文這件事給推開了胧奔，甚至當(dāng)時的自己都不認(rèn)為自己是在逃避。
2.1 解決“完美主義”這個心魔的正確“姿勢”
首先我們要降低預(yù)期预吆，知道完美是要建立在完成的基礎(chǔ)上的龙填。完成之后再調(diào)整潤色力爭完美，無可厚非。如果說“完成這件事”一開始也會給你一定的心里壓力的話岩遗，那就直接開始行動扇商。不要給自己找借口，不要說:我要等什么什么學(xué)習(xí)準(zhǔn)備好之后再......
真正的學(xué)習(xí)開始于行動之后宿礁。踐行的過程中案铺，哪里不會了，不懂了梆靖！再去尋找解決方案控汉。有的放矢 要比 一開始就瞎猜亂忙活 更具效率！而且 有的放矢 解決的可是真真正正的問題返吻。
一旦你開始做了姑子，你開始發(fā)現(xiàn)問題并解決問題了，就要適當(dāng)?shù)慕o自己一些小獎勵测僵，形成一個小成功的閉環(huán)街佑。再行動的過程中，了解大目標(biāo)捍靠，拆解成小目標(biāo)沐旨，逐個解決小目標(biāo)。拆解目標(biāo)榨婆，也是非常重要的能力之一磁携！
提前行動，不抱有完美主義心態(tài)的行動纲辽，給你帶來進(jìn)步的快感就像是一個加速度一樣會使你的效率越來越高颜武。直至整個任務(wù)的完成，給你帶來的自信也會起到前面所講的相同的正面作用拖吼！
自信也是有復(fù)利作用的鳞上！自信的增強也會讓自己的元認(rèn)知越來越強大！
2.2解決“急于求成”這個心魔的正確“姿勢”
完美主義讓人止步不前吊档，急于求成則是讓你效率低下篙议，遲遲不能完成任務(wù)。
沒錯怠硼，你越是猴急鬼贱，越是漏洞百出。小到制作一個表格香璃，大到考證考研这难。急于求成的最直接表現(xiàn)就是讓你的做事節(jié)奏亂掉，就算是有提前完成葡秒，那等待你的姻乓，就是表格被領(lǐng)導(dǎo)駁回嵌溢，考證考研失敗。這兩點我都是深有體會的蹋岩。
唯有耐心才是解決急于求成這個心魔的最佳方法赖草。告訴自己做好這件事需要耐心，需要穩(wěn)住節(jié)奏剪个。語言是有反向塑造性的秧骑，當(dāng)你在你心里開始有這個想法的時候，你就會變得不那么慌忙扣囊。然后就是要做出相應(yīng)的計劃調(diào)整乎折，慌著做表格可能是下班后有一個很重要的約會∏中考證考研著急笆檀，可能是有同學(xué)都復(fù)習(xí)好幾遍了，而自己一邊還沒有過盒至。
當(dāng)提及耐心時，給你最直接的感覺可能是節(jié)奏慢士修。但你現(xiàn)在不慢枷遂，你以后就快不了。著急忙慌的應(yīng)付完任務(wù)棋嘲，然后去玩去瀟灑酒唉！把放縱享樂留給當(dāng)下的自己，把痛苦難受留給未來的自己沸移，人是不能這么自私的痪伦！
耐心也是有復(fù)利作用的，開始慢雹锣，但有耐心网沾，就有了加速度上的保證！以后也就會越來越快蕊爵！
3 總結(jié)
不管是急于求成辉哥，還是完美主義！他們都是我們做事過程中腦子里存在的兩個錯誤概念攒射！讓你誤以為快一點沒什么醋旦！讓你誤以為完美主義式的認(rèn)真沒有錯！就像做數(shù)學(xué)題一樣会放，你套用的概念公式不對饲齐，得出的結(jié)論肯定也是錯誤的！所以一定要學(xué)會培養(yǎng)自己的耐心咧最，學(xué)會在腦子里樹立正確的概念捂人，學(xué)會套用正確的“做事公式”御雕，才能事半功倍，效率倍增先慷！
沒錯饮笛，克服自己自己心魔，也是增強元認(rèn)知的一個重要途徑论熙，最后愿成長路上的小伙伴都能夠避開或克服自己的心魔福青，早日修煉成武林高手！七年之后南極論劍脓诡，我們再當(dāng)面切磋?(′?`)??(′?`)?
