21天定位訓(xùn)練營(yíng)打卡記錄
每一天學(xué)習(xí)的新內(nèi)容饱亿,總會(huì)讓我收獲匪淺
倒序打卡記錄
(9-19導(dǎo)學(xué)打卡)限制性信念:
①負(fù)面假設(shè)型的信念
②缺乏辯證邏輯思維型的信念例
③定義型信念:
消除限制性信念五步走:
困境→改寫→因果→假設(shè)→未來拴签。
群里面有很多人都覺得范例毫痕,而且都能夠清晰的知道自我限制的范圍在哪些方面赵辕,看到別人都這么棒赏半,自己也有動(dòng)力了醉蚁,很慶幸自己加入了這個(gè)集體窟绷,謝謝老師,謝謝各位伙伴接奈。
“夢(mèng)想不會(huì)逃亡踢涌,逃亡的永遠(yuǎn)只是自己⌒蚧拢”自我限制睁壁,就是將自己給封鎖,不愿再成長(zhǎng)挨厚,不愿再改變,而這對(duì)于我們?nèi)松鷣碚f是一個(gè)最大的傷害糠惫。
#9.18打卡# 今天導(dǎo)讀講的是未來的發(fā)展動(dòng)態(tài)疫剃。昨天的歷史時(shí)期的窗口給我們講述要學(xué)會(huì)順勢(shì)而為,在時(shí)代的浪潮硼讽,我們要抓住機(jī)會(huì),但是機(jī)會(huì)一定是給有準(zhǔn)備的人的固阁,任何有所成就的人,其背后的艱辛都是你所不知的备燃。在變化極快的當(dāng)今社會(huì),我們對(duì)于未來任何清晰的定位并齐,都存在變數(shù)客税,而我們要學(xué)會(huì)將變數(shù)變?yōu)闄C(jī)遇撕贞,在那之前我們一定要,敢想敢做捏膨,敢行動(dòng)。在未來号涯,一切皆有可能目胡,保不準(zhǔn)你就是下一個(gè)傳奇呢!科技诚隙,經(jīng)濟(jì)讶隐,技術(shù)在怎么樣變化,也一定是人為因素促進(jìn)的久又,那么我們需要做的巫延,就是去控制去發(fā)展去創(chuàng)造。新世紀(jì)時(shí)代地消,很多傳統(tǒng)職業(yè)都已經(jīng)不被需要炉峰,我們能做的是盡量學(xué)習(xí)更多知識(shí),更多技能脉执,多元化疼阔。我們要學(xué)會(huì)將自己變成可移動(dòng)式的U盤,隨處可插半夷,隨處可以鏈接知識(shí)婆廊,可以進(jìn)行刪減,不斷學(xué)習(xí)巫橄,不斷充電淘邻,不斷輸出,不斷更新知識(shí)湘换。
9月17日打卡 ? 今天導(dǎo)讀課讓我深刻的意識(shí)到宾舅,宏觀經(jīng)濟(jì)離我這么近,以前總覺得經(jīng)濟(jì)和我自己沒有什么關(guān)系彩倚,現(xiàn)在深刻認(rèn)識(shí)到筹我,歷史和經(jīng)濟(jì)時(shí)刻都在影響著我們,歷史在提醒我們時(shí)代的變化發(fā)展帆离,經(jīng)濟(jì)引領(lǐng)著我們適應(yīng)變化適應(yīng)環(huán)境蔬蕊,在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代,任何人都能把不可能變成可能哥谷,只要我們敢想敢做袁串,只要你有真材實(shí)料概而。自我定位想成為什么樣,就一定要有相當(dāng)?shù)哪芰徒?jīng)驗(yàn)囱修,要不然快速變化的時(shí)代赎瑰,你只會(huì)被淘汰。
