喜大普奔，如期破六螟够！在昨天的日記里灾梦，我還給自己留了一點點余地，結(jié)果今天竟然這么給面妓笙，不多不少剛好破六若河！這個數(shù)字真的太美麗了。早上和一位同樣在減重的朋友交流寞宫，她說萧福，你現(xiàn)在比我快了呢”哺常快慢不是問題鲫忍，持續(xù)減到理想的體重、健康钥屈、不反彈才是王道悟民！

我愛沸石，我愛纖體滴篷就，我愛代餐射亏，我愛營養(yǎng)素。新買了個搖搖杯，明早的代餐賣相應(yīng)該是要好看一點了智润。

今天是每周一次的家務(wù)日及舍。老公帶女兒去游樂場，我在家打掃衛(wèi)生窟绷、洗衣服锯玛、買菜做飯。光一個廚房就收拾了一個多小時兼蜈。我家鄰居是個醫(yī)生攘残，難得看到他，因為他工作的地方在下面一個小鄉(xiāng)鎮(zhèn)为狸，估計路比較遠(yuǎn)加上兒子暑假都在爸爸那里肯腕，回來的就更少了。他的夫人是個高挑白凈的女人钥平，年紀(jì)比我略小，做的一手好家務(wù)姊途，家里總是打掃的整潔干凈涉瘾。古人都說要見賢思齊，對照別人找自己的短板捷兰，所以今天我差不多是搞了個大掃除立叛。中午老公和女兒都不回來吃，所以我做了自己的贡茅。菜是蝦和秋葵秘蛇，還有幾個鵪鶉蛋，外加紅米飯顶考。水果是無花果赁还。秋葵的顏色看起來是不是不夠鮮亮？今天我鬧個烏龍驹沿，沒有放油艘策，只有鹽，所以口感嘛渊季，真的不怎么樣朋蔫。有小伙伴問，吃飽是什么概念却汉。這么說吧驯妄，照片上這些都吃完。胖子不能餓合砂，這個你懂的青扔。

今天父女倆早上九點不到就出門，下午三點多才回來，差不多在外面呆了七個小時赎懦。帶孩子其實是個體力活雀鹃，加上中午沒有好好吃飯，所以我估計他們都餓了励两，就早早的就把晚飯做好黎茎。女兒很抗拒有渣的食物，今天連蝦都不要吃当悔。沒辦法傅瞻，我只好喂她喝了一碗早上做的紅米粥。蝦是晚上重新燒的盲憎，因為早上買的比較多嗅骄，分兩次做了。絲瓜是露臺上自己種的饼疙。老公說溺森，豆腐這樣做不錯，挺好吃的窑眯。兩個人三盤菜屏积，沒有剩的，光盤了磅甩。我媽媽做菜的時候經(jīng)常會有剩菜炊林，一是因為她的量比較多，二是她燒的菜比較咸卷要，一點菜就可以吃好幾碗飯渣聚，剩菜是必然的了。但是僧叉，老人幫著做就很好了奕枝，說多了不但沒有用，也容易傷感情彪标。有的小伙伴說倍权，不讓我吃米飯我做不到啊，我太愛米飯了捞烟。你下次可以把菜燒淡一點試試看薄声。

今天是周日，但有一件工作沒有完成题画，總是讓我不踏實默辨。所以打算早點吃了晚飯去單位加個班。結(jié)果洗好碗我打算出門的時候苍息，女兒把牙給磕了缩幸。因為今天一天都沒有午睡壹置，爸爸伸手想去抱她哄她睡覺的時候，她蹲下來躲了一下表谊，結(jié)果牙齒磕在茶幾上了钞护，碰撞的時候發(fā)出了很大的響聲，接著她大哭起來爆办。幸好牙齒并沒有出血难咕，牙齦也沒碰到，就是有一顆門牙的下部分有磕碰的痕跡距辆，我用手摸了一下余佃，有一點點牙齒掉下來，估計是很痛了跨算”粒哭了一會，我媽媽來電話诸蚕，女兒一定要跟巴布（外婆）通話步势。抽抽噎噎地告訴我媽她牙齒怎么怎么弄傷，怎么怎么痛背犯，老人家好大一通安慰立润，她才算是安心躺在爸爸懷里看電視，沒一會就睡著了媳板。這個時候已經(jīng)快七點。老公說泉哈，你還不去單位嗎蛉幸？我說來回路上都要一個小時啊，我都不想去了丛晦。老公說奕纫，反正她睡覺了，在家里也沒有什么事情烫沙，你去吧匹层。想想也有道理，我趕緊坐車去單位锌蓄。

周日只有值班的同事在升筏，幸好樓下有保安，應(yīng)該也還算安全瘸爽。我一邊查資料一邊寫材料您访，材料今天是寫不好的，但多看看資料理清頭緒明天寫起來總會快一點剪决、順一點吧灵汪。雖然是特意趕來加班的檀训，但心里還是記掛女兒，總想著她會不會已經(jīng)醒了享言、磕碰的牙齒根上會不會腫起來諸如此類的事情峻凫。我記得有一個同事說過，即使是很優(yōu)秀的女孩览露，一旦談了戀愛學(xué)業(yè)就完了荧琼；一旦生了孩子事業(yè)就完了。這話不完全對肛循，但也是有幾分道理吧铭腕。

加班結(jié)束后步行半小時回家，完成今天的運動任務(wù)多糠。

有小伙伴問我累舷，纖體日記就記錄8周嗎？當(dāng)初記錄的初衷只是為了讓妹妹看看我一天的飲食夹孔、運動是不是符合要求被盈，并隨時給我提出修改意見。沒想到我真的堅持了這么久搭伤，更沒想到會有這么多朋友來關(guān)注只怎。我覺得這是一件非常有意義的事情。因為在這個過程中我不僅很好的按照我妹妹的要求做好所有和纖體有關(guān)的事情怜俐，并因此而減的不錯身堡。更重要的是，我認(rèn)識到日記的重要拍鲤。每天寫日記的時候贴谎，就是我反省自己一天的工作和生活的時候。反省會加深對自己的認(rèn)知季稳，也會讓我對未來的生活有更好的規(guī)劃擅这。

沒有日記，像我這種剖腹產(chǎn)過的媽媽景鼠，記憶和魚差不多仲翎，以后不知道拿什么東西來回憶。所以铛漓，日記真的是太好了溯香。纖體日記結(jié)束后，我會開始女兒的成長日記浓恶。哎呀逐哈，一不小心，以后就是“著作等身”啊问顷。小時候能發(fā)一篇文章出來讓大家看到昂秃，是我的夢想≠魇幔現(xiàn)在，對每個人來說這都是很容易的事情肠骆，但卻少有人還記得自己當(dāng)初的夢了算途。