? 中秋節(jié)期間茂嗓，與爸爸發(fā)生了很大的爭執(zhí)，存在一些隔閡炬转，時常心里很失落控汉，所以在學(xué)校里也一直感覺很壓抑。
一方面是因為爸爸的壓制讓我很難受返吻。
另一方面是因為進入到了大二的時光學(xué)習(xí)變得非常的緊張。
? 在開學(xué)后的兩個星期我的心情可謂是非常壓抑乎婿，經(jīng)常陷入喪的境地?zé)o法自拔测僵。
? 我無比想要終結(jié)這種喪的狀態(tài)。所以我在開學(xué)后的第二個星期的星期五決定去學(xué)校的心理咨詢室做一下測評谢翎。
? 心理咨詢室的老師長得很和藹捍靠，一進去他就給了我一個大大的笑臉，這讓我卸下了很強的防備心森逮。
? 當(dāng)老師說想要在這里達(dá)到什么效果時榨婆，我毫不猶豫的在紙上寫了一句：“想重拾那份童年的自信，讓自己快樂起來褒侧×挤纾”
? 我希望心理咨詢能夠帶我走出這種沮喪的境地，也希望心理咨詢師能帶給我快樂闷供，不再那么容易抑郁烟央、憂傷。
? 隨后歪脏，他把我一個人帶到了一個咨詢室里疑俭，房間里空蕩蕩的，只有兩把綠色的沙發(fā)婿失，一張桌子钞艇，一個空白表格，上面擺著一盒藍(lán)色包裝的衛(wèi)生紙豪硅。
? 老師和我坐下來后他問到：“可以給我說一說你的煩惱嗎哩照？”
? 我推了推鼻梁上的眼睛，結(jié)結(jié)巴巴地說：“我舟误，我和我的爸爸葡秒，在過年之前關(guān)系非常好，但是現(xiàn)在我們都變得非常冷漠，這讓我很難受眯牧！”
? “那是什么原因呢蹋岩？”老師目不轉(zhuǎn)睛地看著我問到。
“他總是將我和表姐進行比較学少，在以前我從來都是不吱聲剪个，就在最近，我突然為這個大發(fā)脾氣版确，他也不甘示弱扣囊，所以我們兩個人就變得疏遠(yuǎn)了∪蘖疲”我那不值錢的兩行淚默默地掉了出來侵歇。
? 老師主動的給我弟了衛(wèi)生紙，然后走了過來拍了拍我的背吓蘑，這突如其來的溫柔惕虑，讓我卸下了防備心。
? 我急切的想要向他傾訴我的苦楚：“小時候經(jīng)常被我爸打磨镶，他很討厭我犯錯溃蔫，所以現(xiàn)在的我也很討厭總是失敗的自己，我曾經(jīng)想用各種方式去改變他琳猫，可是我發(fā)現(xiàn)我無能為力伟叛？”
? 老師細(xì)細(xì)的傾聽了我所有的煩惱，他告訴我他也有一個很嚴(yán)格的爸爸脐嫂，從小也就是那種說一不二的專治型父親统刮，小時候也曾經(jīng)想過叛逆，但是當(dāng)他學(xué)了心理學(xué)之后账千，他發(fā)現(xiàn)自己會用另一種眼光去看待他的爸爸网沾，我們或許不能改變他人，但是我們可以改變自己蕊爵。
? 這個世界上有很多人都是很難改變的辉哥，就像我們的父母，他們活了大半輩子攒射，性格和做事風(fēng)格幾乎已經(jīng)固定醋旦，他們已經(jīng)很難學(xué)會換位思考。
? 在他們無法感同身受的時候会放，我們或許可以試著讓自己妥協(xié)下來饲齐，自己學(xué)會去找另一種方式放松對他人的意見。
? 這種妥協(xié)也并不是說要委屈自己咧最，而是說學(xué)會放下捂人，不管是出于尋找快樂御雕，還是出于你我之間的守護。
? 隨后我說了我的第二個煩惱：現(xiàn)在感覺學(xué)習(xí)壓力很大滥搭，沒有太多的社會經(jīng)驗酸纲，害怕自己不夠優(yōu)秀，害怕以后的生活會很糟糕瑟匆，更害怕沒有能力去抵抗那些外在的力量闽坡。
? 老師看著我語中心長的說：“為什么你要去抵抗你的生活呢？你和你的生活不應(yīng)該是敵對關(guān)系愁溜，而應(yīng)該是共同生存疾嗅，共同發(fā)展∶嵯螅”
