送完雅去幼兒園川陆，回來時(shí)間還早，雖然輕度霾蛮位，但還是決定抓緊戶外練習(xí)〗匣Γ現(xiàn)在一套導(dǎo)引術(shù)下來已是很輕松了鳞绕，身體也很舒服。
好幾天沒站樁了尸曼，今天又有些新的感覺们何。右腿不似以前那樣於堵了，偶爾感到右膝蓋跳動(dòng)一下控轿，應(yīng)該是舒通些了冤竹。站到后來感覺兩腳底與地面緊緊貼著，越來越緊茬射，我仔細(xì)的分辨到底是因?yàn)檎揪媚_底發(fā)麻還是因?yàn)槠渌腥洌惶_定。有一種腳與地相連在抛，不會(huì)倒的感覺钟病。也許是站樁太少，腳發(fā)麻了霜定。下次再體會(huì)。
