『知食小菜譜』胡蘿卜丸子,健康營養(yǎng)又美味

2017年12月3號(hào)

知食小菜譜

《胡蘿卜丸子》

知食小話題

胡蘿卜是眾多所周知營養(yǎng)非常好的一種食材验残,不過很多人都不喜歡吃捞附。所以今天,小編帶給大家一種營養(yǎng)又美味的做法您没。少油又干凈鸟召,原汁原味,醇香不油膩氨鹏,操作方便药版,吃的也健康,快跟小編一起來看一看吧喻犁!

所需食材:

胡蘿卜槽片、米飯、淀粉肢础、雞蛋还栓、鹽、五香粉传轰、胡椒粉剩盒、蔥、香菇粉慨蛙、醬油辽聊、姜

制作流程:

1.胡蘿卜去皮洗凈

2.擦成絲纪挎,撒點(diǎn)鹽腌制10分鐘,攥掉水分

3.蔥跟匆、姜去皮洗凈切碎備用

4.剩米飯崔拥、淀粉跃巡、雞蛋備用

5.胡蘿卜中加入米飯、蔥姜碎、雞蛋拌勻

6.加入油卖子、鹽已慢、少滴幾滴醬油入挣,加入五香粉移宅、胡椒粉、蘑菇粉拌勻

7.加入淀粉拌勻

8.用小勺一勺一個(gè)泡徙,稍微整理一下

9.烤盤薄刷一層油橱鹏,然后碼盤

10.空氣炸鍋200度預(yù)熱5分鐘,烤10到15分鐘

11.出爐堪藐,裝盤莉兰。

圖片均來源于網(wǎng)絡(luò),有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除庶橱。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末贮勃,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市贪惹,隨后出現(xiàn)的幾起案子苏章,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖奏瞬,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,214評(píng)論 6 481
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件枫绅,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡硼端,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)并淋,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,307評(píng)論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來珍昨,“玉大人县耽,你說我怎么就攤上這事×偷洌” “怎么了兔毙?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 152,543評(píng)論 0 341
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長兄春。 經(jīng)常有香客問我澎剥,道長,這世上最難降的妖魔是什么赶舆? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,221評(píng)論 1 279
  • 正文 為了忘掉前任哑姚,我火速辦了婚禮祭饭,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘叙量。我一直安慰自己倡蝙,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 64,224評(píng)論 5 371
  • 文/花漫 我一把揭開白布宛乃。 她就那樣靜靜地躺著悠咱,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪征炼。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上析既,一...
    開封第一講書人閱讀 49,007評(píng)論 1 284
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音谆奥,去河邊找鬼眼坏。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛酸些,可吹牛的內(nèi)容都是我干的宰译。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 38,313評(píng)論 3 399
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼魄懂,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼沿侈!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起市栗,我...
    開封第一講書人閱讀 36,956評(píng)論 0 259
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤缀拭,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后填帽,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體蛛淋,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,441評(píng)論 1 300
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 35,925評(píng)論 2 323
  • 正文 我和宋清朗相戀三年篡腌,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了褐荷。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,018評(píng)論 1 333
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡嘹悼,死狀恐怖叛甫,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情杨伙,我是刑警寧澤其监,帶...
    沈念sama閱讀 33,685評(píng)論 4 322
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站缀台,受9級(jí)特大地震影響棠赛,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,234評(píng)論 3 307
  • 文/蒙蒙 一睛约、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望鼎俘。 院中可真熱鬧,春花似錦辩涝、人聲如沸贸伐。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,240評(píng)論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽捉邢。三九已至,卻和暖如春商膊,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間伏伐,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,464評(píng)論 1 261
  • 我被黑心中介騙來泰國打工晕拆, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留藐翎,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 45,467評(píng)論 2 352
  • 正文 我出身青樓实幕,卻偏偏與公主長得像吝镣,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子昆庇,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,762評(píng)論 2 345

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 輔食內(nèi)容 以下四個(gè)是分階段的 1~22適合4到6個(gè)月寶寶 23~47適合6到8個(gè)月寶寶 48~73適合8到12個(gè)月...
    電動(dòng)老王閱讀 1,017評(píng)論 0 5
  • 說到簡單又好吃,適合懶人的做飯方法掂为,想到的第一個(gè)就是做各種面裕膀。但是员串,總不能天天就吃面吧勇哗。像我這種懶人,就想做那些又...
    西門胖子閱讀 3,369評(píng)論 2 5
  • 1. 看到反對(duì)者寸齐,第一讓我想到了我的客戶欲诺,由于每天都會(huì)接觸到不同層次的客戶,每天都會(huì)給他們做各種的風(fēng)險(xiǎn)規(guī)劃方案渺鹦,不...
    Sherry001閱讀 95評(píng)論 0 0
  • 我喜歡逃離城市扰法,獨(dú)自開車去城市郊外,那里沒有喧囂毅厚,沒有爭名奪利塞颁,也沒有無聊的社交網(wǎng)絡(luò)。就一個(gè)人遠(yuǎn)遠(yuǎn)看著沙漠...
    葭州寒雪閱讀 641評(píng)論 0 0
  • 很多人談戀愛不僅是為了情感的需要伴网,同時(shí)也希望從中收獲一份幸福的感覺蓬推。幸福是一種十分微妙的感受,它不是靠金錢等物質(zhì)方...
    迦南知識(shí)鋪閱讀 436評(píng)論 2 0