暑期已至娶吞，大部分大學都已經放假，作為一名沒有作業(yè)的大學生，你對你的暑期生活有什么安排呢？

不像是初中高中甚至是小學生，一到暑假便開始另外一種忙碌的學習生活畔咧，大學生的暑期生活有大把大把的時間去揮霍。如果你還沒有安排好你的暑期生活揖膜，希望這篇文章可以給你點小建議誓沸。

技能提升篇

1、玩有余力壹粟，不妨考個駕照

不得不說拜隧，在大學還是比較清閑的，所以利用暑假這個長假趁仙，完全可以用來把駕照考出來洪添，畢竟到了工作的時候，想要這么長的假期也夠嗆雀费，除非你的職業(yè)是老師干奢。

無論男女考駕照不得不注意的就是要防曬，都說了是要逆襲盏袄，不能一個暑假變成了一塊黑炭忿峻，距離白富美高富帥的距離越來越遠可不行。所以重要的事情說三遍：防曬防曬防曬辕羽！

2逛尚、興趣愛好，最好的提升時間

你是不是喜歡吉他而苦無沒有時間練習刁愿，你是不是愛好書法繪畫卻總被瑣事耽誤绰寞？沒關系，暑假你有大把大把的時間來鼓搗這些酌毡，每天練習一個小時克握，你會發(fā)現在這些方面質的飛躍蕾管！

個人提升篇

1枷踏、想要收獲，自律是關鍵

你是不是每天早上睡到10點還不起掰曾？你是不是晚上熬夜到凌晨還不睡旭蠕？沒錯，說的就是你吧！這樣的你想有什么收獲掏熬？這樣的你只會收獲滿臉的痘痘和重重的黑眼圈佑稠。想要收獲，規(guī)律的作息時間是必要的旗芬，只有你的時間規(guī)律了舌胶，你才有時間去干其他的事情，所以疮丛，如果你想收獲的更多請給自己制定一個符合自己生活習慣的作息時間幔嫂。

2、塑造身材誊薄，一眼就能看出來的變化

如果你想在開學讓你所認識的人眼前一亮履恩，那就好好塑造一下身材吧！塑造身材并不只是減肥呢蔫，有些不胖的同學也可以練一下自己肉肉切心，讓自己看起來更加的有線條感。

要說減肥最快的辦法就是跑步片吊，本人親測有效绽昏，每天慢跑30分鐘，跑完步要配合各種拉伸俏脊，不然就會出現肌肉腿而涉。想要有線條感，那就下個keep軟件联予，每天晚上睡覺之前練一套啼县，兩個月下來，馬甲線就出來了喲沸久！

3季眷、變美變白，這個暑假你可以收獲

想要變美變白卷胯，那就要不遺余力的踐行下面這些小技巧子刮。

(1)每天八杯水。無論你愛不愛喝水窑睁，每天八杯水是必不可少的挺峡，喝水的好處就不一一介紹了，只要你每天堅持担钮，兩個月后你會發(fā)現不僅皮膚變好了橱赠，連身材都在悄悄變化呢！

(2)出門一定要防曬箫津。不得不說狭姨，紫外線是女生最大的天敵宰啦，在炎炎烈日下，千萬不要出門饼拍，否則再多的護膚品也補就不回來赡模。當然了如果真的是必須要出門，那你就要全副裝備师抄，防曬霜遮陽傘都是必備的漓柑！

(3)敷面膜。無論你有沒有敷面膜的習慣叨吮，這個暑假想要變美欺缘，那就敷起來吧！也不用像明星一樣天天敷面膜挤安，你可以隔一天敷一次谚殊，也可以一周兩三次。

(4)學會化妝蛤铜。還記得大學里廣為流傳的辨別是不是大一小學妹的方法就是看化沒化妝嫩絮。會化妝和不會化妝的妹子差了不是一個點。現在各大網站都有教學化妝的視頻围肥，不會的妹子一定要增加這項堪比整容的技能剿干。其實在家里學化妝還有一個好處，就是化完之后再也不用跑出去亂嚇人了穆刻，可以在家欣賞欣賞置尔，然后卸掉。

(5)學會搭配氢伟。如果你的妝容很漂亮榜轿，可是穿衣風格很奇葩，給人的印象也一定會很差朵锣。所以學會搭配很重要谬盐。學會搭配不是要求你衣服有千千萬，而是每件衣服都有它最好的伙伴诚些。對于提升品味的最好方法就是要多看多思考飞傀，觀察時尚達人是如何搭配的，然后思考自己的衣服如何搭配出達人的效果诬烹。

氣質提升篇

1砸烦、腹有詩書氣自華

如果你想成為一個有氣質的人，那就讀書吧绞吁！如果你想成為一個溫文爾雅的人幢痘，那就讀書吧！如果你想成為一個善解人意的人掀泳，那就讀書吧雪隧！書中自有顏如玉，書中自有黃金屋员舵！

2脑沿、靜身方靜心

瑜伽是最快獲得氣質的方法，之所以沒有把它歸為減肥的方法马僻，是因為它是更好的修心的方法庄拇，無論你心有多燥，當音樂想起韭邓，隨著輕柔的旋律措近，你一定能感受的自己那顆浮躁的心慢慢的平靜下來。瑜伽能提升人的氣質女淑，每日練上一練瞭郑，不僅靜身更能靜心。

無論你想提升自己的哪一方面鸭你，都離不開的是堅持屈张，你可能一時興起，堅持了兩三天袱巨，之后便擱置了下來阁谆，這樣是一點效果都沒有的，想要收獲頗豐愉老，那就認真堅持吧场绿，自律給人自由哦！