美小妞不好好吃飯翠语，母親在一旁叽躯，斥責了她幾句。只見她轉身進了臥室肌括，把門狠狠地摔上点骑，貌似還拖了一把凳子堵上了門。我憑著大她幾倍的力氣谍夭，推門而入黑滴，小孩子鬧脾氣，在她這個年紀尋常不過紧索，冷她一會袁辈，自然就好。我嚴厲地扔下兩句批評珠漂，轉身又回到飯桌邊晚缩。
過了一會，門吱呀一聲打開了媳危，有凳子拖過地面的聲音荞彼，房間里一陣鼓搗，料想她是自覺無趣了罷待笑。不料鸣皂，卻從臥室里傳出來了哭聲。我詫異的走進房間暮蹂，發(fā)現(xiàn)小妞正在床上寞缝，裹著被子，抽泣著仰泻。
“怎么啦第租？妞妞”
“我覺得我剛才表現(xiàn)特別不好，我好難過我纪∩鞅觯”
這是一個五歲的孩子丐吓，對自己的反思和覺察。我不知道在她的內(nèi)心世界發(fā)生了什么趟据，我只能慨嘆券犁，這種自我覺知的智慧，竟然在一個孩童的內(nèi)心汹碱，種下了粘衬。
亞里士多德說，未經(jīng)慎思的人生咳促，不值得過稚新。孩子，你開始過上了有意思的人生跪腹，因為你發(fā)現(xiàn)了自己褂删，在情緒里。
有人說冲茸，在人群中才能發(fā)現(xiàn)自己屯阀，也有人說，獨處時才能發(fā)現(xiàn)自己轴术。我覺得這二者都對难衰。在人群中我們方能體驗到人與人的不同，行為的不同逗栽，感受的不同盖袭，價值觀不同，這種不同帶來的碰撞彼宠，說小了是“懟”鳄虱，說大了就可能“道不同不相為謀”，甚至頭破血流兵志，才會于獨處時反思和覺察醇蝴。此之謂宣肚，他人是你的明鏡想罕。
我對覺察二字的深刻體會，來自于洪新老師的九型課程霉涨。
經(jīng)常有人問我按价，學習九型有什么用？
我只能回答說笙瑟，用不到的時候就沒什么用楼镐。用到的時候挺管用。
譬如往枷，我家住的樓道里安裝的感應燈框产，在有人走進的時候凄杯，便會亮起，照亮了自己秉宿，也照亮了別人戒突，使我們找得到回家的路，也避免漆黑一片中誤打誤撞的尷尬描睦。
九型人格的用膊存，就是有了這樣一盞感應燈，無人時自當無用忱叭。而當有人時隔崎，你看自己看別人，都更清晰韵丑，照亮各自要去的地方爵卒，別互相傷害。
今日課上埂息，有個自我覺察的小練習技潘。我和我的搭檔相對而坐，我閉上了眼睛千康，想象我的內(nèi)心有另外一個我享幽，我們倆對視著，然后一個我擁抱了另一個我拾弃，用一種很疼惜很憐愛的方式值桩，我感到無比的安全、放松和舒暢豪椿，還有微微的感動奔坟。當我睜開眼睛的時候，我送出一個微笑給我的搭檔搭盾，此時感應燈亮了咳秉，因為我要做一個溫暖的人。
每個人的內(nèi)心都是缺失一塊的原狀鸯隅，終其一生都在找尋缺失的那一塊澜建，因為有九種缺失，所以就有九種執(zhí)念蝌以，每個人就帶著各自不同的執(zhí)念去生活炕舵，如果能夠知道自己的那份執(zhí)念，或許跟畅，我們成長的路上咽筋，能夠少摔幾次坑，少走點彎路徊件，少誤傷奸攻，少被習性控制蒜危，而可以自由地做出選擇。
