《所以虎韵，一切都是童年的錯(cuò)嗎》開講就說了，原生家庭在現(xiàn)代背了太多的鍋了缸废！
為什么這么說呢包蓝？
書中提出這樣一個(gè)觀點(diǎn)，
每個(gè)人其實(shí)是由3個(gè)“我”綜合而來的企量，
第一個(gè)“我”测萎，是由基因決定的，不管是內(nèi)向還是外向届巩，是暴躁還是溫和硅瞧，這在還沒出生的時(shí)候，就已經(jīng)決定了恕汇，而且對(duì)人的一輩子影響深遠(yuǎn)腕唧，
第二個(gè)“我”，是由身處環(huán)境決定的瘾英。如果身邊的人都是早睡早起枣接，自己也容易早睡早起。突然想起另外一個(gè)有趣的比方缺谴，就是一群女同學(xué)住在一起但惶，慢慢地，連大姨媽來的日期，也變得接近膀曾！
第三個(gè)“我”县爬，是由自己的“理想自我”決定的，未來添谊，自己想成為什么樣的人财喳？這才是真正的“自我”。
做到真正的“自我”并不容易碉钠，除了因?yàn)椤拔摇笆怯扇齻€(gè)“我“綜合決定之外纲缓，理想并不那么容易達(dá)到卷拘，但是喊废，理想的作用確實(shí)非常強(qiáng)大的！而且栗弟，理想是主觀的污筷，另外兩個(gè)“我“是客觀的，我們只能通過不斷努力達(dá)到理想乍赫，才能克服另外兩個(gè)“我“帶來的影響瓣蛀。（20190511）、(20190514 15:39繼續(xù)）
以上是《所有雷厂，一切都是童年的錯(cuò)嗎》中第一部分里惋增，讓我感受最深的一個(gè)地方，
這本書一共包括三個(gè)部分改鲫，包括有原生問題的孩子會(huì)成為哪類人诈皿、“我”是由什么決定；如何看待自卑像棘、內(nèi)向者如何贏得人心稽亏；是否真的存在一個(gè)對(duì)的人，對(duì)前任該如何看待缕题。
這三個(gè)部分截歉，從“我”的產(chǎn)生、“我”該怎么辦烟零、“我”該如何應(yīng)對(duì)愛人三個(gè)層次瘪松，層層遞進(jìn)，感覺這本書真的是讓我受益良多锨阿！
記得在問答上凉逛，我有一個(gè)回答，讓很多人很有異議群井，有的人還說我內(nèi)心陰暗状飞！
看到這樣的評(píng)論，說實(shí)話，我并不覺得對(duì)方說錯(cuò)了诬辈，但是也不覺得對(duì)方說對(duì)了酵使！
我只是在想，我是不是真的內(nèi)心陰暗焙糟？那個(gè)時(shí)刻口渔，我是遲疑的！
同時(shí)穿撮，我也明白缺脉，如果我真的內(nèi)心陰暗，也不是我自己愿意的悦穿！小時(shí)候的經(jīng)歷攻礼，我拿捏不了啊栗柒！
另外礁扮，我還明白，當(dāng)我有這個(gè)意識(shí)的時(shí)候瞬沦，即使童年給我有不好的影響太伊，但是那也是過去式了！難道我知道這個(gè)情況了逛钻，還會(huì)不聞不問僚焦、不采取行動(dòng)、不改變嗎曙痘？芳悲！
我心里是想改變的，同時(shí)屡江，我也會(huì)努力芭概，因?yàn)槲冶仨毑蛔尯⒆又氐父厕H！我必須盡力讓孩子的童年陽光而美好惩嘉！
回到聽后感來罢洲。
《所以，一切都是童年的錯(cuò)嗎》的第一部分文黎，除了說了“我”是由基因的我惹苗、環(huán)境影響下的我、理想的我三部分組成耸峭，而且桩蓉，雖然前兩者是客觀的、自己無法改變的劳闹，但是理想的我院究，是可以自主控制的洽瞬！所以，我的未來业汰，我做主伙窃！
還修正了大家對(duì)原生家庭的定義！
其實(shí)样漆，原生家庭并不是一個(gè)貶義詞为障，問題家庭才是！
問題家庭放祟，才會(huì)讓一個(gè)孩子成為不健康的角色鳍怨！
不健康的角色有哪些？
1）好孩子---表面上乖巧跪妥、成績(jī)好鞋喇、但是內(nèi)心卻孤獨(dú)悲傷；
2）失落的孩子---表面乖巧骗奖、內(nèi)向确徙、文靜醒串，但是內(nèi)心卻是孤獨(dú)抑郁的执桌；
