我想起文老師曾邀請(qǐng)我寫(xiě)過(guò)的一篇文章赃泡，文章的題目叫《一筆一心跡寒波，一字一世界》乘盼，其實(shí)當(dāng)時(shí)，這篇文章是講筆記心理學(xué)的俄烁，講收獲的绸栅，不是講自由寫(xiě)作的『锩洌可是卻是從不同的側(cè)面來(lái)講述同一件事阴幌。字可以看出性格，流露出來(lái)的文字內(nèi)容同樣也能反應(yīng)一個(gè)人的心跡卷中，真可謂是條條大路通羅馬矛双。

筆跡心里學(xué)，看的是筆記蟆豫，讀的是性格议忽，是心理。而這篇文章的內(nèi)容本身就是描述我自己的心理的十减，我學(xué)筆跡的一個(gè)心路歷程栈幸，在那短短的幾分鐘里，和文千老師發(fā)生的故事帮辟，以及組織老師們學(xué)習(xí)的過(guò)程速址，和老師們討論學(xué)完后的感悟，這些沒(méi)有體現(xiàn)在文字里的故事或場(chǎng)景由驹，常常在看到這篇文章或想起這件事情時(shí)芍锚，一并會(huì)被帶出來(lái)。那些人蔓榄，那些事并炮，那些情感，借助那些文字甥郑，讓回憶的場(chǎng)景顯現(xiàn)的更加真實(shí)逃魄，客觀。說(shuō)客觀是因?yàn)檫h(yuǎn)離當(dāng)下那種置身其中的感覺(jué)澜搅，多了一份理性的思考和出局的旁觀伍俘。

自己便透過(guò)這文字，給自己制造了一個(gè)空間勉躺。一個(gè)給自己反觀的空間养篓，一個(gè)可以溫暖，可以檢測(cè)赂蕴，可以?xún)?nèi)省柳弄，可以支持的空間。

喜歡寫(xiě)文字，是很小就愛(ài)干的事情碧注。文字能緩解孤獨(dú)嚣伐，讓自己與自己有一種更深的連接。小時(shí)候萍丐，父母總在外干活轩端，自己性格孤僻、內(nèi)向逝变、安靜基茵，少有朋友逃沿，常常是一個(gè)人孤獨(dú)的在家里待著猛遍，靜候著天黑浴捆，又常常失眠坐等天亮篷牌，日復(fù)一日，年復(fù)一年掉瞳，唯有日記哭当，唯有文字是我孤獨(dú)時(shí)的朋友中符，她總是在你想開(kāi)始的時(shí)候掺栅，可以隨時(shí)和她開(kāi)始烙肺；想和她互動(dòng)的時(shí)候，隨時(shí)和她互動(dòng)氧卧；想合上她的時(shí)候又隨時(shí)合上桃笙。文字像媽媽的懷抱，具有媽媽的功能沙绝，溫暖怎栽、陽(yáng)光、柔和宿饱、有力量，能托住孩子等脚祟。

小時(shí)候谬以，文字是世界上最美麗的存在。從小就愛(ài)上寫(xiě)自由聯(lián)想的日記由桌。這種一拿起筆为黎，心中便感慨涌出，流于筆尖行您，不用去管文字是否符合邏輯铭乾，不用去擔(dān)心她是否合理，是否正確娃循，是否具有道德色彩炕檩，是否會(huì)遭受批判，你只管寫(xiě)就好，想到哪里笛质，寫(xiě)到哪里泉沾，思維飄到哪里，筆尖就落到那里妇押。在這里你可以盡情暢游跷究，你可以大聲哭，也可以放聲笑敲霍，你可以說(shuō)俊马，也不可以說(shuō)，那些心情都隨著你的筆尖流淌肩杈，再流淌柴我，寫(xiě)上個(gè)不分白晝黑夜，也無(wú)所謂好和壞锋恬。

