可以把本文中的“我”掸屡，改為其它任何人的名字為他祈禱！
導(dǎo)文：
愛一個人然评，就要肯定他自性圓滿仅财，健康的本質(zhì)，而不是可憐他病痛虛弱碗淌、為他擔(dān)心煩惱盏求！如果一邊祈禱抖锥，一邊為他擔(dān)心，病痛反而會成為強化的焦點碎罚，因而更難痊愈磅废。想要健康，就要肯定他完全圓滿荆烈，有著完全健康的本質(zhì)拯勉，很快就會恢復(fù)健康”的信念來祈禱和祝福；不斷地觀他本來健康的實相憔购，就會依照所觀宫峦，出現(xiàn)健康的形象！
愛你的身體玫鸟，和你的身體溝通导绷；你身體的每一個細(xì)胞涵藏了所有的記憶。每一個細(xì)胞都有記憶屎飘，每一個細(xì)胞都有心妥曲，每一個細(xì)胞都有愛。你的內(nèi)在一直在跟你溝通枚碗，卻一再被忽略了逾一。聆聽內(nèi)在的聲音，當(dāng)身體的某一部位不舒服時肮雨，和它說話遵堵，充滿關(guān)愛地、溫柔地問它：“我是不是疏忽了什么怨规？你在提醒我什么陌宿？我可以怎么做，讓你覺得更好波丰？”也許你會聽到它的回答：“你要多疼愛自己一些”壳坪、“你要多休息”、“你要多運動”掰烟、“你老是在照顧別人爽蝴、一直在為別人付出，忽略了照顧自己的需求和感受”纫骑、“你太緊繃了蝎亚，放輕松”、“你要原諒先馆》⒖颍”……
疾病不是為了讓我們受苦，疾病提醒我們?nèi)タ吹轿覀兪窃鯓釉谶^每一天的生活煤墙。我們是每天開朗過日子梅惯，還是每天陰沉過日子宪拥？我們有沒有妥善照顧自己的心？身體哪里不舒服铣减，你要去聽它她君；它在告訴你，你不夠愛你自己徙歼！你要去愛犁河！因為你的心不夠柔軟敞開，身體的能量也跟著堵塞了魄梯！
這樣看身體：
藉由身體我們學(xué)習(xí)愛桨螺、展現(xiàn)愛、傳達(dá)愛酿秸；身體不是小我的居所灭翔，身體是光明的居所。
身體是愛的居所辣苏，身體幫助我們和宇宙的愛連結(jié)肝箱，身體是我們學(xué)習(xí)愛的道場。
身體反應(yīng)我們的情緒和心靈狀態(tài)稀蟋，透過身體我們學(xué)習(xí)愛煌张，身體是愛的居所。
祈禱文（正文）
我是健康退客、我是光明骏融、我是喜悅；我是肉體的存在萌狂，同時也是靈性和大愛的顯現(xiàn)档玻，是實相完全圓滿的存在，愛就在一切萬物中茫藏，愛也充滿在我的體內(nèi)误趴，感謝上天透過我的身體讓我學(xué)習(xí)愛、傳遞愛务傲、與人溝通凉当。
我接受我的外表，我愛惜并接納我身體的每個部分售葡，我的內(nèi)在豐富圓滿看杭，從頭到腳都是愛的生命所顯現(xiàn)，時時刻刻天通、分分秒秒閃耀著光芒泊窘，所以我非常健康熄驼，神采奕奕像寒，因為我就是愛烘豹。
感謝無所不在、源源不絕的宇宙能量流經(jīng)我的全身上下诺祸，滋養(yǎng)著我的每個細(xì)胞携悯，每個DNA，并展現(xiàn)出光明純凈的本質(zhì)筷笨；
感謝我旺盛的新陳代謝系統(tǒng)使得體內(nèi)的每個細(xì)胞憔鬼、每個DNA都閃閃發(fā)光，洋溢著新生的活力胃夏，充滿著熱情與喜悅轴或，我與愛同頻共振，我的本質(zhì)就是圓滿的愛仰禀，所以我非常健康照雁、活力充沛，因為我就是愛答恶！
我要好好的愛我自己饺蚊，愛我身上的每個細(xì)胞，我全身每個器官都快樂和諧的運作著悬嗓，我越欣賞疼愛自己就越健康污呼、越美麗、越有活力包竹。
感謝我的雙手健康有力燕酷，可以做很多事；感謝我的眼睛映企，清澈明亮悟狱，因為它們只看好的，欣賞美好的事物堰氓；感謝我的內(nèi)心充滿善意與祝福挤渐，一切的事情我都以愛與祝福來回應(yīng)；
感謝我的每寸皮膚双絮，都很柔軟光滑浴麻，散發(fā)青春、健康喜悅的光芒囤攀；感謝我的口齒清晰软免，能清楚表達(dá)，只說溫暖人心的話焚挠；感謝我的血液干凈通暢膏萧，因為我選擇營養(yǎng)均衡、清淡潔凈的食物，所有的食物都在我體內(nèi)得到很好的消化與吸收榛泛。
我知道當(dāng)我憤怒時蝌蹂，我是可以生氣的；當(dāng)我悲傷時曹锨，我是可以哭泣的孤个；我釋放自己的情緒，不委屈自己沛简，也不怨恨別人齐鲤，所以我的肝臟很快樂，沒有壓抑椒楣。
我釋放我的恐懼和不安给郊，隨時寬恕和感謝，心中毫無怨恨捧灰。我祝福身邊的每個人丑罪，無條件的去愛和理解，愛是我永遠(yuǎn)的選擇凤壁，所以我的心臟也徹底自由沒有負(fù)擔(dān)吩屹。
我本來就是富足美好的，在我的體內(nèi)拧抖，罪惡本來就沒有煤搜，病痛本來就沒有，煩惱本來就沒有唧席，真正的我是大愛擦盾、善良和一切的美好。我既不懊惱執(zhí)著于過去的失落淌哟，也不擔(dān)憂未來的不足迹卢；我只看好的，只想好的徒仓，只活在當(dāng)下腐碱，所以我全身的肌肉筋骨都強壯有力。
我的步伐輕盈掉弛、沒有負(fù)擔(dān)症见，我的精力旺盛，全身每個細(xì)胞殃饿，包括血液細(xì)胞谋作、神經(jīng)細(xì)胞、腦細(xì)胞乎芳、肌肉細(xì)胞遵蚜、骨骼細(xì)胞都是圓滿的愛所顯現(xiàn)帖池，所以擁有完完全全健康，完完全全圓滿的本質(zhì)吭净，現(xiàn)在我全身上下每個細(xì)胞都被愛緊緊包圍碘裕，閃耀著明亮潔凈，圓滿無暇的光輝攒钳。
過去所有的憎恨、憤怒雷滋、悲傷不撑、失落、恐懼晤斩、匱乏焕檬，在愛的擁抱下都完完全全的凈化了、完完全全消失了澳泵！
現(xiàn)在我全身的每個細(xì)胞实愚、每個組織、每個器官都發(fā)揮著它最大的作用兔辅，各司其職腊敲，互助互愛。
我是被恩寵與祝福的维苔，我是最最健康的碰辅。
謝謝你、祝福你介时、我愛你們...
謝謝你没宾、祝福你、我愛你們...