3）問題孩子--總是制造各種問題，來企圖引起他人的注意芜赌，他們常常被責(zé)怪仰挣、內(nèi)心十分孤獨(dú)、無助缠沈；
4）吉祥物---懂得搞笑膘壶、打破僵局來主動(dòng)應(yīng)對(duì)家庭問題。
看到這四個(gè)角色洲愤，突然有些感傷——是不是大部分的孩子童年都是不幸福的巴前拧！
感覺自己一直都是好孩子柬赐，后來成為了失落的孩子亡问，而弟弟經(jīng)常是失落的孩子和問題孩子的結(jié)合體，身邊也有很多失落的孩子和好孩子的結(jié)合體肛宋，
另外州藕，還記得某部電影里，有吉祥物孩子的影子酝陈，總是能讓人感慨良多床玻！
多少孩子默默承受著問題家庭帶來的悲傷啊沉帮！
回想自己的前半生锈死，學(xué)生時(shí)代贫堰，即使是到現(xiàn)在，身邊有幾個(gè)在幸福家庭長(zhǎng)大的孩子待牵，每次看著他們严嗜，總覺得他們好幸運(yùn)，家庭好幸福洲敢！
最起碼漫玄，能感受到那種——無論孩子做什么決定，父母都會(huì)在背后压彭，都會(huì)無條件支持睦优！
這種愛，是我長(zhǎng)這么大一直追尋的壮不！
可是汗盘，我父母，即使到現(xiàn)在询一，也沒能給我隐孽。他們不是給不了，是他們不懂得表達(dá)愛健蕊。
當(dāng)然菱阵，也可能，他們不愿意給缩功。一代傳一代的思維晴及，有些，可能一輩子都無法改變嫡锌。
這是我的遺憾虑稼，我希望我的孩子，以后不會(huì)有這樣的遺憾——不管孩子做什么選擇势木，我都會(huì)尊重他蛛倦，并且，無論何時(shí)啦桌，我都在溯壶，你想走，就走震蒋，你想回來茸塞，我們隨時(shí)歡迎！
寫下前面一句話查剖，果然感受到了钾虐，帶著愛，是可以更有勇氣前行的笋庄！
再來看第二部分效扫，該如何正確看待自卑倔监，自卑的人應(yīng)該如何做？
什么是自卑菌仁？自卑就是和他人比較時(shí)浩习，心理產(chǎn)生一種比不上的感覺，覺得自己弱小济丘。這種感覺嚴(yán)重的話谱秽，會(huì)讓人脆弱不堪。
自卑又分為原生自卑和次生自卑摹迷！
如果原生自卑和次生自卑共同作用疟赊，就容易產(chǎn)生自卑情結(jié)，而程度比較輕的自卑其實(shí)沒什么大礙峡碉，但是如果有了自卑情結(jié)近哟，就容易陷入自我懷疑、自我否定的惡性循環(huán)中鲫寄，是非常有害身心健康的吉执！
哈哈，這兩段話地来，讓我們覺得特別有意思戳玫，原來自卑還分種類！不過靠抑，也讓我感覺量九，自己其實(shí)是自卑的人适掰，也有一段時(shí)間里颂碧，遇到不順心的時(shí)候，自卑情況很嚴(yán)重类浪！
本來想怪原生家庭载城，但是又覺得，后天的自卑也有錯(cuò)费就！
客觀的方面無法改變诉瓦，主觀的方面，不努力力细、又將精力投入自卑的情緒中睬澡，自討苦吃，能怪誰眠蚂？
明白了這一點(diǎn)煞聪，我們學(xué)著如何做，努力去改變逝慧，就行了拔舾啄糙！
想要變好，只能改變云稚！
那內(nèi)向的人隧饼，該如何做呢？
1）我們要明白静陈，內(nèi)向和外向是相對(duì)的燕雁，并不是內(nèi)向就是不好的！
(⊙o⊙)…鲸拥！看完前面一句話贵白，有一種如釋重負(fù)的感覺！原來內(nèi)向不是錯(cuò)崩泡！
然后禁荒，又說內(nèi)向的人其實(shí)更容易共情、做事更細(xì)心角撞、心思更細(xì)膩呛伴、更喜歡思考、更有自知之明谒所。
2）內(nèi)向者可以利用自己的優(yōu)勢(shì)热康，增強(qiáng)社交技能，獲得人心劣领。
如果內(nèi)向的人不善于交談姐军，讓我們可以用文字交流。社交的方式有很多種尖淘，外向的人適合面談奕锌，內(nèi)向的人，用文字交流村生，又何妨呢惊暴？