9-16打卡自我概念破镰,自我意識(shí)餐曼,自我認(rèn)同感鲜漩,人的一生中每個(gè)階段都需要對(duì)自己深刻的認(rèn)識(shí),然而對(duì)于自我的了解踩娘,及他人的評(píng)價(jià)养渴,我們應(yīng)該學(xué)會(huì)理性分析理卑,客觀的對(duì)待蔽氨。嗯鹉究,到底是怎樣的認(rèn)識(shí)才算深刻自赔,可以通過工具輔助,通過記錄自己的感受蟋滴,及自己所需要所想要的痘绎,用文字的形式書寫腦海中的所有問題孤页,通過他人通過自己再逐一解決行施。期待老師馬上要講的課程。
#9.15打卡#
此時(shí)的你還在和家人一起賞月嗎稠项?/::D/::D/::D(再次祝各位節(jié)日快樂)
今天的晨間導(dǎo)學(xué)關(guān)于自我分化展运,自我接納拗胜,自我排斥怒允,最后整合形成同一性的自我纫事。這個(gè)探索的過程肯定是殘酷的儿礼,肯定是自己不忍走下去的篱瞎,因?yàn)槿魏我粋€(gè)人在現(xiàn)實(shí)與理想知纷,客觀與主體兩者之間給自己琅轧,進(jìn)行解剖時(shí),都要深刻的認(rèn)識(shí)自己__消極冲杀,否定权谁,排斥憋沿,逃避,懦弱無能采章,與世隔絕……一切不好的品質(zhì)很難袒露于眾人面前悯舟。但是對(duì)于我們自己而言,如果不把最深沉的不堪剖析出來翩活,那么自己就不能完全的形成自我同一菠镇,不能完全的認(rèn)同自我利耍。
那樣很容易造成同一性混亂癥候群:
①同一性意識(shí)過剩
②選擇性的回避和麻痹狀態(tài)
③與他人的距離失調(diào)
④時(shí)間前景的擴(kuò)散
⑤勤奮感的擴(kuò)散
⑥否定的同一性選擇盔粹。
而我們要做的就是盡量把自己好的不好的全部拉出來進(jìn)行自我矛盾的統(tǒng)一舷嗡。
#9.14打卡#不知道為什么,反復(fù)聽著聽著的我捻脖,心里更加的煩躁了中鼠,對(duì)于自我意識(shí)的探索援雇,有點(diǎn)膽怯惫搏,想逃避當(dāng)下的我筐赔,逃避主觀上與客觀上互相矛盾的我。也許就是因?yàn)槲也粔蛄私庾约杭料埃粔蜃鹬刈约旱母惺芰廴疲晕乙庾R(shí)的探索尸曼,我更加應(yīng)該要學(xué)會(huì)的是控轿,了解自己當(dāng)時(shí)的感受茬射,究其原因,分析钟病,然后做出適當(dāng)調(diào)整肠阱。
9.13晨間打卡關(guān)于自我意識(shí)的概念屹徘,自我是對(duì)自身的認(rèn)識(shí)衅金,對(duì)周圍的認(rèn)識(shí),對(duì)自己存在的覺察酥宴,這些刷新了我對(duì)自我的看法拙寡,我以前認(rèn)為自我是對(duì)自己的理解琳水,對(duì)自己的分析在孝,對(duì)自己的包容。梁老師說的自我意識(shí)始赎,把我不足的地方以及錯(cuò)的地方造垛,讓我有了新的認(rèn)識(shí)五辽。
自我意識(shí):現(xiàn)在的我腰酸背疼,特別困乡翅,但心靈上卻叫囂著不可以休息蠕蚜,因?yàn)槲疫€有很多知識(shí)沒有學(xué)習(xí)波势,還有打卡任務(wù)沒有完成尺铣,在我聽導(dǎo)圖的這一段時(shí)間凛忿,群內(nèi)有伙伴正在進(jìn)行語音合集分享竞川,進(jìn)行技能的傳授床牧。而我在這群里幾天了戈咳,都沒有一些知識(shí)/能力幫助到別人壕吹。其實(shí)自己是丟人的耳贬。嗯,這樣感覺的我咒劲,是因?yàn)槲业淖晕铱刂茮]有控制我自卑的情緒诫隅,導(dǎo)致外放逐纬,自我控制是需要肮街,自己學(xué)會(huì)自主自立嫉父,自信自制,而我總是習(xí)慣把情緒放大擂红,總是過多的關(guān)注于自己树碱,而忽略了別人的存在成榜。
