一艳狐、上周的總結(jié)
1、工作
a皿桑、完成目標(biāo)任務(wù)的80%毫目；
b、未完成20%诲侮，原因：接觸的心得工作任務(wù)镀虐，首先情緒上排斥，思想上不知道如何下手沟绪，查找相關(guān)的學(xué)習(xí)視頻耗費(fèi)大量時(shí)間刮便，需要分解任務(wù)，一步步解決近零；
c、已經(jīng)開始刻意練習(xí)每次只專注做一件事情抄肖；
2久信、學(xué)習(xí)
a、完成目標(biāo)30%漓摩；學(xué)習(xí)視頻課程并完成任務(wù)裙士；
b、沒有完成80%管毙，原因：主要精力集中在工作上腿椎，縮短了自己的讀書時(shí)間和學(xué)習(xí)思考時(shí)間，時(shí)間的利用率上還要加強(qiáng)夭咬，努力均衡啃炸；
3、生活
a卓舵、完成50%南用，每天堅(jiān)持健身，運(yùn)動(dòng)
b、未完成50%裹虫，缺乏和家人朋友的溝通肿嘲，自己獨(dú)處放松的時(shí)間極少，導(dǎo)致自己情緒上不穩(wěn)定
二筑公、下周計(jì)劃