我們無法面對(duì)面說很多話，但是我們可以用認(rèn)真工作趁桃、各種行動(dòng)辽话，來讓別人認(rèn)識(shí)自己！20190514? ?16:14
第三部分卫病，在愛情中油啤，是否存在一個(gè)對(duì)的人？為什么會(huì)對(duì)前任難以釋懷蟀苛！
作者認(rèn)為世界上是不存在對(duì)的人的益咬，因?yàn)椴还苁鞘裁礃拥母星椋际橇鲃?dòng)的屹逛，不是永恒不變的础废！對(duì)汛骂，也只是相對(duì)的！
看那些有過好幾個(gè)前任的人就能夠知道了评腺！當(dāng)陷入戀愛時(shí)帘瞭，覺得非對(duì)方不可，失戀時(shí)蒿讥，也覺得沒對(duì)方活不下去了蝶念！但是一段戀情過后，仍然能夠找到相愛的人芋绸，繼續(xù)下一段戀情媒殉！
當(dāng)期待一個(gè)對(duì)的人出現(xiàn)時(shí)候，只能說摔敛，有這種期待的時(shí)候廷蓉，是因?yàn)楫?dāng)下的生活是不滿意的，才會(huì)有向往马昙！
其實(shí)很多人都是差不多的桃犬，有差不多的生活環(huán)境、差不多的教育行楞，甚至有差不多的長(zhǎng)相攒暇，我們喜歡的是一類人，而不是某一個(gè)人子房！
所以形用，預(yù)期期待一個(gè)不存在的人，還不如把精力放在找一個(gè)不錯(cuò)的人证杭，然后互相磨合田度，用心經(jīng)營(yíng)，最終躯砰，就能夠收獲美滿的感情每币。
那如果不是對(duì)的人，為什么會(huì)對(duì)前任難以釋懷呢琢歇？
人與人是有親疏遠(yuǎn)近的，當(dāng)一段戀情結(jié)束后梦鉴，戀人之間的關(guān)系由近到遠(yuǎn)李茫，需要一段時(shí)間的適應(yīng)，大腦對(duì)感情有滯后性肥橙，所以會(huì)覺得難以面對(duì)當(dāng)下的情況魄宏。
所以，想要釋懷存筏，就需要一段時(shí)間宠互，
另外味榛，當(dāng)我們不再將前任當(dāng)作生活的重心，我們開始接納別的人予跌、事搏色、物進(jìn)入自己的生活、成為自己的更重要的人券册、事频轿、物時(shí)，其實(shí)也是屬于釋懷了烁焙！
因?yàn)楹叫希叭尾辉偈亲钪匾牧恕?/p>
另外，如果走不出來骄蝇，那可以采取一些方法膳殷，比如提高自我關(guān)懷、重拾愛好等等九火，做一些能夠吸引自己注意力的事情秽之。
說實(shí)話泽本，我有時(shí)候會(huì)回想起前任玄货，那個(gè)我辜負(fù)的人，還有那個(gè)辜負(fù)我的人臭猜，
青澀年代里鹦倚，總有一個(gè)喜歡自己河质、卻被自己錯(cuò)過的不錯(cuò)的人，
也有一個(gè)并不優(yōu)秀震叙、自己還鞍前馬后屁顛屁顛跟著最后還被甩的有點(diǎn)渣的人掀鹅，
以前，以為自己不配擁有那么美好媒楼、又或者覺得值得更好乐尊，所以帶著不確定性地作，浪費(fèi)了一段美好划址；
以前扔嵌，以為自己不配擁有那么美好、又或者覺得值得更好夺颤，所以帶著不確定性挽留痢缎，糟蹋了一段美好；
現(xiàn)在世澜，以為自己不配擁有那么美好独旷、又或者覺得值得更好，所以帶著不確定性接受，創(chuàng)造了一段美好嵌洼；
一開始案疲，會(huì)懷念浪費(fèi)的那段，但是沒有浪費(fèi)麻养，就能持久嗎褐啡？
一開始，會(huì)討厭糟蹋的那段回溺，但是沒有糟蹋春贸，就能看透嗎？
一開始遗遵，會(huì)質(zhì)疑創(chuàng)造的這段萍恕，但是沒有創(chuàng)造，就能成長(zhǎng)嗎车要？
現(xiàn)在擁有什么樣的人生允粤，都是過去造的，
以后想要什么樣的人生翼岁，都是現(xiàn)在造的类垫！
所以，敢想琅坡，也要去做悉患！
20190514? 19:55? 上海浦東
