2020.4.21

周二萌京,下雨雁歌。

論文改到精神奔潰。

我發(fā)現(xiàn)自己有個很大的毛病知残,總是做事做一半靠瞎,總給自己留麻煩,文章里引用的文獻不及時標(biāo)注好求妹,現(xiàn)在各個地方引用的文獻都找不到地方乏盐,真是瘋了。

還有一個毛病制恍,注意力真的太不集中了父能,太容易滿足,又有些理想主義净神,總想把事情做到很好何吝,然后做的過程中又發(fā)現(xiàn)沒那么容易溉委,最后剩下獨自痛苦。陷入自愧爱榕,自我否定瓣喊,情緒全面失控,什么都不想干黔酥,持續(xù)刷微博尋找外界新鮮刺激型宝,躲避壓力,然后又心懷焦慮絮爷,惶惶而不可渡日。

下次試試停下來控制情緒梨树。

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