100天寫作訓(xùn)練 #17：
《你所恐懼的懒棉，從來都沒有發(fā)生過》
本文共計(jì) 2279字
恐懼是個(gè)膽小鬼草描，我們?cè)绞俏窇炙拇嬖冢阍桨l(fā)顯得面目猙獰策严；而一旦我們鼓起勇氣穗慕，決定和它正面一戰(zhàn)的時(shí)候，它早就不知躲到哪里去了妻导。
你恐懼的到底是什么逛绵？
大部分人都害怕演講怀各，電影《中國合伙人》就中有一個(gè)很耐人尋味的情節(jié)。對(duì)于鄧超扮演的角色孟曉駿而言术浪，演講曾經(jīng)是他的絕對(duì)優(yōu)勢(shì)之一瓢对。大學(xué)時(shí)期，無論是小規(guī)模的討論胰苏，社團(tuán)活動(dòng)硕蛹，還是大到校級(jí)的演講，孟曉駿都表現(xiàn)得游刃有余硕并，其領(lǐng)袖氣質(zhì)讓電影的主角成東青羨慕不已法焰。當(dāng)孟曉駿從美國留學(xué)歸來，準(zhǔn)備給新夢(mèng)想的學(xué)生做演講的時(shí)候倔毙，他突然發(fā)現(xiàn)無法發(fā)聲埃仪，一切準(zhǔn)備好的臺(tái)詞，演講稿全都忘記普监，最后悻悻下臺(tái)贵试。
電影里把這個(gè)想象解釋為“Stage Fright”。我查閱了一些資料凯正，絕大多數(shù)人在做單獨(dú)的公眾發(fā)言之前毙玻，都會(huì)經(jīng)歷 Stage Fright，有些人甚至在得知需要進(jìn)行公開演講前的幾個(gè)月就表現(xiàn)出這種現(xiàn)象廊散，主要表現(xiàn)為焦慮桑滩，煩躁，易怒允睹，緊張运准，害怕等。不過大部分經(jīng)歷過這種情緒的人缭受，并不會(huì)產(chǎn)生任何其他方面的心理問題胁澳，只有在少數(shù)極端情況下，Stage Fright 才會(huì)被歸類到社交恐懼癥中米者。
《Feel the Fear And Do It Anyway》一書中韭畸，介紹了恐懼的三個(gè)層次：
- 第一層次的恐懼是恐懼事物本身。
- 第二層次的恐懼是害怕失去背后的價(jià)值蔓搞。
- 第三層次胰丁，也就是真正的恐懼，是覺得自己沒有能力去應(yīng)對(duì)這個(gè)失去喂分。
還是拿害怕演講這件事舉例锦庸，人們害怕演講這件事本身，是第一層次的恐懼蒲祈「氏簦考慮到第二個(gè)層次萝嘁，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，人們并不是真正害怕演講幔嗦，而是害怕自己講不好酿愧。而通過第三個(gè)層次思考就會(huì)發(fā)現(xiàn)，人們所謂的害怕演講邀泉，其實(shí)是害怕講砸了之后，無法面對(duì)外界評(píng)價(jià)自己不能勝任的處境钝鸽。人們對(duì)自己能力的不自信汇恤，才是恐懼的根源。
我們?yōu)槭裁匆J(rèn)清恐懼拔恰？
我們都知道 Intel 公司是一個(gè)芯片生產(chǎn)帝國因谎，其業(yè)務(wù)范圍覆蓋全球，產(chǎn)品也是家喻戶曉颜懊，它那“燈财岔，等燈等燈”的廣告配樂也早已深入人心。如今的個(gè)人電腦會(huì)把配置了最新的Intel 處理器視為一種榮耀河爹，貼上了 Intel inside 似乎就意味著穩(wěn)定和高速匠璧。但也許很多人不知道，早年的 Intel 公司并不是以芯片制造聞名咸这，它的主要利潤來自存儲(chǔ)器制造夷恍，即光盤和磁盤等。
20世紀(jì)80年代媳维，日本的存儲(chǔ)器制造業(yè)異軍突起酿雪，以極低的價(jià)格迅速占領(lǐng)全球市場(chǎng)，把美國的公司紛紛逼到絕境侄刽。1985年指黎，在經(jīng)歷了長達(dá)兩年的利潤下降之后，Intel 公司也不得不面臨一個(gè)嚴(yán)重的問題：如果沒有更好的辦法州丹，公司即將倒閉醋安。
彼時(shí)英特爾的首席運(yùn)營官，之后的傳奇CEO 格魯夫問了當(dāng)時(shí)在任的 CEO摩爾（摩爾定律的提出者） 一個(gè)問題：
格魯夫：“摩爾当叭，如果我們下臺(tái)了茬故，你認(rèn)為那個(gè)替換我們的家伙會(huì)采取什么行動(dòng)？”