? 他針對我的專業(yè)問題給我說了一些見解：“你學(xué)了一個自己不喜歡的專業(yè)代承，但是你有沒有想過或許這個專業(yè)也并沒有那么可怕，如果一開始你就把一份不喜歡的工作想得很恐怖渐扮，那么打敗你的永遠(yuǎn)不可能是外在的壓力次泽，那只能是你內(nèi)心那個患得患失的自己∠”
? 老師像拿了一把刀一樣直擊我的心臟，我決堤的淚河奔涌了起來：“我害怕失敗啊片，我更害怕對自己失望只锻！所以我害怕去嘗試∽瞎龋”
? 老師教給了我一一些方法齐饮，我們要隨時給自己一些積極的心理暗示。
? 上臺表演時笤昨，千萬不要告訴自己：“不要緊張祖驱！”因為從心理學(xué)方面來講，“緊張”這個詞本身就是一個容易讓人陷入僵硬狀態(tài)的詞匯瞒窒。我們在上臺前應(yīng)該告訴自己“放松捺僻！”
? 我們常的暗示都是：“你還有進步的空間，你還要進一步努力崇裁！”或許我們也可以改變一下匕坯，你默默地告訴自己：“你很健康，你很棒拔稳，你很優(yōu)秀葛峻，你有亮點“捅龋”經(jīng)本人堅定术奖，這個方法真的很管用礁遵。
有時候那些看似是在激勵我們的話往往是一種消極的心理暗示，它們可以無形之中來打敗我們采记。
? 那天下午我們聊了許久佣耐，甚至超過了心理咨詢的指定時間，老師給我說了很多他同我感同身受的故事挺庞，這對我的啟發(fā)也很大晰赞。
? 之后和爸爸交流，雖然依舊會出現(xiàn)一些相左的觀點选侨，但是我都努力告訴自己掖鱼，我改變不了他，學(xué)著尊重他援制，別在意他的太多意見戏挡。
? 于是我選擇開誠布公的和他談一談，沒想到他給了我一個臺階下晨仑，我也順著這個臺階走下來褐墅。
? 在那一個星期里，我感受到了史無前例的輕松洪己，是我有史以來最開心的一個星期妥凳。我不會過于傷心，哪怕偶爾有一點抑郁情緒答捕，但也會很快的告訴自己要轉(zhuǎn)移注意力逝钥，要自信。
? 看到別人在臺上行云流水時拱镐，我也會告訴自己艘款，我也可以。
? 之前看了一本書叫《鬼谷子》沃琅，里面講到哗咆，每個人都有每個人的道，一個人要在尊重別人的同時把自己的道走好益眉。
? 生活在這個物欲橫流的社會晌柬，也是有很多竅門需要學(xué)習(xí)的，那一個星期過去后郭脂，我相信自己沒有什么可以讓我過于大喜大悲空繁，因為每個人都有每個人的生活，沒有人會過多的在乎你是你朱庆？誰是誰盛泡？
? 當(dāng)我們不能夠和自己的生活好好好相處時，或許我們?nèi)W(xué)著向它妥協(xié)就能發(fā)現(xiàn)另一處生機娱颊。
? “妥協(xié)”這個詞傲诵，可能大家對它的第一印象一就是一個消極凯砍，沒有志氣的動詞，但是現(xiàn)在的我對于這個動詞有了新的認(rèn)識拴竹，或許“妥協(xié)”是另一種生活態(tài)度悟衩。
? 為什么不倒翁不會倒？就是因為它的底部夠圓滑栓拜。圓滑并不是說需要我們多世故座泳，而是說需要我們更好的學(xué)會變通。
? 就像大冰說的：“希望我們既能夠朝九晚五幕与，又能夠浪跡天涯挑势！”
? 其實我們在這個社會上不斷競爭的可能自始至終都不是和某某人，而是在一輩子和自己的生活狀態(tài)作競爭啦鸣。
? 當(dāng)我們累了的時候潮饱，為什么不能學(xué)著去向生活妥協(xié)呢？只要我們學(xué)著伸出自己的手诫给，生活也是可以拉我們一把的香拉！
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? 山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村中狂！
? 都說人應(yīng)該學(xué)會從多面的思維去思考凫碌，我想學(xué)會用另一種方式去向生活妥協(xié)可能也能看到另一種生機。