起是一個(gè)酣暢淋漓能說(shuō)得清的屯换。

文字，讓自己和自己拉開(kāi)了一個(gè)空間与学，情緒由此在這里得以流淌彤悔，想法在這里得以呈現(xiàn)，人在文字中間索守，又抽離于文字晕窑，透過(guò)文字來(lái)拉長(zhǎng)自己和自己的距離，留有一個(gè)悄妙的空間卵佛。那些看得見(jiàn)杨赤，看不見(jiàn)的和著文字一起躍然與紙上。用一個(gè)空間來(lái)托起你截汪。那份美妙疾牲，只有體驗(yàn)過(guò)的人才說(shuō)的出來(lái)，感受得到衙解。

文字過(guò)后阳柔，在此基礎(chǔ)上，人還是希望有更多的互動(dòng)的蚓峦，希望自己的心情和想法舌剂，不僅能被自己看見(jiàn)，還能被他人照見(jiàn)暑椰。因此霍转，在小組里，這樣的自由寫(xiě)作一汽，除了讓文字和自己之間形成一個(gè)自我探索避消，自我溝通，自我呈現(xiàn)的空間外。

同時(shí)沾谓，借由文字委造，在小組里，與另一群讀文字的人產(chǎn)生鏈接均驶，借由文字昏兆，借由伙伴，拓展了自己的視野妇穴，豐富了自己的思維爬虱，開(kāi)辟新的空間，作者與讀者開(kāi)啟一段對(duì)話(huà)腾它，一段扣問(wèn)內(nèi)心的探索跑筝。于是，一個(gè)生命與另一個(gè)生命在此相遇了瞒滴，一個(gè)孤獨(dú)的人和一群或孤獨(dú)或敞開(kāi)的人在這里就此相遇了曲梗，他們或開(kāi)心或傷感；或熱情或冷漠妓忍；或激勵(lì)或挫斅擦健；那些開(kāi)心的世剖、痛苦的定罢、難過(guò)的、挫敗的等等旁瘫，最后都因?yàn)橛谢锇閭兊恼找?jiàn)祖凫，老師的帶領(lǐng)，用生命陪伴著生命酬凳，用生命呵護(hù)著惠况、滋養(yǎng)著生命，借由生命的鏡映宁仔，而一一化為資源稠屠，變成營(yíng)養(yǎng)，滋養(yǎng)心田台诗。

走著走著，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在自由書(shū)寫(xiě)的日子里赐俗，竟然有這么多的收獲：在這里列舉一二拉队，比如剛寫(xiě)時(shí)的擔(dān)心和忐忑，不知不覺(jué)間阻逮，慢慢的消失了粱快，你開(kāi)始更深入的了解自己和他人，而這正是良好人關(guān)系的開(kāi)始；你的壓力和情緒也在寫(xiě)作和被照見(jiàn)之間消融了事哭；你感覺(jué)到情緒趨于平靜漫雷；生活更輕松了；人際關(guān)系更好了鳍咱；睡眠質(zhì)量也提高了降盹，更能適應(yīng)這個(gè)社會(huì)了等等。

是的谤辜，人生在這個(gè)小組里有了新的體驗(yàn)蓄坏，新的開(kāi)始，生命的色彩逐漸被打開(kāi)丑念，人生有種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)涡戳。

文字讓你活在當(dāng)下的同時(shí)，深入內(nèi)省脯倚，讓時(shí)光的這頭連接著過(guò)去渔彰，那頭又把你引向未來(lái)，在一個(gè)封閉式的小組里推正，隨著小組的次數(shù)增加恍涂，成員逐步的敞開(kāi)、信任舔稀、放松乳丰、內(nèi)省、反觀内贮、照見(jiàn)产园。小組的張力像彈簧一樣可以拉長(zhǎng)，可以縮小夜郁，在小組里什燕，生命碰觸生命，生命影響生命竞端，讓你富有力量屎即，富有希望，富有體驗(yàn)事富，一路向前技俐，不斷地收獲成長(zhǎng)，見(jiàn)證著自己和他人的蛻變统台，見(jiàn)證奇跡的發(fā)生雕擂。