摩爾猶豫了一下：“他會(huì)完全放棄儲(chǔ)存器的生意蚁鳖』前牛”
格魯夫盯著摩爾說：“既然這樣，我們?yōu)槭裁床蛔叱鲞@扇門醉箕，然后自己動(dòng)手钾腺？”
這真是一個(gè)太慘痛的決定了徙垫，放棄存儲(chǔ)器市場(chǎng)，等于放棄了英特爾公司20年苦心經(jīng)營的大本營放棒，等于在對(duì)手的進(jìn)攻下不戰(zhàn)而退姻报。但是，當(dāng)格魯夫和摩爾面對(duì)自己最深層的恐懼后间螟，決定壯士斷腕吴旋，“如果有什么可以殺死我，不如我自己來吧”厢破。
后來的故事大家都知道了荣瑟，在這個(gè)“戰(zhàn)略轉(zhuǎn)折點(diǎn)”之后，英特爾成了世界上最大的半導(dǎo)體公司摩泪，在芯片市場(chǎng)上獲得了絕對(duì)的霸主地位笆焰。
怎樣才能克服恐懼？
社會(huì)生活中有那么一類人见坑，他們時(shí)刻追求“別人眼中的自己”嚷掠。凡是沒有短期回報(bào)，便會(huì)失去動(dòng)力荞驴；凡事可能會(huì)表現(xiàn)不好不皆，便會(huì)直接放棄〈魇《成功粟焊，動(dòng)機(jī)與目標(biāo)》一書中，把這類人的性格歸類為：
表現(xiàn)型人格（be-good type）
對(duì)于“表現(xiàn)型”的人來說孙蒙，外部的即時(shí)反饋構(gòu)成了行事的全部動(dòng)機(jī)项棠，決定了努力的所有成本。家長多夸幾句挎峦，便再多學(xué)一點(diǎn)香追；工資再漲一點(diǎn)，便再顯得多做一些坦胶；不然為什么要做呀透典，不劃算。
在追求簡單事物時(shí)顿苇，表現(xiàn)型人格會(huì)顯得很有效峭咒，證明自己強(qiáng)大且優(yōu)秀的目標(biāo)，顯然會(huì)在短期內(nèi)更鼓舞人心纪岁。而另一方面凑队，自尊心太強(qiáng)也許會(huì)是進(jìn)步的障礙，面對(duì)生疏復(fù)雜的系統(tǒng)性問題幔翰、任務(wù)時(shí)漩氨，追求長期成長的進(jìn)取型人格（be-better type）就顯得更有效西壮。
“表現(xiàn)型”的人，在沒有短期高更迭率的任務(wù)驅(qū)動(dòng)下叫惊，會(huì)很容易進(jìn)入自卑以及妄想中——他們會(huì)刻意回避自己不擅長的事款青。他們害怕丟臉，在學(xué)習(xí)中處于被動(dòng)霍狰，不會(huì)回答不能“完美回答”的問題抡草；在日常生活中，他們易怒而沖動(dòng)蔗坯，爭吵中針鋒相對(duì)渠牲，害怕“在當(dāng)下處于劣勢(shì)”是腦袋里最重要的事。有時(shí)候步悠，狗咬人并不是因?yàn)樗鼈儍春荩且驗(yàn)樗麄兛謶帧?/p>
另一方面的瘫镇，“進(jìn)取型”的人會(huì)注重將來的表現(xiàn)鼎兽，當(dāng)前的表現(xiàn)不佳不會(huì)影響他們繼續(xù)努力。此類性格的人铣除，很好的詮釋了“內(nèi)心強(qiáng)大”這四個(gè)字谚咬。他們關(guān)注未來，從而可以坦然的面對(duì)短期內(nèi)的得失尚粘；他們追求成長择卦，不會(huì)因當(dāng)下的笨拙而放棄目標(biāo)。面對(duì)外部的負(fù)面評(píng)價(jià)郎嫁，他們依然可以看清收獲：只有行動(dòng)才會(huì)里目標(biāo)越來越近秉继，即使它不完美。
這真是個(gè)非常隱蔽的陷阱：
有些人明明是為了別人而活泽铛，卻真切地感覺是“為了自己的利益”尚辑；
有些人明明是為了自己而活，卻最終不僅顯得也確實(shí)是“大公無私”盔腔。
直面恐懼杠茬，恐懼便不復(fù)存在〕谒妫回想一下過去的人生瓢喉，你會(huì)發(fā)現(xiàn)絕大部分令你恐懼的事，其實(shí)從來沒有發(fā)生過舀透，除了那些你逃避了的栓票。沒有人從剛開始就“懂事兒”，很少有人注意到盐杂，把自己變得強(qiáng)大逗载，才是克服恐懼的唯一途徑哆窿。為此，我們值得厉斟，且需要把自己變成一名“進(jìn)取型”選手挚躯，讓自己成為“為了自己的進(jìn)步而努力的人”。
