Obsidian&Zettelkasten&LYT系列文章的總目錄
? ? ? 上一篇Obsidian手把手教你快速上手（附核心配置）中政供，我講了Obsidian的一些常規(guī)配置，大家應(yīng)該可以很快上手了，不過(guò)我也提到凑阶，Obsidian的必殺技在于它可以用來(lái)落地Zettelkasten的理念明未，真實(shí)的構(gòu)造出一個(gè)第二大腦保礼。在整個(gè)系列的第一篇構(gòu)建屬于自己的第二大腦obsidian中狸演，我也簡(jiǎn)單介紹了Obsidian的背景原理眉厨，感興趣的朋友可以回去翻看喊式。這一篇孵户，我就結(jié)合Zettelkasten的方法論，來(lái)具體說(shuō)說(shuō)第二大腦是如何構(gòu)建起來(lái)的岔留。
打開塵封已久的第二大腦
? ? ? 一個(gè)人常常有兩種焦慮：一種是事情太多夏哭，處理不過(guò)來(lái)，看不清這些事情背后的本質(zhì)和彼此間的聯(lián)系献联，無(wú)法判斷輕重緩急竖配，因此在做某個(gè)具體事的時(shí)候，腦子里總還想著另一個(gè)更緊急里逆、更糟心的事进胯，沒(méi)辦法靜下心來(lái)，專注解決當(dāng)下的問(wèn)題原押，導(dǎo)致重要的事情處理不好胁镐，又產(chǎn)生一連串的后續(xù)問(wèn)題，陷入事務(wù)處理的惡性循環(huán)诸衔。到最后干脆交給時(shí)間去解決希停，隨大流了。
? ? ? 另一種焦慮是信息過(guò)載署隘，大量的信息無(wú)從用起宠能，一方面花了大量的時(shí)間，主動(dòng)或者被動(dòng)的看了聽了讀了大量的信息磁餐，另一方面一旦到要用到的時(shí)候要么一臉懵逼违崇，要么總是感覺(jué)似曾相識(shí)阿弃，但就是想不起來(lái)，還得繼續(xù)重復(fù)去造輪子羞延。
? ? ? 這兩種焦慮都是缺少整體觀導(dǎo)致的渣淳，人的大腦不擅于記憶那些陳年舊事，他擅于在多個(gè)思維之間跳躍思考伴箩，擅于發(fā)現(xiàn)多個(gè)信息背后的聯(lián)系入愧，也擅于聚焦在某個(gè)問(wèn)題上進(jìn)行深入思考。在同一個(gè)時(shí)間片內(nèi)只有一個(gè)任務(wù)可以得到處理嗤谚。所以棺蛛，我們要把大腦的特性發(fā)揮好，把大腦不擅長(zhǎng)的事情交給系統(tǒng)去做巩步，交給第二大腦去做旁赊。當(dāng)我們的大腦開始思考、聯(lián)想椅野、專注于當(dāng)下解決問(wèn)題時(shí)终畅，我們的第二大腦能快速定位、實(shí)時(shí)提供所需要的經(jīng)驗(yàn)積累竟闪、認(rèn)知積累离福，提供所有事項(xiàng)的安排優(yōu)先級(jí)，讓我們自己的大腦放下焦慮炼蛤，全身心聚焦在當(dāng)下的覺(jué)知上术徊，這種狀態(tài)才是大腦的最佳狀態(tài)。很多難題鲸湃、創(chuàng)意的突破赠涮，很多美好體驗(yàn)、感受的安利都是大腦在這種狀態(tài)下涌現(xiàn)的暗挑。
? ? ? 所以笋除，我們需要一個(gè)上帝視角，即整體觀炸裆，安放好所有的事項(xiàng)垃它，讓我們的心無(wú)掛礙。安放好所有過(guò)往的認(rèn)知和思想烹看，讓大腦專注于當(dāng)下要解決的問(wèn)題国拇，激蕩涌現(xiàn)出新的認(rèn)知，釋放出活力和創(chuàng)造力惯殊。在整體觀視角下酱吝，鳥瞰我們的思維所在的位置，鳥瞰我們?cè)谧龅氖略谒写k事項(xiàng)中的位置土思，無(wú)論是思想、認(rèn)知冲甘、經(jīng)驗(yàn)嫁审、重要事項(xiàng)還是各類瑣事遏插，都給他們一個(gè)安放的位置了牛，隨用隨調(diào)蛙婴，按需所取餐济，隨心所欲。這樣我們的心才安定，行動(dòng)起來(lái)才能游刃有余。我們需要設(shè)計(jì)一個(gè)可以信任的系統(tǒng)來(lái)處理這些，只有當(dāng)你信任你的系統(tǒng)，只有當(dāng)你真的看到一切都會(huì)被處理好時(shí)，你的大腦才會(huì)放開悼枢，讓你專注在當(dāng)下的事情上。
