今天是什么日子
起床:5:00
就寢:10:30
天氣:雨夾雪?伴雷聲
心情:好
紀(jì)念日:春天里的第一場(chǎng)雪
叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):
個(gè)案咨詢100小時(shí)
本月重要成果:日更第六天
今日三只青蛙/番茄鐘
沙盤(pán)案例閱讀
日計(jì)劃
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
美術(shù)作品兩件
心理援助信件線上會(huì)議
財(cái)務(wù)檢視
負(fù)賬人際的投入
家長(zhǎng)溝通
開(kāi)卷有益-學(xué)習(xí)/讀書(shū)/聽(tīng)書(shū)
家庭教育講座線上案例分享
健康與飲食
今日步數(shù):4000
今日鍛煉:與
今日飲食:清淡
好習(xí)慣打卡
早起
閱讀