自我意識(shí)是我強(qiáng)烈需要的赎婚,因?yàn)樽晕乙庾R(shí)能夠?qū)蛘跏洌?lì)撩嚼,自我控制及內(nèi)心調(diào)節(jié)……
#9.12導(dǎo)讀打卡#今天有些忙绢馍,所以這個(gè)打卡有點(diǎn)匆匆舰涌,我發(fā)現(xiàn)老師講的靜止性瓷耙,機(jī)械性打卡說的就是我呀搁痛,總以為自己在變化鸡典,卻不知變化的速度以龜速在原地打轉(zhuǎn)源请,沒有確定明確的方向谁尸,沒有真實(shí)的了解自我良蛮,解剖自我,思索總是跟著他人的節(jié)奏走皮胡,而不是學(xué)會(huì)獨(dú)立思考赏迟。我們應(yīng)該有自我的判斷標(biāo)準(zhǔn)去抉擇信息的選擇烹笔,確定與不確定也應(yīng)是如此谤职。今天晚上的課只能明天聽了,今天還有可能拖班亿鲜。
#9-11打卡#生涯百年三天導(dǎo)圖允蜈,今天還是第二天,梁老師良苦用心的用三個(gè)階段來給我們講述蒿柳,讓我們思考饶套,讓我們?nèi)シ此迹屛覀內(nèi)ビ眯袆?dòng)來檢驗(yàn)這些信息垒探。①人職匹配理論妓蛮,②工作適應(yīng)理論,③發(fā)展論這都是因?yàn)闀r(shí)代的變遷圾叼,社會(huì)的需求蛤克,個(gè)人的需求捺癞,不斷的在變化,在演練。而我們因?yàn)檫@些變化一膨,而變得更加多元化微谓,在變化萬千的時(shí)代买乃,我們自主選擇改變,和那些不愿改變,不愿適應(yīng)環(huán)境的人,就已經(jīng)區(qū)分開來了。但我們不能被現(xiàn)狀滿足,我們需要看到更多的可能性属桦,需要更多的創(chuàng)造性。這些可能性,創(chuàng)造性,可以讓我們?nèi)I(yíng)造這種環(huán)境薪寓。像老師所說,一切都是虛像瘦黑,我們需要把這些咬扇,抽象的概念根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)去思考,去思索這些理論是否適合自己胎源,任何一個(gè)定位,都是根據(jù)自我的需求所決定的西疤,不同的階段有不同的需求,而我們的定位也不一樣,但是我們肯定有自己的一個(gè)“心”,它不被任何理論任何界限界定层释,它是我們想要去做的乖寒,說再多的理論還不如去根據(jù)發(fā)展理論寫下現(xiàn)在自己需要的聋溜,當(dāng)下的感受以及未來需要的杨帽,然后通過分析当凡,通過記錄朴则,通過行動(dòng)侦啸,一個(gè)一個(gè)去實(shí)踐,一個(gè)一個(gè)去排除才是關(guān)鍵齐佳。(想太多也是問題提针,想得太多,沒有去做絮重,反思就沒有用丰歌,反思是為了讓行動(dòng)更加優(yōu)化哩簿,可我總是想太多
9-10晨間導(dǎo)讀打卡
