2018-04-21

大家好怀大,我是廖天鵬渔肩,今晚我的拆書級別是2-2贬墩,拆解的片段來自于書籍《關鍵對話》
【學習目標】 在跟隨我完成本次RIA現(xiàn)場學習后榴嗅,大家能夠應用對比法的三個步驟妄呕,消除溝通中的誤會陶舞。
【FAB原書介紹】 【F】這本《關鍵對話》是由1位知名的組織行為學博士,3位知名演講師和企業(yè)咨詢顧問合著而成绪励,對充滿風險肿孵,雙方觀點迥異唠粥,情緒激烈的關鍵對話,本書用一種不可思議的全面性對其整個發(fā)展過程進行深入而細致的探討停做,同時提供了許多立竿見影的技巧晤愧,簡明易懂、便于應用蛉腌。 【A】官份。本書一經問世便高居紐約時報、商業(yè)周刊烙丛,亞馬遜排行榜首位舅巷!問世十年后,不僅沒有被遺忘河咽,還出版了第二版钠右,突破了全美400萬冊的銷量,書中的方法被《財富》500強企業(yè)中的300多家廣泛采用忘蟹§浚《高效能人士的七個習慣》作者史蒂芬·柯維作序推薦∶闹担【B】你是否有向上司提出方案卻被潑冷水狠毯;和同事拍案而起,尖刻地批評杂腰;提醒朋友還錢垃你,對方卻說你不夠意思;和另一半因為某件小事吵架或冷戰(zhàn)導要致分手喂很;和孩子談認真學習惜颇,卻被當做耳邊風等等的這些經歷?面對這樣的關鍵對話少辣,這本書會教給你各種神奇有效的溝通方法凌摄,圓滿地解決問題的同時又不會傷害或者冒犯對方。今天我們將要學到的是其中一種溝通技巧—消除誤會的對比法漓帅。

【R閱讀原文】

【I片段講解】
我看大部分伙伴都已經閱讀完了锨亏,如果還有小部分沒有閱讀完的伙伴也沒關系,接下來忙干,請大家跟著我的講解一起來深入片段器予。
【What】在我們與家人、朋友捐迫、同事溝通時偶爾就會讓對方感到不受尊重乾翔,覺得你會傷害她或者強迫接受她不愿意做的事情。有時是因為你的做法明顯傷害了對方,但還有些時候反浓,令對方產生這種感受完全是自己的無心之過萌丈,那么這時就可以應用對比說明法來消除溝通中誤會。
【Why】有誤解就說明對方有疑慮雷则,這時坦誠的溝通和表達自己辆雾,是非常有必要,如果不用對比說明法月劈,對方會一直處在敵對和抵抗的情緒下度迂,對方很難理解你的真正目的,后續(xù)的溝通和合作都很難繼續(xù)下去猜揪。

【How】片段中提到對比法英岭,包含以下三個步驟:
第一步 消除誤解 :具體說明“我不希望”出現(xiàn)的情形,努力為對方營造安全感湿右。只有你真誠的打消對方認為你要傷害他或你不尊重他的誤解诅妹,對方才會愿意和你繼續(xù)交流下去。這一步是非常的重要毅人,我們要注意表達方式吭狡,這里可以用“我不希望你認為我……”或者“我不是要……”的句型
第二步 .肯定對方:找出與第一步誤解相關的對方亮點,也就是值得肯定的地方丈莺,可以用“相反我認為(覺得)你……”的句型划煮。
第三步 描述想法:肯定地描述自己的真實的想法,希望達到的共同目的缔俄〕谇铮可以用“我是想……”或者“我希望……”等句型。

比如在家庭中因為溝通不暢而產生摩擦發(fā)生誤解時俐载,可以和另一半這樣說
“我不是要指責你的不對蟹略,相反,我認為你很看重家庭的和諧遏佣,我就是想知道你是怎么想的挖炬,這樣我們好減少隔閡∽瓷簦”

【預防異議】
這個時候可能會有伙伴覺得困惑“哪有你說的那么容易意敛,對方誤解了我,我還有情緒呢膛虫,哪里還記得這些技巧草姻!”確實是這樣,因此這便需要我們牢記自己的對話目的稍刀,并且在每次對話中刻意練習這些技巧撩独,等到一定程度形成習慣后,就會自然而然地使用出來。
另外跌榔,要注意的是,即使是有用的方法捶障,也不是100%一次就能夠完全達到目的的僧须,有時要多次,才能讓對方真的放下了誤解项炼,獲得了安全感担平。
【舉例子】
接下來分享個我我刻意練習這個技巧的過程中的一個例子:
上周,領導讓我接手一個爛尾的項目锭部,如果我回復:我不干暂论。領導當場就有點很生氣。我無意識中就用出了這個技巧說:
領導拌禾,我不希望你認為我是要故意頂撞你取胎,相反我認為你是非常看重我湃窍,同時我希望這個項目能盡快了結闻蛀,不耽誤整個團隊的其他工作,而我接手就需要重新了解這個項目的信息您市,耗時太長了觉痛,如果讓其他了解這個項目的同事接手會更容易。

