《心智模型》聽課筆記

聽完兩遍騰哥心智模型的課程逗旁,還是不得要領(lǐng),現(xiàn)在寫下自己對心智的理解舆瘪。

首先明白我們的時(shí)間都被浪費(fèi)在什么地方片效?碎片化學(xué)習(xí),無效社交英古,固化思維淀衣,不聚焦,這些都是緣于我們靜不下來召调,心智不夠成熟膨桥。

? ? 心智是指一個(gè)人思維能力的總和,用以感受唠叛、觀察只嚣、理解、判斷艺沼、選折册舞、記憶、想象澳厢、假設(shè)环础、推理,而后根據(jù)指導(dǎo)其行為剩拢,心智只要包括三方面的能力:1.獲得知識线得,2.應(yīng)用知識,3.抽象推理徐伐。

每個(gè)人不同的思維方式就是我們的心智模式贯钩,一個(gè)人一生的幸福與他的心智直接相關(guān),時(shí)間管理學(xué)習(xí)的第一步是建立心智模型办素。

如何改善心智模式

1.自省和反思角雷,2.學(xué)習(xí),3.碰壁性穿,4.更換新的環(huán)境勺三,5.情景規(guī)劃,6.深度會(huì)談需曾,7.持續(xù)學(xué)習(xí)吗坚。

心智模式不僅決定我們?nèi)绾卫斫馐澜纾覜Q定我們?nèi)绾尾扇⌒袆?dòng)呆万。因?yàn)槿藗冊诔砷L和發(fā)展心智模式過程中商源,會(huì)逐漸總結(jié)規(guī)律、發(fā)現(xiàn)模式谋减,形成一些對世界的概括性看法牡彻,即價(jià)值觀和世界觀,這會(huì)影響人們的判斷和行為出爹。

需要改變自己的認(rèn)知庄吼,改變認(rèn)知才能改變自己,始終以空杯心態(tài)學(xué)習(xí)以政。

閱讀《少有人走的路-心智成熟的旅程》這本書

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末霸褒,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子盈蛮,更是在濱河造成了極大的恐慌废菱,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,183評論 6 516
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件抖誉,死亡現(xiàn)場離奇詭異殊轴,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)袒炉,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,850評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門旁理,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人我磁,你說我怎么就攤上這事孽文∽そ螅” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 168,766評論 0 361
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵芋哭,是天一觀的道長沉衣。 經(jīng)常有香客問我,道長减牺,這世上最難降的妖魔是什么豌习? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,854評論 1 299
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮拔疚,結(jié)果婚禮上肥隆,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己稚失,他們只是感情好栋艳,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 68,871評論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著墩虹,像睡著了一般嘱巾。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上诫钓,一...
    開封第一講書人閱讀 52,457評論 1 311
  • 那天旬昭,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼菌湃。 笑死问拘,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的惧所。 我是一名探鬼主播骤坐,決...
    沈念sama閱讀 40,999評論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼下愈!你這毒婦竟也來了纽绍?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,914評論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤势似,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎拌夏,沒想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體履因,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,465評論 1 319
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡障簿,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,543評論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了栅迄。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片站故。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,675評論 1 353
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖毅舆,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出西篓,到底是詐尸還是另有隱情愈腾,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 36,354評論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布岂津,位于F島的核電站顶滩,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏寸爆。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,029評論 3 335
  • 文/蒙蒙 一盐欺、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望赁豆。 院中可真熱鬧,春花似錦冗美、人聲如沸魔种。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,514評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽节预。三九已至,卻和暖如春属韧,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間安拟,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,616評論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工宵喂, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留糠赦,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 49,091評論 3 378
  • 正文 我出身青樓锅棕,卻偏偏與公主長得像拙泽,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子裸燎,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,685評論 2 360

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 你變了你沒變 參禪之初顾瞻,看山是山,看水是水德绿;禪有悟時(shí)荷荤,看山不是山,看水不是水脆炎;禪中徹悟梅猿,看山仍然山,看水仍然是水秒裕。...
    獸獸ran閱讀 535評論 0 2
  • *在近代史上最具破壞性的一種潮流就是選擇令人目眩神迷的名人做首席執(zhí)行官袱蚓,而不選擇第5級經(jīng)理人(這在董事會(huì)中尤為常見...
    syansteven閱讀 185評論 0 0
  • 這次日本旅行最大功臣(自封)的總結(jié)就此開始咯。 首先是買機(jī)票几蜻。 這次買機(jī)票還是不夠嚴(yán)謹(jǐn)喇潘。在買回來的機(jī)票的時(shí)候沒有查...
    云憶_036e閱讀 220評論 0 0
  • 《曰(Ri)了溝的那把刀》 說不清為什么颖低,那天下午看到昆山警方宣布老于正當(dāng)防衛(wèi)那一刻絮吵,我的眼淚滾落下來,豆大的淚珠...
    徐克惜愚兄弟閱讀 214評論 0 0