一直以來都是輸入及汉，沒有輸出沮趣。
本次報(bào)名100天跑步，很開心能加入4班這個(gè)大家庭坷随！里面好多有趣的人房铭，學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)。
這次報(bào)名了興趣組的寫作小組温眉，確定目標(biāo)每天更新300字缸匪，聊聊嗑，說說家常都是一個(gè)好的開端类溢，如同今天跑步的目標(biāo)5公里凌蔬，在3公里的時(shí)候就有些泄氣了，后來怎么堅(jiān)持的吶闯冷，就是跑起來砂心，不要想。如果《阿甘正傳》里面“Run...Run...Run...”蛇耀，只要一直跑......
記得社長在群里提出了跑的過程中不要停辩诞，這樣才能跑的更久，耐力更強(qiáng)蒂窒。的確如此躁倒，好些次跑1公里就走荞怒，再跑再走，跑到3公里的時(shí)候再繼續(xù)就有些泄氣了秧秉。提氣需要很大的毅力褐桌，人最不可靠的就是毅力了。所以不要考驗(yàn)自己象迎，努力讓行為成為習(xí)慣荧嵌，這樣才是長久之道。
嘮嘮叨叨砾淌，碎碎念的很雜亂~~
明天繼續(xù)跑啦撮，一起加油！伙伴們汪厨！
