剛剛聽了一個專題講座学辱，與工作無關(guān)。聽了卻深有觸動环形。這就是焦慮癥策泣，已經(jīng)影響到每個人的生活。抬吟。
現(xiàn)在萨咕，所有人都處于待家狀態(tài)，少數(shù)人上班也是隔離狀態(tài)火本。所以有些人甚至已經(jīng)出現(xiàn)了焦慮的癥狀危队〈辖ǎ看似不重要的一個狀態(tài)，實際很危險了交掏。
天天刷手機妆偏，還晚睡晚起。美其名曰:聽黨的話盅弛，不出門惹事钱骂。
熬夜，飲食不規(guī)律已經(jīng)成為家常便飯挪鹏。明知不可為而為之见秽。
突然的假期延長讓家人的關(guān)系由親切變得微妙，或許還伴有爭吵讨盒。
不能上班解取，但是花銷卻不能少，所以這種焦慮感升級返顺，每天盯著手機或者電視禀苦，看看哪天才能有開工的消息……
我就是這樣，每一條都有沾邊遂鹊，程度不同而已振乏。有時候看到別的國家也在發(fā)生疫情峡钓，都會感覺擔心怨愤。因為今年太多事情一起發(fā)生。這種影響不是一個人涂召，而是一個更大的范圍舟陆，乃至全國误澳，全球危機……?
專題從焦慮給人帶來的影響說起，又說到了怎樣自我緩解.秦躯。后來自己想想忆谓，其實我們能做什么，除了老實的待著宦赠，搞好自己的身體陪毡，其它的也幫不上什么忙。
與其杞人憂天勾扭，不如把握好現(xiàn)在的每一天毡琉。有個人說過這句話，疫情過后妙色，人與人的差距就會很明顯了桅滋。
疫情總會過去，但是焦慮感不能消除的話，就會影響以后的生活丐谋，危害可大可小芍碧。前方有強大的國家和一線的醫(yī)護將士為我們抵御風險，后方的我們應(yīng)該感到幸福才是号俐。
春天到來，春暖花開吏饿。