【分步催化1】
詢問孩子學習茵休;親密關系溝通薪棒;安排下屬工作;交接領導方案榕莺;洽談客戶等俐芯,在你的工作和生活中會涉及哪些容易造成誤解而會溝通不暢的場景?請加工一個具體的例子钉鸯。請大家用3分鐘左右的時間在組內分享下泼各,分享結束后請我們請一位伙伴來和我們一起分享下。

也可以是過去曾發(fā)生但將來也比較大可能再次發(fā)生的事情

【分步催化2】
接下來請大家再思考一下亏拉,還是剛剛大家所設想的場景扣蜻,當對方陷入沉默,甚至冷嗖嗖的回應或直接與你起爭執(zhí)的時候及塘,如何運用今天所學的一消二肯三描述的技巧莽使,將對話進行下去呢?請大家花3分鐘左右時間在組內分享下笙僚,分享結束后我們請一位伙伴來和我們一起分享下芳肌。

希望通過今天的學習與實操,讓大家在以后在溝通中,在他人產生了誤會后亿笤,希望大家不要自責翎迁,更不要生氣,而是冷靜對待净薛,運用今天學到的一消二肯三描述的方法去消除誤會汪榔,重建良好的溝通氛圍,謝謝大家肃拜!

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末痴腌,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子燃领,更是在濱河造成了極大的恐慌士聪,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,372評論 6 498
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件猛蔽,死亡現(xiàn)場離奇詭異剥悟,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機曼库,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,368評論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進店門懦胞,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人凉泄,你說我怎么就攤上這事躏尉。” “怎么了后众?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 162,415評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵胀糜,是天一觀的道長。 經常有香客問我蒂誉,道長教藻,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,157評論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任右锨,我火速辦了婚禮括堤,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘绍移。我一直安慰自己悄窃,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 67,171評論 6 388
  • 文/花漫 我一把揭開白布蹂窖。 她就那樣靜靜地躺著轧抗,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪瞬测。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上横媚,一...
    開封第一講書人閱讀 51,125評論 1 297
  • 那天纠炮,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼灯蝴。 笑死恢口,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內容都是我干的穷躁。 我是一名探鬼主播耕肩,決...
    沈念sama閱讀 40,028評論 3 417
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼折砸!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起沙峻,我...
    開封第一講書人閱讀 38,887評論 0 274
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤睦授,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后摔寨,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體去枷,經...
    沈念sama閱讀 45,310評論 1 310
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,533評論 2 332
  • 正文 我和宋清朗相戀三年是复,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了删顶。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 39,690評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡淑廊,死狀恐怖逗余,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情季惩,我是刑警寧澤录粱,帶...
    沈念sama閱讀 35,411評論 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站画拾,受9級特大地震影響啥繁,放射性物質發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜青抛,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,004評論 3 325
  • 文/蒙蒙 一旗闽、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧蜜另,春花似錦适室、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,659評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至嘶居,卻和暖如春罪帖,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間促煮,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,812評論 1 268
  • 我被黑心中介騙來泰國打工整袁, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留菠齿,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,693評論 2 368
  • 正文 我出身青樓坐昙,卻偏偏與公主長得像绳匀,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子炸客,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,577評論 2 353

推薦閱讀更多精彩內容

  • 家人們痹仙,早上好是尔! 春游過后,孩子們都很疲勞了开仰,利用周末好好休息吧拟枚。這周末孩子們要完成一張關于“讀書”的手抄報,請大...
    陽光溫溫閱讀 254評論 0 1
  • 我家娃現(xiàn)在三歲多众弓,像其他孩子的父母一樣恩溅,教育孩子可是一件任務艱巨的事兒训裆,幸好我現(xiàn)在是個女兒态坦,要是兒子估計要上房揭瓦...
    七年新生閱讀 279評論 1 0
  • 風到哪里去了滨达?聽到名字每窖,我想大家就一定猜出,這是一本帶有問題的哲理賢惠辦法弦悉,是的窒典,這是一本帶有如詩一樣優(yōu)美語言文...
    冬眠的蟬閱讀 1,497評論 0 0
  • 魏麗玲@4月20日 領導者的資質#8期#關愛組【學委】 河北惠友集團 一、【知~勤學】 《領導者的十項資質》 《立...
    qin123456閱讀 231評論 0 0
  • 最近的《楚喬傳》相信大家看的都很壓抑劈猪,畢竟看到燕洵一家人慘死卻還要奉旨上去驗證尸體的畫面確實不好受,但是劇情反轉的...
    殤永閱讀 774評論 0 2