直面內(nèi)心雄右,梳理自己的知識(shí)焦慮

最近自己給自己加了很多任務(wù),每天下了班就忙著各種打卡纺讲,感覺(jué)壓得有點(diǎn)喘不過(guò)氣來(lái)擂仍,有時(shí)候干脆就想不干了,讓自己偷偷懶熬甚, 可是自己參加的偏偏都是懲罰性的打卡活動(dòng)逢渔,全部都是交了錢(qián)的或者是對(duì)自己鄭重承諾過(guò)的。放棄就意味著對(duì)自己的投降乡括,會(huì)有一種挫敗感肃廓,

現(xiàn)在羅列一下每天需要學(xué)的知識(shí)和打的卡

項(xiàng)目 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?頻率 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?意義 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 目前重要嗎

1、熊貓書(shū)院 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?每天 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 讀書(shū)提升知識(shí)修養(yǎng)粟判,能力 ? ? ? ? ? ? ? ?重要


2亿昏、父母規(guī)朗誦 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 每天 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?提升自己做父母的覺(jué)察力 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 重要


3、記錄時(shí)間档礁、 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 每天 ? ? ? ? ? ? ? 明確做每件事的時(shí)間值 ? ? ? ? ? ? ? ? ?重要角钩,所占時(shí)間不多


4、寫(xiě)作365計(jì)劃 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?每天 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?愛(ài)好呻澜,提升寫(xiě)作能力 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?重要


5递礼、ppt班答疑 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 每天 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 責(zé)任,提升自己群運(yùn)營(yíng)能力 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?重要羹幸,目前的最大承諾


6脊髓、ppt班每日一金句發(fā)布 ? ? ? ? ? ? ? ? 每天 ? ? ? ? ? 責(zé)任,激勵(lì)學(xué)員和自己 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?重要栅受,目前的最大承諾


7将硝、寫(xiě)PPT班分享稿 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?每周 ? ? ? ? ? ? 愛(ài)好與責(zé)任,帶動(dòng)大家一起學(xué)ppt ? ? ? ? ? ? ? ? 重要屏镊,目前最大承諾


8依疼、做PPT班分享作品 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 每周 ? ? ? ?愛(ài)好與責(zé)任,提升自己做PPT能力而芥,審美能力 ? ? ?重要律罢,目前最大承諾


9、扇貝單詞每天100個(gè) ? ? ? ? ? ? ? ? ? 每天 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?增加詞匯棍丐,提升英語(yǔ)水平 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 目前不那么重要误辑,以后需要


10沧踏、英語(yǔ)流利說(shuō)每天10-30分鐘 ? ? ? ? ? 每天 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?提升英語(yǔ)水平,應(yīng)對(duì)工作需要巾钉,查閱論文 ? ? ? ? ? ? ? 目前不那么重要翘狱,以后需要


11、閱讀英文文章每天一篇睛琳。 ? ? ? ? ? ? ?每天 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?提升英語(yǔ)閱讀水平盒蟆。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?太多,以后鍛煉


12师骗、下班后賺錢(qián)每日一問(wèn)回答 ? ? ? ? ? ? ?每天 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?增加自己軟實(shí)力,社群運(yùn)營(yíng)能力讨惩,剖析自我能力辟癌,寫(xiě)作提升能力。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 非常重要荐捻,每日反思


13黍少、不寫(xiě)就出局每周一篇文章發(fā)表 ? ? ? ? ? ?每周 ? ? ? ? ? ? ?提升自己寫(xiě)作水平 ? ? ? ? ? ?次要重要,已經(jīng)不成太大問(wèn)題


14处面、記賬厂置。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?每天 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?理財(cái),明確開(kāi)支去處與節(jié)流 ? ? ? ? ? 重要魂角,不需太多時(shí)間


15昵济、晨間日記 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 每天 ? ? ? ? ? ? ?計(jì)劃與反思,自省 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?重要野揪,每日計(jì)劃


16访忿、部落打卡 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 每天 ? ? ? ? ? ? ? ?教練群體要求 ? ? ? ? ? ? ? ? ?不重要,被要求做


17斯稳、審稿群審閱稿件 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 每天 ? ? ? ? ?10月份審稿需要海铆。 ? ? ? ? ? ? ? 10月已經(jīng)完成


18、讀書(shū) ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 每周一本 ? ?自己知識(shí)的來(lái)源與主題閱讀產(chǎn)生的價(jià)值挣惰。次要重要


這樣列出來(lái)之后卧斟,目前對(duì)我最重要的是下班后提升軟實(shí)力,好好聽(tīng)課憎茂,其次是帶班珍语,第三是寫(xiě)作,其他的都可以排后唇辨,反思一下我每天現(xiàn)在正在做的事情廊酣,倒是每天的英語(yǔ)占了我差不多1小時(shí),雖然也變相提升了我的英語(yǔ)赏枚,但目前還不是我迫切需要的亡驰,我應(yīng)該把它往后排晓猛,這樣不會(huì)給自己太大壓力。

而自己認(rèn)為最重要的卻沒(méi)有時(shí)間去做凡辱,這一塊也是每天最花時(shí)間的戒职。

必須要重新調(diào)整了。

首先透乾,抽出時(shí)間來(lái)聽(tīng)課洪燥,先完成再完美,就算沒(méi)有時(shí)間做筆記乳乌,至少也要做一次聽(tīng)講捧韵,哪怕在路上也好。

2汉操、好好構(gòu)思ppt再来。每周輸出最少3張作品。

3磷瘤、寫(xiě)作打卡芒篷,只要聽(tīng)好了下班后賺錢(qián)這堂課,不愁沒(méi)有話(huà)題寫(xiě)采缚。

好的针炉,就這么愉快地決定了,暫時(shí)把英文推后扳抽。

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