最近有位33歲的女網(wǎng)紅耕陷，火爆了ins，她叫達(dá)娜·默瑟（Danae Mercer）据沈。
不同于其她女網(wǎng)紅哟沫，秀出精致的照片，泳池豪華大餐锌介，達(dá)娜的照片有些扎眼嗜诀，看她的ins就像看大型打假現(xiàn)場(chǎng)。
達(dá)娜致力于告訴大家孔祸，ins上那些完美的凹造型背后隆敢，真實(shí)的女性身材是怎樣的。
作為前雜志編輯崔慧，達(dá)娜·默瑟表示：當(dāng)我在雜志上工作時(shí)筑公，我們?cè)谌粘龌蛉章鋾r(shí)拍攝。在大多數(shù)場(chǎng)景中尊浪，有些人拿著SUN DIFFUSERS和REFLECTORS匣屡，來幫助實(shí)現(xiàn)陰影和光線的完美平衡封救。同樣的事情在社交媒體上也會(huì)發(fā)生，只是形式不同捣作。
在達(dá)娜·默瑟貼出的比基尼泳裝照中誉结，我們可以發(fā)現(xiàn)，不同的姿勢(shì)和不同的光線券躁，可以拍出不同的效果惩坑。
在一張照片中，達(dá)娜貼出了拍照說明：我的屁股故意彎成陰影也拜，柔和的光線遮住了橘皮組織以舒，撫平了我的大部分妊娠紋，這很討人喜歡慢哈。但另一張照片中蔓钟，我只是隨便蹲在鏡子旁邊，我的臀部和大腿的橘皮組織和脂肪卵贱，觸目驚心滥沫。
只要選對(duì)角度和光線，只要學(xué)會(huì)包裝键俱，像模特一樣擁有完美身材兰绣，你也可以。
在達(dá)娜貼出的視頻中编振，她還展示了如何只花120秒缀辩，用ps來增加乳溝和臀部，使腹部更結(jié)實(shí)踪央，并消除妊娠紋臀玄，讓皮膚更光滑。
如果你以為達(dá)娜·默瑟的目的杯瞻，只是單純打假，只是告訴大家網(wǎng)紅的完美精致生活炫掐，都是假的魁莉，都是騙人的，那就錯(cuò)了募胃。
達(dá)娜說：社交媒體的危險(xiǎn)在于旗唁，它讓我們感覺自己看到的是現(xiàn)實(shí)生活，但實(shí)際上不是的痹束，這一切都被過濾的難以置信检疫，而女性以此為參照物只會(huì)讓自己的現(xiàn)實(shí)生活充滿痛苦。
作為一名曾經(jīng)的模特以及新聞?dòng)浾叩凰唬F(xiàn)在從事自由職業(yè)的達(dá)娜·默瑟屎媳，不僅想要告訴大家夺溢，社交網(wǎng)絡(luò)就是過濾器，你所看到的一切都是被修飾的烛谊，更想告訴所有女性：永遠(yuǎn)不要和互聯(lián)網(wǎng)上的陌生人比較风响，接納你的身體，你的心理健康和身體健康一樣重要丹禀。
達(dá)娜·默瑟之所以會(huì)有這種感受状勤，是源于她自身的經(jīng)歷。
大約一年前双泪，達(dá)娜像所有有影響力的女網(wǎng)紅一樣持搜，發(fā)布自己豪華的旅行照和健身照，但這些并沒有讓她感到開心焙矛，也沒有反映她內(nèi)心的感覺葫盼，因?yàn)樽鳛殡s志女編輯，她很清楚自己呈現(xiàn)的光鮮亮麗背后薄扁，充滿了真實(shí)的不堪剪返。
而這些真實(shí)的部分，正在折磨和摧毀她邓梅。一個(gè)顯而易見的原因是：她呈現(xiàn)的東西越完美脱盲，真實(shí)的自己就越不堪。
我為自己的脂肪和妊娠紋而羞恥日缨，我被自己的不完美折磨著钱反。
她解釋說：從13歲開始，電視和雜志上的圖片匣距，都在試圖使她相信面哥，橘皮組織和脂肪團(tuán)是不正常的，是女人需要修復(fù)的生理缺陷毅待，所以對(duì)身材的癡迷使得她瘋狂減肥尚卫。
19歲那年，她在短短3個(gè)月內(nèi)尸红，就減去了超過1/3的體重吱涉，卻因此患上嚴(yán)重的飲食失調(diào)癥。
