就算你感同身受栅葡,也未必會(huì)安慰人

讀大學(xué)的時(shí)候茉兰,某君失戀了,我室友就說(shuō)欣簇,我覺(jué)得你挺能說(shuō)的规脸,你能幫我去安慰安慰他嗎。被抬舉之余熊咽,深感惶恐莫鸭,不敢接招,要知道安慰人可沒(méi)那么簡(jiǎn)單横殴。

有時(shí)候被因,你好心好意,盡量換位思考衫仑,感同身受梨与,想要安慰別人,但因缺乏技巧文狱,不僅沒(méi)有達(dá)成愿望粥鞋,反而會(huì)落下一個(gè)惡名。

魯迅有篇文章如贷,聰明人和傻子和奴才陷虎,我們過(guò)去總是用階級(jí)分析法去評(píng)析這篇文章,今天想來(lái)杠袱,實(shí)則講的是安慰人的藝術(shù)尚猿。

奴才尋人訴苦,遇到一個(gè)聰明人楣富。他說(shuō)凿掂,自己過(guò)的非人的生活,吃的豬狗不如纹蝴,做工晝夜無(wú)休庄萎。

聰明人聽(tīng)了,眼圈紅了塘安,說(shuō)“這實(shí)在值得同情”糠涛,“總會(huì)好起來(lái)的”,

——奴才感到很感激兼犯。

過(guò)了幾日忍捡,奴才又尋人訴苦集漾。

這次他說(shuō):我住的簡(jiǎn)直比豬窠還不如。

“混帳砸脊!”傾聽(tīng)者感同身受具篇,大叫起來(lái)。他是個(gè)傻子凌埂。

先生驱显,我住的只是一間破小屋,骯臟潮濕瞳抓,四面又沒(méi)有一個(gè)窗……

“你不會(huì)要你的主人開(kāi)一個(gè)窗的么埃疫?”——傻子不傻。

我不知道怎么辦挨下。

“那么熔恢,你帶我去看去脐湾!”傻子跟奴才到他屋外臭笆,動(dòng)手就砸那泥墻。要給他開(kāi)個(gè)窗洞秤掌〕钇蹋——傻子簡(jiǎn)單直接,對(duì)癥下藥闻鉴。

“先生茵乱!你干什么?”奴才驚呼孟岛,主人要罵的呀瓶竭!來(lái)人呀,強(qiáng)盜在毀咱們的屋子渠羞!他哭嚷著斤贰,在地上團(tuán)團(tuán)地打滾。

一群奴才都出來(lái)了次询,將傻子趕走荧恍。

——奴才得到了主人的獎(jiǎng)賞,跑去感謝聰明人屯吊,認(rèn)為他有先見(jiàn)之明送巡。

這個(gè)故事中,奴才縱然訴苦盒卸,他也要生存骗爆,脫離不了現(xiàn)實(shí)。傻子單純相信了奴才的話蔽介,對(duì)奴才的處境有感同身受摘投,并且一心一意要幫奴才解決問(wèn)題糟需。這算是善良,貼心谷朝,講義氣吧洲押?結(jié)果一點(diǎn)不被感謝,還沒(méi)有好下場(chǎng)圆凰。

而聰明人僅僅表示了同情杈帐,順?biāo)浦郏f(shuō)了些鼓勵(lì)的話专钉,合理回避矛盾挑童,深受奴才感激和歡迎。

當(dāng)年我們批判奴才的奴性跃须、聰明人的虛偽站叼,對(duì)傻子還蠻贊賞。放在今天菇民,你還這樣認(rèn)為嗎尽楔?

安慰人,可不是件容易的事第练。有時(shí)吃力不討好阔馋,好心沒(méi)好報(bào),我們?cè)诮裉煲苍S還在犯這個(gè)錯(cuò)誤娇掏。

一位咨詢者說(shuō)呕寝,我們結(jié)婚時(shí)僅為了責(zé)任,當(dāng)時(shí)我意外懷孕婴梧,彼此不相愛(ài)下梢,我堅(jiān)持要結(jié)婚。14年來(lái)塞蹭,他對(duì)我也絲毫沒(méi)有感情孽江,基本不回家,甚至近幾年連夫妻生活都沒(méi)有浮还,他說(shuō)實(shí)在沒(méi)辦法勉強(qiáng)自己竟坛。

知心姐姐一針見(jiàn)血:這樣的婚姻毫無(wú)質(zhì)量,放過(guò)他你才有自由钧舌。你需要愛(ài)和尊嚴(yán)担汤。

旁觀者說(shuō),你給她指了一條路洼冻,她能走嗎崭歧?你太想當(dāng)然,作為一個(gè)中年女性撞牢,沒(méi)有經(jīng)濟(jì)的獨(dú)立率碾,若沒(méi)有婚姻是什么概念叔营。

知心姐姐回答,不能因?yàn)樗霾坏剿祝揖筒唤o她指出正確的路绒尊。

這個(gè)故事中,知心姐姐也算睿智仔粥,閱人無(wú)數(shù)婴谱,感同身受。但是咨詢者會(huì)接受這個(gè)建議嗎躯泰?她有勇氣去改變現(xiàn)狀嗎谭羔?

專業(yè)的心理咨詢師,會(huì)傾聽(tīng)咨詢者的心聲麦向,用愛(ài)心瘟裸,耐心,以及客觀的態(tài)度诵竭,感知咨詢者的內(nèi)心深處话告。不會(huì)輕易下結(jié)論。而是引導(dǎo)咨詢者去看自己的內(nèi)心秀撇,心悅誠(chéng)服去接納自己超棺,做出自己的選擇。

有時(shí)候呵燕,那個(gè)叫苦連天的人,他并不是需要改變自己件相。有些方法再扭,他自己也想過(guò)很多次。比如那個(gè)奴才夜矗,他只是需要安慰泛范。聰明人的幾句話就很貼心。

我也曾經(jīng)像傻子一樣去安慰一個(gè)朋友紊撕,甚至想盡各種辦法罢荡。她后來(lái)講,你比我高明么对扶?你所講的区赵,我難道沒(méi)想過(guò)?后來(lái)還因?yàn)榇耸吕四希X(jué)得我毒辣笼才。幾乎友盡。

有時(shí)候络凿,那個(gè)抱怨骡送,傾訴的人昂羡,只是想找認(rèn)同感和安慰。如果不是專業(yè)咨詢者摔踱,面對(duì)朋友的抱怨虐先,我們可以這樣做:

首先,要認(rèn)真傾聽(tīng)派敷。你存在那里赴穗,做一個(gè)好的傾聽(tīng)者,就很好膀息。要知道般眉,他肯向你說(shuō)出隱私,困難潜支,是非常信任甸赃,在乎你的。不要急于打斷他冗酿,讓他把苦水倒完埠对,他心里就舒坦許多。

其次裁替,要給予足夠的尊重项玛。切不要站在道德高度,高高在上去指出對(duì)方的錯(cuò)誤弱判。他對(duì)于自己的困難襟沮,往往是思考最多,上下求索過(guò)昌腰,你所想的辦法开伏,也許他早就想過(guò)了。

最后遭商,給予力所能及的幫助固灵。如果他需要經(jīng)濟(jì)上,精神上的支持劫流,用實(shí)際行動(dòng)告訴他巫玻,你很理解他,支持他祠汇。比如仍秤,陪他看場(chǎng)電影,陪他騎行一段座哩。

我們不能像心理咨詢師那樣專業(yè)徒扶,至少我們可以給予朋友一些支持和溫暖。至于解決問(wèn)題根穷,那真的要靠他自己姜骡。

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