我的辟谷日記之復食篇-復食第14天

最近的復食沒有什么異常就沒有過多記錄,在復食的第10天下午吃了2塊餅干坟乾,然后在地11天排便時拉肚子了,估計油有點重了蝶防,然后在今天早上也排了兩次便便甚侣,并且量比較大,昨天下午茶吃了一小塊蛋糕间学,晚上完全感覺不到餓殷费,所以我決定就不吃飯了,于是經(jīng)過一晚上的 消化低葫,今天上午胃就舒服多了详羡,今天還參加了公司的拓展活動,發(fā)現(xiàn)自己還蠻靈活的嘿悬,精神狀態(tài)也不錯实柠,不過下午坐車回來的時候有點疲乏,就在車上休息了四十分鐘善涨,所以晚上回來的時候就清炒一盤杭白菜窒盐,一個皮蛋拌豆腐,還有辣椒炒木耳钢拧,味道不錯蟹漓,米飯之吃了一個小飯團,感覺還蠻舒服的源内,晚上泡了一點淡淡的紅茶葡粒,就再記錄一下這幾天的感受。

可惜做的菜忘記拍照了

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