當(dāng)我真正開始愛自己
——查理?卓別林寫于70歲生日當(dāng)天
當(dāng)我真正開始愛自己葬馋，
我才認(rèn)識到，所有的痛苦和情感的折磨畴嘶，
都只是提醒我：活著，不要違背自己的本心区匣。
今天我明白了蟀瞧，這叫做“真實(shí)”。
當(dāng)我真正開始愛自己悦污，
我才懂得，把自己的愿望強(qiáng)加于人彻坛，
是多么的無禮，就算我知道昌屉，時機(jī)并不成熟，
那人也還沒有做好準(zhǔn)備躬厌，
就算那個人就是我自己竞帽。
今天我明白了，這叫做“尊重”疙渣。
當(dāng)我開始愛自己堆巧，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何發(fā)生在我身邊的事情谍肤，
都是對我成長的邀請。
如今刷钢，我稱之為“成熟”乳附。
當(dāng)我開始真正愛自己，
我才明白赋除，我其實(shí)一直都在正確的時間举农，
正確的地方，發(fā)生的一切都恰如其分颁糟。
由此我得以平靜。
今天我明白了玖媚，這叫做“自信”婚脱。
當(dāng)我真正開始愛自己勺像，
我不再犧牲自己的自由時間错森，
不再去勾畫什么宏偉的明天，
今天我只做有趣和快樂的事涩维，
做自己熱愛激挪，讓心歡喜的事锋叨，
用我的方式、我的韻律娃磺。
今天我明白了，這叫做“單純”豺瘤。
當(dāng)我開始真正愛自己听诸，
我開始遠(yuǎn)離一切不健康的東西。
不論是飲食和人物晌梨，還是事情和環(huán)境，
我遠(yuǎn)離一切讓我遠(yuǎn)離本真的東西泛领。
從前我把這叫做“追求健康的自私自利”敛惊，
但今天我明白了，這是“自愛”锡宋。
當(dāng)我開始真正愛自己特恬，
我不再總想著要永遠(yuǎn)正確，不犯錯誤鸵鸥。
我今天明白了丹皱，這叫做“謙遜”摊崭。
當(dāng)我開始真正愛自己杰赛，
我不再繼續(xù)沉溺于過去，
也不再為明天而憂慮乏屯，
現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當(dāng)下，
今天蛤迎，我活在此時此地含友，
如此日復(fù)一日。這就叫“完美”辆童。
當(dāng)我開始真正愛自己惠赫，
我明白，我的思慮讓我變得貧乏和病態(tài)儿咱，
但當(dāng)我喚起了心靈的力量，
理智就變成了一個重要的伙伴逗威，
這種組合我稱之為岔冀，“心的智慧”。
我們無須再害怕自己和他人的分歧罐呼，
矛盾和問題侦高，因為即使星星有時也會碰在一起，
形成新的世界奉呛，今天我明天，這就是“生命”登馒。
