先了解下給寶寶添加輔食的原則
給寶寶添加輔食應(yīng)該恭垦，從單一到復(fù)雜，從流質(zhì)到半流質(zhì)再到固態(tài)盲厌，從簡單到復(fù)雜署照，先添加容易消化的食物。
1吗浩、先加米粉還是先加蛋黃建芙？
單一的米粉對寶寶來說更好接受。不容易引起寶寶過敏懂扼，更利于寶寶腸胃快速適應(yīng)禁荸。以前生活條件差，人們認(rèn)為雞蛋是好東西阀湿，所以寶寶輔食的第一口赶熟，總習(xí)慣給寶寶先加蛋黃。
實際上蛋黃營養(yǎng)成分復(fù)雜陷嘴，相比米粉難吸收映砖，寶寶初次加輔食時，還是先加米粉好灾挨。
寶寶四個月左右邑退，在母體里帶出來的鐵質(zhì)基本用完，給寶寶加輔食其中之一的目的劳澄，就是補(bǔ)充寶寶缺少的微量元素地技。寶寶初期輔食，可以選擇含鐵的秒拔。
2莫矗、加輔食后，奶水就沒營養(yǎng)了嗎砂缩？
好多人習(xí)慣性的認(rèn)為作谚，寶寶加輔食后母乳就沒有營養(yǎng)了。其實是沒有任何科學(xué)根據(jù)的梯轻。寶媽同樣是吃飯食磕，經(jīng)過身體“加工”，產(chǎn)出母乳喳挑，怎么寶寶加輔食后母乳就沒營養(yǎng)了呢彬伦？滔悉！顯然說不通。
輔食后单绑，條件允許的情況下回官，盡量不給寶寶離乳，讓寶寶保持頻繁吮吸搂橙，利于母乳的產(chǎn)出歉提。科學(xué)離乳的最佳時間在寶寶兩歲前区转。
3苔巨、可以給寶寶輔食加點鹽嗎？
周歲內(nèi)寶寶輔食不加鹽废离。寶寶周歲內(nèi)味覺并沒有發(fā)育好侄泽，對鹽沒有多大的要求，過早加鹽反而加重寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)蜻韭。讓寶寶習(xí)慣了“重口味”悼尾，就不好糾正了。況且肖方，周歲內(nèi)輔食加鹽闺魏，弊遠(yuǎn)大于利。
4俯画、肉食類有營養(yǎng)是不是能多吃點析桥？
肉類營養(yǎng)價值高，但周歲內(nèi)寶寶消化系統(tǒng)并沒有發(fā)育完善艰垂，過早過多的添加肉食烹骨，帶給腸胃更多的是負(fù)擔(dān)。
給寶寶添加肉食最好8個月之后材泄。可以從肉泥開始做起吨岭。
5拉宗、臨睡前要喂飽飯？
有些人認(rèn)為寶寶長的快辣辫，夜里睡久了會餓旦事，在寶寶臨睡前，經(jīng)常給飽飽的喂頓飯急灭。寶寶睡眠狀態(tài)下新陳代謝慢姐浮，寶寶睡前1小時，盡量不吃東西葬馋，吃多了對腸胃都是負(fù)擔(dān)卖鲤。寶寶餓的情況下肾扰，可以選擇加易消化的母乳或奶粉。
6蛋逾、幫寶寶咀嚼食物集晚？
寶寶牙齒還沒長好，幫他們咀嚼下吧区匣？這是很多家長喜歡做的事偷拔。但成人的口腔細(xì)菌，容易傳給寶寶亏钩，影響寶寶的乳牙莲绰，嚴(yán)重了會牽連寶寶的恒牙。以致于寶寶的健康都受影響姑丑。