? ? ? 好的运吓，簡(jiǎn)單概括一下：1信峻、大腦需要對(duì)存量信息和經(jīng)驗(yàn)按需提取述雾，減少思維切換銜接的時(shí)間消耗唆缴。2黍翎、大腦需要排除對(duì)未完成事項(xiàng)的顧慮和干擾面徽，專注在當(dāng)下。而這些都可以通過(guò)第二大腦的設(shè)計(jì)和配合來(lái)完成匣掸。
? ? ? 想象一下，你的第二大腦就像是你的化身旺聚，任何時(shí)候眶蕉，你把想法通過(guò)筆記的方式記錄下來(lái)砰粹，就像是把思想傳遞給了你的化身，當(dāng)你開始思考時(shí)造挽，不在從零開始，而是和你的化身進(jìn)行對(duì)話饭入，他記錄了你過(guò)去所有的認(rèn)知和經(jīng)驗(yàn)，你和他進(jìn)行討論和思考谐丢，過(guò)往的經(jīng)驗(yàn)和當(dāng)下的認(rèn)知交匯激蕩，新的認(rèn)知不斷涌現(xiàn)讥珍，這是一種多么奇妙的感覺(jué)窄瘟，仿佛自己的大腦連接到了一個(gè)新世界衷佃，而這些都是你本該擁有的蹄葱，只是被記憶和大腦的各類干擾塵封已久锄列！
? ? ? 現(xiàn)在惯悠，是時(shí)候打開他了吮螺！
Zettelkasten第二大腦 = 滑箱結(jié)構(gòu)（Slipbox） + 工作流程（Workflow）
? ? ? Zettelkasten就是為構(gòu)建第二大腦量身打造，它經(jīng)過(guò)了大咖們的親身實(shí)踐紫岩，被證明是一套行之有效的方法，這套做法一旦踐行，會(huì)隨時(shí)間的積累寒锚，產(chǎn)生復(fù)利效應(yīng)喇喉，越來(lái)越富有成效膏斤。
? ? ? Zettelkasten簡(jiǎn)單的講就是"滑箱結(jié)構(gòu)（Slipbox） + 工作流程（Workflow）"衔掸，滑箱是要使用的工具振愿，流程是要遵循的行為習(xí)慣档桃。兩者結(jié)合，通過(guò)刻意練習(xí)，內(nèi)化成新的行為習(xí)慣呆馁，潛移默化的發(fā)揮效用纺腊。行為習(xí)慣比工具更重要，工具相當(dāng)于跑車，流程相當(dāng)于駕駛手冊(cè)，不會(huì)操作干奢，光有跑車也沒(méi)用逛尚。
? ? ? 首先，Zettelkasten構(gòu)建出一種結(jié)構(gòu)——滑箱，滑箱可以讓你專注在發(fā)現(xiàn)內(nèi)在聯(lián)系掏熬，專注在思考本身，而不用花精力去定位和查找原始資料疮丛，可以將以往的思考成果快速提取出來(lái)參與當(dāng)下的思考過(guò)程，所有腦力都聚焦在解決當(dāng)下的問(wèn)題和深度思考上呢蔫。
? ? ? 其次绽昏，Zettelkasten構(gòu)建了一套工作流程季眷，這個(gè)工作流程能夠保證我們做正確的事情葵孤，使工作變得流暢橱赠、有條不紊、隨心所欲赡模，思維和創(chuàng)造力是自下而上激發(fā)的师抄，而不是被類似命題作文或者工作計(jì)劃這樣自上而下，反過(guò)來(lái)牽著鼻子走司澎，這樣做會(huì)失去對(duì)事情的控制力和創(chuàng)造力栋豫，適得其反。所以一套合理的蛤铜、專注于本質(zhì)，而不是把事情不必要的復(fù)雜化的工作流程至關(guān)重要围肥。
? ? ? 下面置尔，我們看一下Zettelkasten的具體操作步驟：
? ? ? 為了存放思考和認(rèn)知氢伟，我們需要記錄下思考的內(nèi)容，并保存到三個(gè)箱子里谬盐。