結(jié)果令她意外的是外里，在她患有飲食失調(diào)癥怎爵，身體最瘦的時(shí)候，她收到的贊美最多盅蝗。
這讓達(dá)娜·默瑟意識(shí)到：整個(gè)社會(huì)對(duì)女性的討論都集中在身體表象鳖链，沒有人關(guān)心女性的心理健康。而我們的美學(xué)必須要擴(kuò)大對(duì)健康的理解墩莫，我們必須知道一個(gè)女性的內(nèi)部正在經(jīng)歷什么芙委，如果你想知道逞敷，我會(huì)告訴你，女性在經(jīng)歷前所未有的掙扎题山。
整個(gè)社交網(wǎng)絡(luò)都充斥著完美的身體兰粉，過度理想化的身體，這種對(duì)完美的過度崇拜顶瞳，正在摧毀女性的自信玖姑，阻止女性接納真實(shí)的自己，因?yàn)橐粋€(gè)現(xiàn)實(shí)是：超過80％的女性有橘皮組織慨菱，考慮到不完美的身材是多么正常和普遍焰络，你就會(huì)意識(shí)到，我們被迫承受身材羞辱是多么荒謬符喝。
達(dá)娜發(fā)現(xiàn)自己常常被逼迫去適應(yīng)完美闪彼，去被迫承受完美帶來的壓力，以適應(yīng)某種理想的狀態(tài)协饲，這讓她覺得無法呼吸畏腕。
她說：這很可怕，因?yàn)槟愀械焦铝⒍嗳踯猿恚鎸?shí)的自己擺在那里描馅，而你試圖假裝看不到它。全世界的婦女都在為身體形象而线，心理健康而痛苦铭污，理想化的身體狀態(tài)讓我們苦苦掙扎。但是膀篮，誰告訴我們脂肪團(tuán)不存在嘹狞？誰讓我們應(yīng)該為妊娠紋感到羞恥？
在一張自拍照上誓竿，達(dá)娜的配文讓所有女性看完想哭磅网。
她說：我會(huì)告訴13歲的自己，寶貝筷屡，超過80％的女性有橘皮組織涧偷，妊娠紋非常常見，大腿可以是柔軟的速蕊，肥胖的嫂丙，結(jié)實(shí)的娘赴，可以有很多不同的形狀规哲，這些只是外在物理表現(xiàn)，是不斷被包裝的外觀诽表，而我們女性需要相互支持唉锌，社會(huì)告訴我們競(jìng)爭(zhēng)是答案隅肥，但事實(shí)并非如此，競(jìng)爭(zhēng)袄简，是一個(gè)讓所有女性都感到失敗的游戲腥放。我會(huì)教你關(guān)于攻擊和安全的知識(shí)，我會(huì)緊緊擁抱你绿语，我會(huì)告訴你完美不會(huì)讓我們交朋友秃症，但是脆弱確實(shí)會(huì)建立家庭，我會(huì)告訴30歲的自己吕粹，這就是我希望進(jìn)行的工作：認(rèn)清我們既笨拙又凌亂种柑，認(rèn)清我們真實(shí)的身體現(xiàn)狀，重新改寫規(guī)則匹耕。我們不僅是曾經(jīng)的小女孩聚请，我們現(xiàn)在也是女性，我們必須了解我們的身體如此美妙而正常稳其，即便我們很長(zhǎng)一段時(shí)間被剝奪了正常的身體驶赏，但是我們可以共同為這一變化而戰(zhàn)，我們不應(yīng)該為了完美而自卑既鞠，因?yàn)橥昝栏静淮嬖凇?/p>
達(dá)娜·默瑟不是第一個(gè)受夠了完美的女性煤傍，2015年，Taryn Brumfitt就曾在紀(jì)錄片《擁抱你的身體》中损趋，展現(xiàn)了女性是怎樣因自己的身體而自卑患久。
Taryn說：我收到了8000多封電子郵件，這些人分享了對(duì)身體的感受浑槽，以及失望和心碎蒋失。我意識(shí)到，我需要為這個(gè)全球性的問題做些事情桐玻。
Taryn說：健康不僅是身體上的篙挽，而且是情感和精神上的。我們不能看著別人镊靴，僅憑他們的容貌來確定他們的健康铣卡。我們需要擺脫困境，我們不應(yīng)該為了別人的理想身材來鍛煉身體偏竟，我們應(yīng)該為自己的身材鍛煉煮落。
