首因效應：先入為主的第一印象

第一印象很重要咧虎。人會沿著第一印象對你做出更多的評價。雖說日久見人心计呈。但好的第一印象砰诵，讓你為人處世事半功倍。

1．顯露自信和朝氣蓬勃的精神面貌

2．講信用捌显，守時間

3．儀表茁彭、舉止得體

4．微笑待人，不卑不亢

5．言行舉止講究文明禮貌

刺猬法則：與人相處扶歪，距離產(chǎn)生美

每個人都需要屬于自己的“小天地理肺。”人與人之間相處得再好也需保持一定距離善镰。就像家人妹萨，因為太過于靠近和了解，所以不免會時常產(chǎn)生矛盾炫欺。朋友之間也是如此乎完，所以“君子之交淡如水”這句話說得也不無道理。我們的感情可以很深品洛，但我們?nèi)孕枰獔猿帧鞍胩侵髁x树姨。”

投射效應：人心各不同桥状，不要以己度人

不要以自己的想法推測別人的想法帽揪，覺得自己這么想，別人也是這樣想的辅斟，多站在別人的角度想問題台丛。遇事保持平穩(wěn)心態(tài)，理性處理以何眼觀世界，就觀到何種世界挽霉。

一個人的心眼其實不知不覺中決定了他的雙眼；一個人的境界其實不知不覺中決定了他的眼界变汪。佛印有佛心侠坎，以佛眼觀世界，所見之處裙盾，處處是佛实胸；蘇東坡有賊心，以賊眼觀世界番官，所見之處庐完，處處污穢。

哲學上曾講過徘熔，對任何事物我們都應辯證地去看门躯。沒錯，投射效應也不例外酷师。

一方面讶凉，這種效應會使我們拿自己的感受去揣度別人，缺少了人際溝通中認知的客觀性山孔，從而造成主觀臆斷并陷入偏見的深淵懂讯，這是需要我們克服的。

自我暴露定律：適當暴露台颠，讓你們的關(guān)系更加親密

研究交際心理學的人士曾指出褐望，讓人家看到自己的缺點或弱點，人家才會覺得你真實可信串前，不存虛假瘫里，從而產(chǎn)生親近感；反之酪呻，完全把自己“藏起來”减宣，就會使人感覺造作、虛偽玩荠、有壓力漆腌。

人之相識，貴在相知阶冈，人之相知闷尿，貴在知心∨樱互相坦誠真誠填具，才能互相信任。但不討要過分暴露。

刻板效應：別讓記憶中的刻板擋住你的人脈

一些社會心理學家認為劳景，偏見的認知來源于刻板印象誉简。

刻板印象指的是人們對某一類人或事物產(chǎn)生的比較固定、概括而籠統(tǒng)的看法盟广，是我們在認識他人時經(jīng)常出現(xiàn)的一種相當普遍的現(xiàn)象闷串。

要考慮事情原因和結(jié)果的多樣性、復雜性筋量，而不是“一個事物烹吵、一種現(xiàn)象、一個結(jié)果”桨武，要建立多原因肋拔、多結(jié)果論。其次要用發(fā)展的眼光來看問題呀酸，世界是時時刻刻在發(fā)展變化中的凉蜂，如果用刻舟求劍的辦法處理問題，只能是落后的七咧、要鬧笑話的跃惫、最終會導致嚴重錯誤的。再次要多方位艾栋、多角度觀察學生爆存，“橫看成嶺側(cè)成峰，遠近高低各不同”蝗砾。只有觀察多了先较，才有可能比較全面地認識一個人。

互惠定律：你來我往悼粮，人情互惠

投桃報李闲勺，學會感恩

愛默生說過：“人生最美麗的補償之一，就是人們真誠地幫助別人之后扣猫，同時也幫助了自己菜循。幫助別人也就是幫助你自己∩暧龋”你送出什么就收回什么癌幕，你播種什么

面對需要幫助的人，千萬不要吝惜自己的愛心昧穿，善待他人勺远，把你的愛心奉獻出來。在你不經(jīng)意地付出以后时鸵，也許會有意想不到的驚喜胶逢。播種你的愛心，讓它在你的周圍生根發(fā)芽，當你迎來碩果累累的金秋時初坠，你就是擁有最多財富的富翁和簸。

歌德曾經(jīng)說過，世界以痛吻我某筐，我將報之以歌比搭，我們更應該以善意回報這個世界。

換位思考定律：將心比心南誊，換位思考

己所不欲，勿施于人

智者曾說:

