昨天瓦阐，再次挑戰(zhàn)烤面包，家里沒(méi)有面包機(jī)篷牌，沒(méi)有廚師機(jī)睡蟋，決定徒手揉面。想起第一次烤的面包枷颊，大概差點(diǎn)可以把頭給砸穿戳杀，就想是不是發(fā)酵不夠呢？揉不夠呢夭苗？后來(lái)聽(tīng)說(shuō)是要揉到手套膜信卡，面包才松軟好吃。
為了挑戰(zhàn)成功题造，昨天傍菇，那團(tuán)面粉我就從上午，揉到了下午界赔，4個(gè)多小時(shí)吧丢习，最終牵触，手酸到不行，手套膜還沒(méi)影咐低，放棄了揽思。這中途因?yàn)槌燥垼迳瘾F睡覺(jué)见擦，準(zhǔn)備香腸片绰更，停下三次，面團(tuán)也發(fā)酵了三次锡宋，然后搟面卷好香腸儡湾，再放烤箱發(fā)酵一次，就開(kāi)始烤了执俩。
成品于我而言徐钠，算是成功了，比上次的柔軟役首，就是干了一點(diǎn)尝丐，粗糙了一點(diǎn)，結(jié)實(shí)了一點(diǎn)衡奥，味道還可以爹袁。隊(duì)友說(shuō)，留兩個(gè)給他今天帶回去當(dāng)早餐吧矮固。很有成就感失息，滿足感。也就是此時(shí)档址，整個(gè)右手像要報(bào)廢了一樣盹兢。酸痛得讓我無(wú)力對(duì)抗，也難以耐受守伸，開(kāi)心愉悅滿足感都通通靠邊站了绎秒。我就讓隊(duì)友幫我弄個(gè)艾灸盒，想著溫敷一下會(huì)舒服點(diǎn)尼摹。
“下次都不要做面包了见芹，搞得現(xiàn)在這樣子”傳來(lái)了婆婆的聲音。其實(shí)婆婆早上幫忙揉面了一段時(shí)間蠢涝，她的手也酸玄呛。
“我不就想試一下，大家也多點(diǎn)不同的東西吃嗎惠赫，這樣也要干預(yù)”念頭一念接一念地把鉴，各種不滿意，覺(jué)得婆婆是在說(shuō)我不好，搞事情還手疼庭砍，做不了事還麻煩她兒子幫忙……一場(chǎng)婆媳大戲就這么上演了场晶。
“嗯呢……”回了一句我就回房間準(zhǔn)備開(kāi)會(huì)了。
安靜下來(lái)怠缸，對(duì)自己剛剛自導(dǎo)自演的戲看得更加清晰了诗轻，婆婆也只是心疼我手酸痛成這樣，寧愿不吃自家制面包揭北，也不想我在累了扳炬。而我一聽(tīng)到“不要”就認(rèn)定只是在否定我，加上當(dāng)時(shí)身體感受就不好搔体，能量不夠恨樟，就更加看不見(jiàn)聽(tīng)不進(jìn)婆婆的心意。
回想起來(lái)疚俱，我一直都這個(gè)被“不”字困住了自己劝术，我一直抗拒，不喜歡聽(tīng)到別人對(duì)我說(shuō)“不”呆奕，我自己對(duì)別人說(shuō)就覺(jué)得理所當(dāng)然养晋，對(duì)方要理解我也是理所當(dāng)然。只要一有“不”梁钾，我認(rèn)定這是否定我绳泉，不理解我，不看重我姆泻，不允許我零酪，不信我，各種否定麦射。以至于蛾娶，我根本繼續(xù)聽(tīng)清楚“不”后面還有什么灯谣，對(duì)方表達(dá)的真正意思是什么潜秋。這個(gè)狀況，對(duì)于我和媽媽之間就更加明顯胎许，強(qiáng)烈峻呛。你是我媽媽，你就該肯定辜窑，你就只能肯定我钩述。“不”就是你不愛(ài)我穆碎，覺(jué)得我不夠好牙勘，永遠(yuǎn)都不夠好！
此處謹(jǐn)記，不以自己一人之情緒方面，負(fù)評(píng)所有經(jīng)過(guò)的歡樂(lè)和興奮放钦，影響身邊所有人的平靜。
忽然之間恭金，我還有那么一點(diǎn)感覺(jué)操禀，我嘗試跳出來(lái)看這個(gè)“不”了，它只是對(duì)方的一種表達(dá)横腿，一種建議颓屑，它不只是否定，它可以是更加肯定耿焊，更加關(guān)愛(ài)揪惦，更強(qiáng)烈的緊張我的表達(dá)；它可以代表很多東西罗侯。我常常說(shuō)別人不要?jiǎng)硬粍?dòng)就把問(wèn)題上崗上線丹擎，我也一樣把“不”表面的意思上崗上線了。
說(shuō)起也許它只是對(duì)方的一種表達(dá)歇父，是的蒂培，其實(shí)我們常常想表達(dá)我們的關(guān)愛(ài)，建議榜苫，都習(xí)慣性地從“不”開(kāi)始护戳，這個(gè)“不”，像我們的手一樣垂睬，巴不得一下子擋住我們關(guān)心的人媳荒，怕他們?cè)偻埃僮鱿氯ゾ越龋傩袆?dòng)就會(huì)出問(wèn)題钳枕，我們巴不得替對(duì)方做了，承受了赏壹，如果直接的鱼炒，正向的建議，表達(dá)蝌借，我們擔(dān)心力度不足昔瞧。影響不了對(duì)方改變決定呢。
寫(xiě)到這里菩佑，我想自晰，當(dāng)我們習(xí)慣以“不”開(kāi)頭來(lái)向別人表達(dá)時(shí)，我們是不是更多情況下帶著一種控制的念頭稍坯，正因?yàn)槲覀兞?xí)慣這樣酬荞，所以當(dāng)別人同樣表達(dá)出“不”的時(shí)候，我們就覺(jué)得對(duì)方就是想控制我，否定我混巧。往復(fù)循環(huán)糟把，都是我們的心念在自導(dǎo)自演。
記一盤(pán)自制面包的收獲牲剃。