Chessiekingg是ins上一位擁有800多萬粉絲的女網(wǎng)紅，在她貼出的照片中踊谋，有完美的凹造型照片蝉仇，也有自己真實(shí)身材狀態(tài)的照片，她表示：不希望女性因?yàn)橥昝罓顟B(tài)感到壓力，因?yàn)闆]有人是完美的轿衔。
薩拉·普托（Sara Puhto）沉迹，今年23歲，是一位擁有300多萬粉絲的ins網(wǎng)紅害驹，她經(jīng)常提醒她的追隨者們鞭呕，換個(gè)角度和姿勢(shì)，就能戳破完美的表象宛官。
小肚腩是真實(shí)的葫松，蜜桃臀是很難煉成的，標(biāo)準(zhǔn)的前凸后翹是很難存在的底洗，大部分女性的真實(shí)現(xiàn)狀是：肚子前突进宝，屁股卻很難后翹。
康奈爾大學(xué)曾經(jīng)進(jìn)行過一項(xiàng)研究枷恕，研究結(jié)果顯示：男人往往高估自己的能力和表現(xiàn)党晋，女人卻容易低估自己的能力和表現(xiàn)。
雖然男人也常常陷入自我懷疑徐块，但是他們不會(huì)像女人那樣頻繁的懷疑自己未玻。
惠普內(nèi)部報(bào)告也發(fā)現(xiàn)，男人在達(dá)到60％的資格時(shí)胡控，就會(huì)申請(qǐng)加薪或晉升扳剿，但女性往往在達(dá)到100％的條件時(shí)，才會(huì)提出申請(qǐng)昼激。
讓女性常常陷入失敗或者錯(cuò)失機(jī)遇的庇绽，不是她們的實(shí)際能力，而是她們因?yàn)椴蛔孕哦M量減少嘗試橙困。
這種癥狀也被稱為是：冒名頂替綜合癥瞧掺。
意思是說，這些人因?yàn)楦杏X自己的成功不是理所當(dāng)然的凡傅，不是源于自己的天賦和努力辟狈，而歸因于外在環(huán)境，導(dǎo)致她們?nèi)菀追艞壷匾穆殬I(yè)機(jī)遇夏跷，并對(duì)自己的財(cái)務(wù)和個(gè)人造成傷害哼转。
而造成女性不自信的根源，就是無處不在的完美****幻境****槽华。
在女人的一生中壹蔓，總是扮演著各種角色，被貼上各種標(biāo)簽猫态，沒有人可以在每個(gè)維度里做到完美佣蓉，但女人的完美參照物卻無處不在煮纵。
我們總是能隨處看到針對(duì)女性的惡意攻擊：
連身材都管理不好的女人，有什么資格埋怨老公出軌偏螺？
連飯都不會(huì)做的女人，有什么資格當(dāng)人家老婆和媽媽匆光？
連工作都沒有的女人套像，算什么獨(dú)立女性？
……
試著將所有主語換成男性终息，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)這些攻擊惡毒在哪里夺巩。
男人如果身材不好，老婆可以理所當(dāng)然的出軌嗎周崭？
男人不會(huì)做飯柳譬，就不配做人家老公和爸爸嗎？
至于最后一項(xiàng)续镇，男人沒有工作美澳，這是不可能的，男人只要做好工作摸航，一切都有了制跟，但是女人，當(dāng)有了孩子之后酱虎，卻需要在家庭和工作之間苦苦掙扎雨膨，最后還要被指責(zé)：不是好媽媽，不是好員工……
女人读串，想要真正提高幸福感聊记，唯有退出這場(chǎng)關(guān)于完美的競(jìng)爭(zhēng)。
我們不需要活得完美恢暖，我們需要活得真實(shí)：尊重自己的內(nèi)心感受排监，尊重自己的真實(shí)意愿，接納自己不完美的身體杰捂。
因?yàn)橥昝朗遣淮嬖诘纳缏叮吡畹皿w面一點(diǎn)，才是大多數(shù)女人的真實(shí)現(xiàn)狀琼娘。
文 | 巴黎夜玫瑰
圖 | 網(wǎng)絡(luò)