? ? ? 第一步诚些，隨時(shí)隨地記錄你的思想、靈感和學(xué)習(xí)心得到一張卡片上诬烹。如果是靈感、隨筆外冀、心得掀泳，就隨手保存到FleetingBox中，如果是書籍员舵、文獻(xiàn)等閱讀的東西，就保存到LiteratureBox中庄拇。保存的卡片內(nèi)容不是簡(jiǎn)單的復(fù)制韭邓、黏貼，而是用你自己的話去復(fù)述要記錄的內(nèi)容瞭郑。類似一張卡片鸭你，卡片正面寫上索引編號(hào)擒权、主題標(biāo)題阁谆、記錄時(shí)間、引用出處和關(guān)鍵詞场绿，卡片背面切記一定要用自己的話復(fù)述要保存的認(rèn)知內(nèi)容。如果卡片的內(nèi)容和之前的卡片有關(guān)聯(lián)贱鄙，就在內(nèi)容發(fā)生關(guān)聯(lián)的地方標(biāo)注上另一張卡片的索引編號(hào)姨谷，便于以后隨需查閱。
? ? ? 第二步梦湘，時(shí)常打開FleetingBox和LiteratureBox里的卡片，思考這些卡片與自己要做的事或者自己感興趣的事之間的相關(guān)性哼拔，發(fā)現(xiàn)新的需要補(bǔ)充的信息或思考瓣颅，就新寫一張卡片放到PermanentBox里。大部分情況下檬姥，我們都是以手頭要做的事為牽引粉怕，把當(dāng)下要做的事和之前的卡片做聯(lián)系，查看之前的思考贫贝，絕大多數(shù)調(diào)閱都是一個(gè)個(gè)思維鏈，接著之前的思考繼續(xù)深入崇堵、繼續(xù)探索客燕、繼續(xù)補(bǔ)充留白、繼續(xù)延展思路幸逆，產(chǎn)生更高層次的思考暮现，然后這些思考以新建卡片的方式保存到PermanentBox里楚昭。
? ? ? 第三步抚太，放入PermanentBox中的每張卡片都做好索引和關(guān)鍵字昔案，便于以后用的時(shí)候能夠迅速定位和查找，盡可能的降低思維跳躍和切換的時(shí)間成本踏揣。卡片可以通過(guò)索引編號(hào)又谋，類似盧曼筆記編號(hào)娱局、或時(shí)間戳的形式來(lái)做，必須保證全局唯一衰齐。卡片的關(guān)鍵詞可以有多個(gè)废酷，便于自己日后一下子方便想起來(lái)即可抹缕。這在Obsidian中通過(guò)軟件很容易做到，這個(gè)內(nèi)容我們下一篇重點(diǎn)介紹丰介。
? ? ? 概況的講鉴分，第二大腦就是從隨時(shí)隨地記錄筆記開始。整個(gè)過(guò)程：記錄筆記-->追蹤筆記-->發(fā)展志珍、延伸、完善思想-->激發(fā)柜某、涌現(xiàn)新的思想，如此不斷循環(huán)往復(fù)喂击，不斷積累，迭代升級(jí)佩谷，涌現(xiàn)認(rèn)知监嗜。
? ? ? Zettelkasten采取的是自下而上的開發(fā)主題，每個(gè)卡片都是獨(dú)立完整的描述一個(gè)主題桐猬，同時(shí)又和其他卡片發(fā)生關(guān)聯(lián)形成一個(gè)個(gè)不同語(yǔ)境下的思維鏈刽肠、筆記鏈。所以他不受主題的約束五垮，可以像積木一樣靈活組裝。這和大腦發(fā)散思考的過(guò)程是一致的润绎。思考诞挨、閱讀、學(xué)習(xí)棍郎、理解银室、產(chǎn)生想法，這些不斷涌現(xiàn)的洞見和想法蜈敢，假以時(shí)日就會(huì)自發(fā)形成思維簇，甚至是思維集群伯病，圍繞在某個(gè)主題下面否过，也會(huì)延伸出新的主題惭蟋。而這一切都是自然而然药磺、自下而上、自發(fā)形成的，和自然界的演化很相似舰绘。所以按照大自然的規(guī)律聰明的做筆記，借助大腦自身的力量去發(fā)揮自己的潛能酌畜，這才是一條光明大道卿叽。
? ? ? 一句話概括：有一個(gè)不分心的大腦來(lái)思考，有一個(gè)可靠的筆記來(lái)思考贩虾，其他都是多余的沥阱。
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