把自己當成別人蜜托，

把別人當成自己抄囚，

把別人當成別人，

把自己當成自己橄务。

古德曼定律：沒有沉默幔托，就沒有溝通

沉默是金

沉默是一種力量，是一種態(tài)度蜂挪，是一種智慧重挑。沉默不是一語不發(fā)的怯懦，而是鼓勵他人暢談的謙虛棠涮；沉默不是腦中空空的愚蠢谬哀，而是為自己積蓄力量的隱忍；沉默不是理屈詞窮的失敗严肪，而是不屑一顧的威嚴史煎；沉默不是任人擺布的屈從，而是待時而動的冷靜

懂得傾聽驳糯，是一種能力篇梭，更是一種品德。傾聽是一種沉默酝枢，更是一種付出恬偷。認真地聽別人講話，是一種尊重帘睦，更是一種修養(yǎng)袍患。很多人知道高談闊論的魅力，卻忽視了傾聽的力量

沉默是金官脓，善于傾聽协怒，該沉默時要沉默，沉默不是無能卑笨，沉默過后孕暇，在該開口的時候就要開口。善于傾聽，只有學會傾聽才能了解他人妖滔。

需求定律：欲取先予隧哮，以退為進

滿足他人，成就自己

有些人總是處心積慮地計劃著占別人的便宜座舍，這種人遲早會被現(xiàn)實教訓沮翔，貪小便宜，吃大虧曲秉。有些人總是處處替別人著想采蚀，先人后己，這樣的人往往會得到很多承二，不僅是尊重榆鼠、名望，還有財富亥鸠。這就是大智若愚的吃虧學妆够。看起來你是吃虧了负蚊，其實你的需求也得到了滿足神妹，并且對方還很高興地自愿讓你滿足。

相悅定律：喜歡是一個互逆的過程

想讓別人喜歡你家妆，先要喜歡上對方

相悅定律：喜歡是一個互逆的過程鸵荠。

人們都喜歡和喜歡自己的人相處，所以沒事多夸夸人

鑰匙理論：真心交往才有共鳴

交往貴在交心

最能打動人心的美文揩徊，是有真情流露的文章腰鬼；最動人心弦的表演，是充滿真情的演示塑荒；最讓人不能忘懷的形象熄赡，是充斥著真情實感的人物。普天之下齿税，最能打動人心的非“真情實感”莫屬彼硫。真情實感是一種態(tài)度，是一種表現(xiàn)凌箕，是一種品性拧篮。只有充滿真情實感的人，才能打動別人的心牵舱。

在人際交往中串绩，不要把自己包得太嚴，藏得太深芜壁，這樣你永遠也交不到知心的朋友礁凡。在與人交往時高氮，更要懂得付出真情，用你的真情實感去打動別人顷牌，這是最容易被人忽視卻又最有效的武器剪芍。

沉默的螺旋：如何有效表達自己不離群

生活中總會有這么一群人迫于形勢與壓力不敢表達自己的心聲而去隨波逐流，漸漸忘記了自己也是應該有自己的觀點和想法的人窟蓝。

如何做:第一罪裹，要盡量融入到積極的環(huán)境中。

第二运挫，要勇于在消極的環(huán)境中保持自身獨特性状共。

第三，有的時候要順其自然谁帕，不必刻意地進入某個環(huán)境中去

海格力斯效應：冤冤相報不如以德報怨

人非圣賢口芍，多有不足，人必須度量大雇卷，對他人要寬容。古人云：“得饒人處且饒人颠猴」鼗”這就是一種寬容，一種博大的胸懷翘瓮，一種不拘小節(jié)的瀟灑贮折，一種偉大的仁慈。寬容是一種豁達的風范资盅，寬容也是一種幸福调榄，我們寬恕了別人，不但給了別人機會呵扛，也取得了別人的信任與尊敬每庆，我們也能夠與他人和睦相處。寬容更是一種財富今穿。擁有寬容缤灵，就擁有了一顆善良、真誠的心蓝晒。

完美笑話公式：笑話是種救世主式的力量

美國一位心理學家說：“幽默是一種最有趣腮出、最有感染力、最具有普遍意義的傳遞藝術(shù)芝薇∨叱埃”得體的笑話在人際交往中的是一種不可低估的力量，尤其是當自己身陷尷尬的境地時洛二，它可以將利劍化為花朵馋劈，輕松化解緊張的人際關(guān)系攻锰。