我是今天早上起床,聽了兩遍,但是現(xiàn)在腦海里只剩下了谋右,人職匹配改执,生涯規(guī)劃呢岗,了解自我挫酿,走向芝加,未來,結(jié)構(gòu)模型跳出固有思維這些碎片知識(shí)弟疆。然后我想到了整體性學(xué)習(xí)中三個(gè)基礎(chǔ)點(diǎn)责鳍,和今天導(dǎo)學(xué)內(nèi)容息息相關(guān),也是大致相同兽间,第一也是要有一個(gè)結(jié)構(gòu)历葛,就是大腦中的城市,或者說是我們的愿景嘀略,然后就是模型恤溶,以這個(gè)結(jié)構(gòu)為基礎(chǔ)的一個(gè)小模型單元,然后第三個(gè)就是“跳出盒子之外的思考”→全局視角帜羊,所以講的內(nèi)容咒程,都是和生涯導(dǎo)學(xué),自我定位息息相關(guān)讼育。這些都讓我受益匪淺帐姻,而且以前學(xué)過的知識(shí)點(diǎn),也被帶動(dòng)了出來奶段。
看到其她伙伴的打卡更加彌補(bǔ)了自己看不到的知識(shí)點(diǎn)饥瓷,也了解更多不同角度,不同需求痹籍,導(dǎo)致所收獲的內(nèi)容也不同呢铆。每個(gè)人的視覺,每個(gè)人的打卡內(nèi)容蹲缠,都值得我去自我反思棺克。這樣自己就不會(huì)是單一思維,而是多向思維线定。果然群眾的力量才是最大的娜谊。
“一個(gè)人走的遠(yuǎn),一群人走得更遠(yuǎn)斤讥∩唇裕”
每天學(xué)習(xí)一點(diǎn)點(diǎn)也是進(jìn)步,反思才能有所成長(zhǎng)周偎,有所輸入才有所輸出抹剩。
加油,讓我成為更好的自己!
正序
9-20打卡_教練技術(shù)蓉坎,給人啟迪,讓我們從內(nèi)心出發(fā)胡嘿,去找到自己想要的模樣蛉艾,但是,我們也需要通過心理咨詢,解決自己的病根勿侯,然后努力過好當(dāng)下拓瞪,著眼于未來,向未來發(fā)展助琐。教練技術(shù)祭埂,聚焦于解決方案行動(dòng),啟發(fā)我們的積極性兵钮,而這些需要我們用行動(dòng)用改變蛆橡,來實(shí)現(xiàn),而改變就要滿足三個(gè)條件不滿掘譬,愿景和勇氣泰演,這些都是我們進(jìn)行改變必不可缺少的條件。
說了過去葱轩,道了未來睦焕,想象已經(jīng)夠多,理論已經(jīng)夠多靴拱,聚焦未來垃喊,那么現(xiàn)在你行動(dòng)了嗎?以怎樣的行動(dòng)來彰顯袜炕?明天是未來缔御,今天是當(dāng)下,當(dāng)下的反思妇蛀,當(dāng)下的行動(dòng)練習(xí)更重要耕突。在產(chǎn)生滾雪球效應(yīng)之前,一定是我們自己將自己變成一顆球可以滾動(dòng)评架。
改變?nèi)松壽E的機(jī)會(huì)眷茁,一定是自己去努力爭(zhēng)取的,自己對(duì)什么方面感興趣纵诞,自己就需要在那方面花費(fèi)精力上祈?別人努力的故事說得輕巧,我們聽的震撼浙芙,他人在努力的每分每一秒登刺,都是很漫長(zhǎng)的持續(xù)投入,在這變化萬千的時(shí)代嗡呼,我們需要安靜持續(xù)的投入纸俭,而不是,隨波逐流南窗,定不下自己的心揍很,定不下自己的方向__海南
9-21打卡從10號(hào)到今天已經(jīng)有十一天了郎楼,再過四天也就半個(gè)月了,這半個(gè)月學(xué)了很多窒悔,個(gè)人的定位的話呜袁,一定要清晰的認(rèn)識(shí)自我。
