深度工作是一個熱門話題祟剔，想了一下如果現(xiàn)在寫一篇書評會不會有蹭熱點的嫌疑？但是無法阻擋對這本書的熱愛摩梧，決定將這股熱愛寫成文字物延。
現(xiàn)代社會人們的壓力太大，心情浮躁成為社會的通病障本。做事情不能專注教届，有了目標不能堅持，總是在上班的時候拖拖拉拉驾霜，應付了事案训。種種現(xiàn)象表明深度工作是一種必須。
不管從時間角度還是從計劃角度或是目標角度我們不難發(fā)現(xiàn)粪糙，如果我們能夠拿出每天最重要的兩小時深度工作的話强霎，我們的效率將提高好幾倍甚至更多倍，我們的目標也會更加清晰蓉冈，不會感覺遙遙無期城舞。我們的生活將大不一樣！
深度工作顯得愈加重要寞酿，《深度工作》這本的暢銷也更加證明了人們對于深度工作的認可家夺。
但是在這個碎片化時代我們如何在兼顧紛繁的雜事，繁忙的工作的工作日做到深度工作呢伐弹？
什么是深度工作拉馋？我們怎么變得更加專注？我們究竟可以用什么辦法把工作時間利用地更高效惨好？究竟高效能人士是怎么工作的煌茴？帶著這些問題，我閱讀了卡爾·紐波特的《深度工作：如何有效使用每一點腦力》日川，這是今年9月份上市的一本職場時間管理和專注力管理的書蔓腐，它的豆瓣評分是7.9分。
作者在書中定義了深度工作（Deep Work）：在無干擾的狀態(tài)下專注進行職業(yè)活動龄句，使個人的認知能力達到極限回论。這種努力能夠創(chuàng)造新價值散罕，提升技能，而且難以復制傀蓉。
那相對于深度工作什么是浮淺工作呢笨使？
浮淺工作（Shallow Work）：對認知要求不高的事務性任務，往往在受到干擾的情況下開展僚害。此類工作通常不會為世界創(chuàng)造太多新價值，且容易復制繁调。
那么我們知道了什么是深度工作了之后萨蚕，究竟應該怎么培養(yǎng)深度工作的習慣呢？
對于這個問題蹄胰，作者引用了《高效能人士的執(zhí)行4原則》的方法：
原則1：聚焦最重要目標——要事第一岳遥，全神貫注
原則2：關注引領性指標——分解目標，落實行動
原則3：堅持激勵性記分表——記分衡量裕寨，一目了然
原則4：建立規(guī)律問責制——實時跟進浩蓉，貫徹始終
卡爾·紐波特認為想要成為深度工作者需要重點鍛煉兩個核心能力：
1、迅速掌握復雜工作的能力宾袜。
2捻艳、在工作質量和速度方面都達到精英層次的能力。
雖然目標看似遙遠庆猫，但是相信堅持就是勝利认轨！千里之行始于足下，相信哪怕是每天一點一滴的改變也會積少成多月培，日積月累嘁字，積沙成塔，最終完成自己的目標杉畜。
作者在書中提到深度工作有四個大的準則：a.工作要深入纪蜒；b.擁抱無聊；c.遠離社交媒體此叠；d.摒棄浮淺纯续。這四大準則之下還有一些小的執(zhí)行建議，這些建議和四大準則一樣是相互支撐相互影響的拌蜘。
作者提出杆烁，我們應該為自己每天的工作設定計劃，然后審視自己的各項工作和所用時間简卧，找出哪里時間不高效兔魂，哪些工作可以少用時間，這樣能保證自己每天的工作高效举娩。就像《奇特的一生》中的柳比歇夫析校，記錄自己每天的各項工作和所用時間构罗，以不斷反思和總結。
讀完此書深深地感到深度工作的迫切性智玻，決定找到自己不能深度工作的原因遂唧，和想一些辦法盡量每天拿出一個小時的時間深度工作。
后來發(fā)現(xiàn)其實不是不想深度工作吊奢，而是對自己沒有信心盖彭。因為長時間的拖延認定自己是一個做什么事情都只是浮于表面，不能深入页滚，能能拖則拖召边，應付了事的人。所以不可能做到深度工作裹驰。
但是直到聽到網絡上的一堂課隧熙，感覺可能想問題的方向出了問題。
感覺想要做到深度工作對時間的管理才是決定成敗的關鍵幻林。畢竟想要做任何事情都需要時間的配合贞盯。
深切的體會到什么才是深度工作的必要條件。它就是時間管理沪饺。那怎樣才能更好的管理時間呢躏敢？答案是最重要的是行動力。
沒有行動力怎么可能深度工作呢整葡？
怎樣才能有行動力呢父丰？
1.分解任務，持續(xù)形成激勵感
2.“快+早”形成良性循環(huán)
這本書的意義絕不僅僅是對于時間和深度工作的深入理解掘宪，更重要的是對于時間和工作之間的關系的更好的有效處理的指導蛾扇。雖然有些問題還是存有些許困惑，但是相信經過實踐這些真理終究會被驗證魏滚，也體會的更加深刻镀首！
