2017-09-14

#幸福是需要修出來的~每天進(jìn)步1%~幸福實修08班~015-董超-杭州

20170914【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

運動?

閱讀?

工作?

今日3朵玫瑰

運動

閱讀

工作


【幸福實修99天目標(biāo)】

每天6點起床

每天閱讀族跛,每月讀完3本書

每天運動半小時

【幸福金句】#幸福實修#:D88:或許你并不總是無懈可擊等浊,但勇敢無畏可以是你的姿態(tài)--董超

【夢境】無

【覺察日記】? 覺察:回家看到孩子的作業(yè)我總是很崩潰,太多了妒蔚!我給她定了每天7點以后不許寫作業(yè)的規(guī)律偏塞,目的只是希望她還有作為孩童應(yīng)該有的模樣府瞄,而不是坐位書桌前奮筆疾書廉赔!也許老師覺得并不多,最多一小時完成了旗闽,但是這門課一個小時酬核,那門課半個小時蜜另,這樣一來二去也有好幾個小時了。時間都去哪兒了愁茁?很多時候有和老師論一論的沖動蚕钦,但是最后又理智戰(zhàn)勝沖動,告訴自己鹅很,孩子要在那個環(huán)境呆6年嘶居,我沖動了我是爽了,但是孩子以后日子就難過了促煮!既然人家孩子可以邮屁,我家也可以……

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市菠齿,隨后出現(xiàn)的幾起案子佑吝,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖绳匀,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,968評論 6 482
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件芋忿,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡疾棵,警方通過查閱死者的電腦和手機戈钢,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,601評論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來是尔,“玉大人殉了,你說我怎么就攤上這事∧饷叮” “怎么了薪铜?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 153,220評論 0 344
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長恩溅。 經(jīng)常有香客問我隔箍,道長,這世上最難降的妖魔是什么脚乡? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,416評論 1 279
  • 正文 為了忘掉前任鞍恢,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上每窖,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己弦悉,他們只是感情好窒典,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 64,425評論 5 374
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著稽莉,像睡著了一般瀑志。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,144評論 1 285
  • 那天劈猪,我揣著相機與錄音昧甘,去河邊找鬼。 笑死战得,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛充边,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播常侦,決...
    沈念sama閱讀 38,432評論 3 401
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼浇冰,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了聋亡?” 一聲冷哼從身側(cè)響起肘习,我...
    開封第一講書人閱讀 37,088評論 0 261
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎坡倔,沒想到半個月后漂佩,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,586評論 1 300
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡罪塔,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,028評論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年投蝉,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片垢袱。...
    茶點故事閱讀 38,137評論 1 334
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡墓拜,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出请契,到底是詐尸還是另有隱情咳榜,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 33,783評論 4 324
  • 正文 年R本政府宣布爽锥,位于F島的核電站涌韩,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏氯夷。R本人自食惡果不足惜臣樱,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,343評論 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望腮考。 院中可真熱鬧雇毫,春花似錦、人聲如沸踩蔚。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,333評論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽馅闽。三九已至飘蚯,卻和暖如春馍迄,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背局骤。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,559評論 1 262
  • 我被黑心中介騙來泰國打工攀圈, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人峦甩。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 45,595評論 2 355
  • 正文 我出身青樓赘来,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親穴店。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子撕捍,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 42,901評論 2 345

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • #幸福是需要修出來的~每天進(jìn)步1%~幸福實修08班~06~李玉珍#富陽 20170913(87/99) 【幸福實修...
    stx2010閱讀 216評論 0 0
  • #幸福是需要修出來的~每天進(jìn)步1%~幸福實修11班~13~李玉珍#富陽 20170913(15/30) 【幸福實修...
    stx2010閱讀 172評論 6 2
  • #幸福是需要修出來的~每天進(jìn)步1%~幸福實修11班/15徐則蘭~杭州 20170915 【幸福三朵玫瑰】 今日3朵...
    徐則蘭閱讀 159評論 3 1
  • 紅所長掏出手槍,立即沖出房間泣洞,沒過多久紅所長回來了忧风,但是是被提著回來的。一名女子右手提著紅所長球凰,像拎小雞一樣一把紅...
    大黃蜂_a757閱讀 296評論 2 3
  • 如果是要暫時性狮腿,使用組合快捷鍵ALT + H就可以打開/關(guān)閉 要是想永久開啟顯示,或是莫名打開了永久 顯示隱藏文件...
    luYao_cc閱讀 2,511評論 0 0