自我覺察简珠,自我認(rèn)知這兩個(gè)作業(yè)就很好地幫助我們清晰的了解自己阶界,但是在我們做這些作業(yè)的時(shí)候,我們是痛苦的聋庵,因?yàn)檎J(rèn)識(shí)自我需要我們深深地解刨自己膘融,將自己層層不堪,惡劣的思想珍策,剝離出來托启,看到內(nèi)在的自己是什么樣的模樣什么的狀態(tài)?愿我們通過這些作業(yè)能夠清晰的看到自己攘宙,客觀的去評(píng)價(jià)自己的內(nèi)在世界屯耸,價(jià)值觀,戰(zhàn)略型思考蹭劈,相關(guān)者的互動(dòng)疗绣,以及執(zhí)行實(shí)踐的能力。不被自己主觀情緒所干擾铺韧,不追求虛假完美下的自己多矮,只求客觀真實(shí)的自己。
9-22晨間導(dǎo)學(xué)打卡哈打,今天又學(xué)到了一些新的知識(shí)塔逃。每天都被新的知識(shí)沖擊,被新的觀念沖擊料仗,戰(zhàn)略定位湾盗,戰(zhàn)術(shù),二八原則立轧,雖然這些方法現(xiàn)在我們不能掌握格粪,但是我們首先要有戰(zhàn)略性思維,才能夠去制定計(jì)劃氛改。去實(shí)踐帐萎。戰(zhàn)略不是一些目標(biāo),不是一些理想胜卤,戰(zhàn)略疆导,是實(shí)實(shí)在在的方法,需要用行動(dòng)瑰艘,才能去檢驗(yàn)是鬼,這個(gè)方法能不能行肤舞?戰(zhàn)略就是全局觀紫新,這不是我理解的均蜜,是班主任告訴我的,關(guān)于戰(zhàn)略芒率,關(guān)于今天課程及導(dǎo)學(xué)課我需要好好的聽囤耳,因?yàn)槲也焕斫狻R驗(yàn)槲也恢酪鯓犹鲎约旱南拗婆忌郑瑥恼w性長(zhǎng)遠(yuǎn)性在某些領(lǐng)域里來謀劃出某些結(jié)論充择。
9-23打卡今天聽昨天,個(gè)人如何做生涯定位匪蟀,及今天的導(dǎo)學(xué)課課椎麦,越聽越糊涂,那是因?yàn)閷?duì)于每一次的導(dǎo)學(xué)課程材彪,及授課內(nèi)容都沒有观挎,好好的掌握,沒有好好的消化吸收段化,這些課程和導(dǎo)學(xué)課都是息息相關(guān)嘁捷,一環(huán)接一環(huán),任何一環(huán)沒有思考清楚显熏,理解雄嚣,那么對(duì)接下來的內(nèi)容,就會(huì)感覺喘蟆,摸不著頭腦缓升,感覺迷糊。戰(zhàn)略定位蕴轨,才是這個(gè)自我定位的核心港谊,本質(zhì)是從全局出發(fā),從未來出發(fā)尺棋,從目標(biāo)出發(fā)封锉。企業(yè)戰(zhàn)略的理解,①戰(zhàn)略必須為企業(yè)的所有利益者提供價(jià)值膘螟,②必須同時(shí)關(guān)注價(jià)值創(chuàng)造和價(jià)值獲瘸筛!③對(duì)如何長(zhǎng)期賺錢的系統(tǒng)性思考…
企業(yè)系統(tǒng)思考的戰(zhàn)略四大核心要素就是,公司的愿景和目標(biāo)荆残,戰(zhàn)略定位奴艾,知識(shí)邏輯,與戰(zhàn)略實(shí)施體系内斯。
這些知識(shí)點(diǎn)都是加深我們對(duì)戰(zhàn)略定位的蕴潦,理解像啼,從而實(shí)施,制定自我戰(zhàn)略定位潭苞。這些課程忽冻,做了筆記還不夠,反復(fù)聽了還不夠此疹,還得轉(zhuǎn)動(dòng)我們的腦子僧诚,去理解去旋轉(zhuǎn)要怎么樣去做,才能夠更好的理解蝗碎,更好地運(yùn)用湖笨,更好的清晰自己,以及未來的方向蹦骑。老師看待問題的全局性慈省,發(fā)展性,目標(biāo)性以結(jié)果為導(dǎo)向的思考模式值得我去學(xué)習(xí)眠菇。