成就感：9分
幸福感：8分
【重要事件】
一廓握、高效管理課程學(xué)習(xí)搅窿。
1、結(jié)果：完成第12節(jié)課程學(xué)習(xí)隙券，并完成作業(yè)和打卡男应。
2、想法/迭代：
A是尔、讀者邏輯是我一直都具備的殉了，想起了當(dāng)年全市演講比賽能拿到好的成績，其中一個(gè)核心因素就是我會(huì)去思考——評(píng)委有什么感覺拟枚，他們更想看到什么（他人視角）薪铜。有的時(shí)候我們總是埋頭苦思“我們想表達(dá)什么”众弓，但更重要的是“別人需要什么”，這一點(diǎn)在職場尤其重要隔箍。
B谓娃、在工作總結(jié)的部分，經(jīng)驗(yàn)和機(jī)遇是我容易忽略的部分蜒滩，以前會(huì)覺得說這個(gè)自己知道就行滨达，但是沒有呈現(xiàn)的意識(shí)，現(xiàn)在的合作中會(huì)用俯艰，但是沒有將其放在那么重要的位置捡遍。
C、這一兩年做產(chǎn)品竹握，對(duì)kiss法則感受尤為深刻画株。從文案和表達(dá)的角度來說，要注意提煉啦辐、精簡語音谓传，刻意練習(xí)，讓表達(dá)更高效芹关。從產(chǎn)品思維的角度來說就是要謹(jǐn)記把一個(gè)產(chǎn)品做得連白癡都會(huì)用续挟，因而也被稱為“懶人原則”。換句話說來侥衬，“簡單就是美”诗祸。
3、下一步行動(dòng)
A浇冰、將這種思維方式分享出去（已完成）
B贬媒、在做產(chǎn)品和輔導(dǎo)學(xué)員的時(shí)候都會(huì)不斷提醒他人視角和kiss法則聋亡。
C肘习、每一次設(shè)計(jì)課程或分享文稿，先做思維導(dǎo)圖坡倔，打通邏輯漂佩，再精簡每一次的演講稿的用語，形成文字稿罪塔。
二投蝉、朋友圈訓(xùn)練營課程學(xué)習(xí)。
1征堪、結(jié)果：完成34分鐘的課程學(xué)習(xí)和作業(yè)瘩缆。
2、想法/迭代：
A佃蚜、關(guān)于搭售庸娱，我現(xiàn)階段自己設(shè)計(jì)的產(chǎn)品暫時(shí)不宜搭售着绊。可以考慮的方向是和大咖談合作熟尉，把我設(shè)計(jì)的行動(dòng)推進(jìn)營讓我來優(yōu)化迭代和運(yùn)營归露，參與分成，獲得收益斤儿。
B剧包、關(guān)于拼團(tuán)，這個(gè)是我現(xiàn)階段可以做的往果，想到一句口號(hào)——送給好朋友最好的禮物疆液，不是物質(zhì)而是成長。
C陕贮、關(guān)于+N元送枚粘，這個(gè)也是可以執(zhí)行的部分，可以考慮以+5元送價(jià)值100元的3次5分鐘微咨詢飘蚯，一對(duì)一的幫助你解決實(shí)際問題馍迄。或者再想一個(gè)更好的贈(zèng)送局骤。
3攀圈、行動(dòng)計(jì)劃：
1、把這兩種促銷方式做進(jìn)近期的引流峦甩、招生計(jì)劃中去赘来，優(yōu)化方案。
2凯傲、爭取8月26日推出引流海報(bào)和促銷方案犬辰，8月29日完成促銷。
三冰单、修改引流課框架幌缝。
1、結(jié)果：調(diào)整結(jié)構(gòu)诫欠、精簡用語涵卵。
2、想法/迭代：
A荒叼、增加場景化轿偎、痛點(diǎn)描述，說說自己的起點(diǎn)被廓，增加情感共鳴坏晦。
B、精簡用語表達(dá)。
3昆婿、下一步行動(dòng)：調(diào)整ppt间护，精簡文字稿。
四挖诸、聽書汁尺。
1、結(jié)果：聽完《瞬變》多律，并記錄下想法痴突。
2、想法/迭代：
A狼荞、對(duì)于以前知道的騎象人和大象有了更深的理解和認(rèn)識(shí)辽装。
B、指揮騎象人相味，用簡單的語言和它交流拾积，用找到亮點(diǎn)的方式總結(jié)出具體的步驟，明確告訴它下一步要怎么做丰涉⊥厍桑可以結(jié)合生涯積極視角的導(dǎo)向，關(guān)注問題解決一死。
C肛度、激勵(lì)大象，大象要找到感覺才有動(dòng)力投慈，而產(chǎn)生動(dòng)力的方式有2方面承耿，一方面是要讓它看見具體的場景，產(chǎn)生急迫或是愉快的感覺伪煤，另一方面是縮小改變的幅度加袋，給大象建立信心。
可以結(jié)合其他的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行運(yùn)用抱既，比如微習(xí)慣职烧。
D、營造一個(gè)路徑蝙砌，制造一個(gè)讓錯(cuò)誤行為不容易發(fā)生阳堕、讓正確行為更容易發(fā)生的環(huán)境。用這個(gè)方法同時(shí)說服騎象人和大象择克，這樣不管是改變自己的行為習(xí)慣，還是改變他人的行為習(xí)慣前普，都更加容易肚邢。比如關(guān)閉通訊系統(tǒng)。
3、下一步行動(dòng)：思考如何整合進(jìn)入知識(shí)體系并運(yùn)用骡湖。
【小確幸/成就感】
1贱纠、今天上午用手機(jī)的頻次明顯減少，沒有玩小游戲响蕴。
2谆焊、面對(duì)了自己想要規(guī)避困難任務(wù)的阻抗，邁出第一步浦夷，做了下來辖试。
3、早上在辦公室用養(yǎng)生壺煮了奇異籽燕麥粥劈狐，做到了少吃多餐罐孝，補(bǔ)充營養(yǎng)。
話說今天測體重肥缔，本月已增重1.5斤莲兢，完成一半目標(biāo)，加油
4续膳、陪小五散步改艇，慢慢的把飯后散步形成我們的節(jié)奏和習(xí)慣，用來鍛煉身體坟岔，也是增進(jìn)感情遣耍，高效相處的好方式。
【覺察】
1炮车、到了下午會(huì)感覺有一些焦慮舵变，通過自我提問意識(shí)到是因?yàn)檫€有最重要、需要?jiǎng)?chuàng)造力和結(jié)果交付的任務(wù)沒有完成瘦穆，所以休閑的時(shí)候依然覺得心不安穩(wěn)纪隙，于是開始執(zhí)行這個(gè)事情，從最容易扛或、最小的一步開始绵咱，進(jìn)而解決。
2熙兔、這段時(shí)間晚上睡眠容易多夢悲伶，分析后可能是睡前過度調(diào)用大腦，導(dǎo)致停不下來住涉，于是今天做出調(diào)整麸锉，提前復(fù)盤、處理需要智力刺激的事情舆声，看看是否會(huì)好轉(zhuǎn)花沉。
3柳爽、最近經(jīng)常在學(xué)習(xí)和輔導(dǎo)的過程中深刻意識(shí)到自己的進(jìn)步，思維方式和處事方式和以前比起來進(jìn)步特別大碱屁。
